जब एक बुरे बॉस से निपटने की बात आती है, तो हो सकता है कि आप इसे केवल मुस्कुराना और सहन न करना चाहें, जैसा कि जर्नल में प्रकाशित एक नए अध्ययन में कहा गया है। कार्मिक मनोविज्ञान।शोधकर्ताओं ने पाया कि जि...

का सातवां सीजन स्वर्ग में स्नातक नाटक में कोई कमी नहीं थी, और इस सप्ताह का एपिसोड कोई अपवाद नहीं था।क्विक रिवाइंड: मंगलवार के एपिसोड में जोड़े अपने रिश्ते को अगले स्तर पर ले जाते हैं - जो "किराना...

सोलेंज कास्त्रो बेल्चर ने खुद से वादा किया था कि वह फ्रेंच फ्राइज़ के बारे में नहीं सोचेगी। वह कुछ पाउंड खोने की कोशिश कर रही थी, और एक भोग निश्चित रूप से उसके आहार को पटरी से उतारने के लिए गोल्डन आर्...

तीन साल पहले मैंने अपनी पहली पूर्ण मैराथन दौड़ लगाई थी। तब से, मैंने चार और लॉग किए हैं, और सोमवार को मेरा छठा: बोस्टन मैराथन चिह्नित होगा। (संबंधित: बोस्टन मैराथन के बारे में आपको जो कुछ भी जानना चाह...

आप आमतौर पर इसे नहीं देख सकते हैं और आप शायद इसे महसूस नहीं करते हैं, लेकिन हवा में बहुत सारा कबाड़ तैर रहा है। जैसा कि हम अभी सीख रहे हैं, यह हमारी त्वचा को कड़ी टक्कर दे रहा है। पिछले कुछ वर्षों में...

जैसे ही मौसम ठंडा होता है, इन पांच गर्म उत्पादों के साथ शानदार हो जाएं।लो ओरियल एचआईपी उच्च तीव्रता रंगद्रव्य धातुई छाया डुओस ($7; lorealpari u a.com)भव्य हरे रंग के मानार्थ रंगों की एक जोड़ी के साथ न...

कैरी अंडरवुड ने वर्षों से यह स्पष्ट कर दिया है कि वह जिम में एक जानवर है। जब आप उसे अपने Fit52 ऐप पर हर तरह के व्यायाम करते हुए देखेंगे, तो एक चाल है जिसे आप शायद कभी भी उसे करते हुए नहीं पकड़ पाएंगे:...

यहाँ कुछ ऐसा है जो आपको दो बार सोचने पर मजबूर कर देगा: "अधिकांश अमेरिकी बातचीत एक शिकायत की विशेषता है," स्कॉट बी, P y.D., क्लीवलैंड क्लिनिक के एक मनोवैज्ञानिक कहते हैं।यह समझ में आता है। मा...

बॉडीवेट व्यायाम आपके दिमाग में "आसान" का पर्याय हो सकता है-लेकिन ट्राइसेप्स डिप्स (एनवाईसी-आधारित ट्रेनर रेचल मारीओटी द्वारा यहां प्रदर्शित) उस जुड़ाव को हमेशा के लिए बदल देगा। फिटनेस और पोष...

वजन घटाने की संस्कृति में कैलोरी का सारा ध्यान जाता है। हमें हर भोजन के पोषण लेबल की जांच करने के लिए प्रोग्राम किया गया है ताकि कैलोरी की मात्रा को कम किया जा सके। लेकिन सच्चाई यह है कि कैलोरी की गिन...

यह है आखिरकार सौंदर्य मानदंडों से भटकने के लिए कॉस्मेटिक और व्यक्तिगत देखभाल ब्रांडों के लिए मुख्यधारा बनना। पिछले महीने के भीतर, एक फेंटी ब्यूटी विज्ञापन ने चेहरे के निशान दिखाने के लिए लहरें बनाईं, ...

जब स्त्री रोग विशेषज्ञों की बात आती है, तो मैं बहुत भाग्यशाली रही हूं। जब मैंने पहली बार हाई स्कूल में सेक्स करना शुरू किया, तो मुझे प्लांड पेरेंटहुड में एक शानदार ओब-जीन मिला, और जब मैं कॉलेज गया, तो...

मुझे सही समय पर कार्निवल विस्टा क्रूज जहाज पर एक सप्ताह बिताने के लिए आमंत्रित किया गया था। दो साल पहले हमारी बेटी के जन्म के बाद से मेरे पति और मैं एक वास्तविक, वयस्क छुट्टी पर नहीं थे। मेरा वर्तमान ...

मेरे लिए नृत्य का अर्थ समझाना कठिन है क्योंकि मुझे यकीन नहीं है कि इसे शब्दों में बयां किया जा सकता है। मैं करीब 28 साल से डांसर हूं। यह एक रचनात्मक आउटलेट के रूप में शुरू हुआ जिसने मुझे अपना सर्वश्रे...

अपने निर्माता डॉ. ल्यूक के खिलाफ पांच साल की लंबी कानूनी लड़ाई के हिस्से के रूप में, केशा ने हाल ही में निर्माता सोनी के साथ अपने रिकॉर्डिंग अनुबंध के दौरान भावनात्मक और मानसिक शोषण के बारे में ईमेल क...

अगर आपने सोचा एक आपकी अवधि होने का लाभ यह था कि आप गर्भवती नहीं हो सकतीं, आप इसे पसंद नहीं करने जा रही हैं: आप अभी भी अपनी अवधि के दौरान गर्भवती हो सकती हैं। (संबंधित: पीरियड सेक्स के फायदे)सबसे पहले,...

माँ प्रभावित करने वाले और उनके पूरी तरह से व्यवस्थित फ्रिज आपको विश्वास करने के लिए प्रेरित कर रहे हैं, इसके बावजूद, भोजन तैयार करना आपके स्वास्थ्य के नाम पर किए गए स्व-देखभाल अभ्यास की तुलना में अधिक...

बुधवार के स्टार-स्टडेड (और अन्य कारणों से अत्यधिक यादगार) कंट्री म्यूजिक अवार्ड्स शो में, बहुत सारे शानदार प्रदर्शन, स्वीकृति भाषण - और फिट शरीर थे! यहां तीन देशी संगीत सितारे हैं जिन्होंने हमारा ध्या...

मैं 400 मीटर की दौड़ और 15 पुल-अप को क्रॉसफ़िट बॉक्स में दिन के कसरत के साथ किया जा रहा हूं, जिसे मैं पिछले सप्ताह के लिए छोड़ रहा हूं। फिर यह मुझे मारता है: मैं इसे यहाँ प्यार करता हूँ। इसलिए नहीं कि...

जब आप दक्षिण की ओर खुजली महसूस कर रहे होते हैं, तो आपकी मुख्य चिंता शायद यह होती है कि भौहें उठाए बिना सावधानी से खरोंच कैसे करें। लेकिन अगर खुजली चारों ओर चिपक जाती है, तो आप अंततः आश्चर्यचकित होने ल...