गर्भावस्था में पिंपल्स से लड़ने के लिए क्या करें

विषय

• कैसे बचें
• कैसे प्रबंधित करें
• क्या उपचार का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए

गर्भावस्था के दौरान, हार्मोन के स्तर में परिवर्तन होते हैं, जैसे प्रोजेस्टेरोन और एस्ट्रोजन, साथ ही शरीर की प्रतिरक्षा, रक्त परिसंचरण और चयापचय में परिवर्तन, जो कि pimples के गठन के साथ-साथ कई अन्य प्रकार के त्वचा परिवर्तन, जैसे सूजन और दाग।

इस प्रकार, शरीर पर नए पिंपल्स दिखाई देना सामान्य बात है, जो चेहरे, गर्दन और पीठ पर अधिक बार दिखाई देते हैं, क्योंकि वे ऐसी जगहें हैं जहां पर वसामय ग्रंथियों की अधिक मात्रा होती है, और उनका मुकाबला करने के लिए इसे बचने की सलाह दी जाती है। हल्के या हल्के साबुन के साथ त्वचा पर वसा का संचय।

हालांकि, वे बच्चे के जन्म के बाद और स्तनपान की अवधि के दौरान कम हो जाते हैं, क्योंकि हार्मोन की एकाग्रता कम हो जाती है, त्वचा की तेलता को भी नियंत्रित करती है।

कैसे बचें

गर्भावस्था में पिंपल्स जल्दी दिखाई दे सकते हैं, जब प्रोजेस्टेरोन और एस्ट्रोजन बढ़ने लगते हैं। कुछ सुझाव जो पिंपल्स की उपस्थिति में बाधा डालते हैं, और गर्भवती महिला द्वारा किया जा सकता है:

• त्वचा को अच्छी तरह से साफ करें, ब्लैकहेड्स जैसे कॉमेडोन-प्रकार के घावों को बनाने से तेलीयता को रोकना;
• सनस्क्रीन या मॉइस्चराइज़र का उपयोग करेंबिना तेल का, विशेष रूप से चेहरे पर, जो त्वचा की चिकनाई को कम करता है;
• ज्यादा मेकअप न लगाएं, और हमेशा इसे सही ढंग से हटा दें क्योंकि वे त्वचा के छिद्रों को जमा और जमा कर सकते हैं;
• अत्यधिक धूप में अपने आप को उजागर न करें, क्योंकि यूवी विकिरण pimples के गठन में तेजी ला सकता है;
• त्वचा के लिए भड़काऊ खाद्य पदार्थों के सेवन से बचें, जैसे दूध, मिठाई, कार्बोहाइड्रेट और तले हुए खाद्य पदार्थ;
• साबुत अनाज और ओमेगा -3 से भरपूर खाद्य पदार्थों को प्राथमिकता दें, जैसे सैल्मन और सार्डिन, के रूप में वे रक्त शर्करा को विनियमित करने और त्वचा की सूजन को कम करने में मदद करते हैं, जो pimples का कारण बनता है।

त्वचा के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने और पिम्पल्स से लड़ने के लिए कुछ प्राकृतिक व्यंजनों का भी पालन किया जा सकता है, जैसे कि रोज़ाना 1 गिलास प्राकृतिक रसभरी जूस पीना, क्योंकि इस फल में जस्ता होता है, जो एक खनिज है जो त्वचा को कीटाणुरहित करने में मदद करता है, या संतरे का रस लेता है detoxify गुण होने के लिए गाजर के साथ। हमारे आहार युक्तियों की जाँच करें जो प्राकृतिक रूप से आपके पिंपल्स को सुखाने में मदद करते हैं।

कैसे प्रबंधित करें

मुहांसों के उपचार के लिए प्रसूति या त्वचा विशेषज्ञ द्वारा निर्देशित किया जा सकता है, और इसमें त्वचा को साफ रखने, अतिरिक्त तेल को हटाने और उत्पादों के उपयोग को प्राथमिकता दी जाती है। बिना तेल का चेहरे और शरीर पर।

तेल हटाने के लिए हल्के या तटस्थ साबुन और लोशन का उपयोग भी एक अच्छा विकल्प हो सकता है, जब तक कि उनमें एसिड या दवाएं शामिल नहीं होती हैं, इसलिए, यह अधिक अनुशंसित है कि वे उत्पाद की सुरक्षा की पुष्टि करने के लिए डॉक्टर के मूल्यांकन से गुजरते हैं। ।

क्या उपचार का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए

दवाओं के साथ लोशन, जैल या क्रीम का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए, चिकित्सा सलाह के अलावा, क्योंकि कुछ पदार्थ बच्चे के लिए हानिकारक हो सकते हैं।

इस प्रकार, गर्भावस्था और बच्चे के स्वास्थ्य के लिए जोखिम के कारण कुछ contraindicated उपचार सैलिसिलेट, रेटिनोइड और आइसोट्रेटिनॉइन हैं। अन्य, जैसे कि बेंज़ोयल पेरोक्साइड और एडापेलीन, गर्भावस्था में सुरक्षा को साबित नहीं करते हैं, इसलिए उन्हें भी बचा जाना चाहिए। रासायनिक छिलके जैसे एस्टीमेट उपचारों की भी सिफारिश नहीं की जाती है।

हालांकि, जब गंभीर मुँहासे की स्थिति होती है, तो कुछ क्रीम हैं, जो प्रसूति-विशेषज्ञ या त्वचा विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित किए गए हैं, जिनका उपयोग किया जा सकता है, जैसे कि एज़ेलिक एसिड।

गर्भावस्था में पिंपल्स को रोकने और लड़ने के लिए क्या करें, इसके बारे में कुछ और टिप्स देखें।