ये पौधे-आधारित भोजन वितरण सेवाएं शाकाहारी और शाकाहारी भोजन को इतना आसान बनाती हैं

विषय

• सर्वश्रेष्ठ समग्र: बैंगनी गाजर
• सबसे अनुकूलन योग्य: Veestro
• मोस्ट बैंग फॉर योर बक: मामा सेज्जो
• मोस्ट सस्टेनेबल: ग्रीन शेफ
• नाश्ते और दोपहर के भोजन के लिए सर्वश्रेष्ठ: शानदार चम्मच
• मेज पर रखने के लिए सबसे तेज़: स्प्रिनली
• नए पौधे-आधारित खाने वालों के लिए सर्वश्रेष्ठ: प्लांटेबल
• शाकाहारियों के लिए सर्वश्रेष्ठ: सन बास्केट
• होम कुक के लिए सर्वश्रेष्ठ: मार्था और मार्ले स्पून
• जमे हुए भोजन के लिए सर्वश्रेष्ठ: डेली हार्वेस्ट
• सर्वश्रेष्ठ ग्लूटेन- और डेयरी-मुक्त: क्षेत्र
• बेस्ट मेडिटेरेनियन-स्टाइल: ईट सनी
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माँ प्रभावित करने वाले और उनके पूरी तरह से व्यवस्थित फ्रिज आपको विश्वास करने के लिए प्रेरित कर रहे हैं, इसके बावजूद, भोजन तैयार करना आपके स्वास्थ्य के नाम पर किए गए स्व-देखभाल अभ्यास की तुलना में अधिक एक घर का काम जैसा महसूस कर सकता है। आखिरकार, आपको किराने की दुकान पर शकरकंद के अंतिम 3lb बैग के लिए लड़ना होगा, कम से कम 30 मिनट तक लाइन में प्रतीक्षा करनी होगी, और फिर तीन घंटे के लिए एक गर्म चूल्हे के सामने खड़े होने के लिए घर जाओ, सप्ताह के लिए अपना लंच और डिनर पकाओ। आपके भविष्य के थके हुए पैरों और उग्र आंतरिक-स्व के पास कहने के लिए बस एक ही बात है और वह है, "नहीं, धन्यवाद।"

इससे पहले कि आप सावधानी (और अपने स्वास्थ्य) को हवा में फेंक दें और मैक एन पनीर को कल के खाने के रूप में घोषित करें, यह जान लें कि एक खुशहाल माध्यम प्राप्त करने का एक तरीका है: भोजन वितरण सेवाएं। आपकी प्राथमिकताओं के आधार पर, ये कंपनियां आपको ताजा, तैयार भोजन भेजती हैं जो माइक्रोवेव या पूर्व-भाग वाली सामग्री के कुछ प्रेस में तैयार हो सकते हैं और आपके लिए अच्छी रेसिपी जो आधे घंटे में बनाई जा सकती हैं - टॉप।

यदि आप पौधे-आधारित खाने वाले हैं या जीवनशैली में नए हैं (नमस्ते, स्वागत है!), तो ये पौधे-आधारित भोजन वितरण सेवाएं एक चमत्कार की तरह महसूस कर सकती हैं। टेम्पेह या पोषक खमीर बेचने वाले 20 मील के दायरे में एक किराने की दुकान का शिकार करने के बजाय, वे विशेष सामग्री आपके दरवाजे पर तब दिखाई देंगी जब आपको उनकी सबसे अधिक आवश्यकता होगी। और अगर आपने लगभग 24 घंटे पहले तय किया था कि आप पूर्ण शाकाहारी बनने जा रहे हैं, तो आपको यह पता लगाने की चिंता करने की आवश्यकता नहीं होगी कि क्या खाना चाहिए। के अतिरिक्त आलू और पास्ता। बिंदु जा रहा है: शाकाहारी भोजन वितरण सेवाएं यहां आपके तारणहार हैं

तो कौन सी प्लांट-आधारित भोजन वितरण सेवाएं आपको सबसे अधिक समय और ऊर्जा बचाएगी *और* आपको हर व्यंजन की दूसरी मदद की लालसा छोड़ देगी? इन्हें अपने रडार पर रखें।

• सर्वश्रेष्ठ समग्र: बैंगनी गाजर
• सबसे अनुकूलन योग्य: Veestro
• मोस्ट बैंग फॉर योर बक: मम्मा सेज़्ज़
• मोस्ट सस्टेनेबल: ग्रीन शेफ
• नाश्ते और दोपहर के भोजन के लिए सर्वश्रेष्ठ: शानदार चम्मच
• मेज पर रखने के लिए सबसे तेज़: स्प्रिनली
• नए पौधे-आधारित खाने वालों के लिए सर्वश्रेष्ठ: प्लांटेबल
• शाकाहारियों के लिए सर्वश्रेष्ठ: सन बास्केट
• होम कुक के लिए सर्वश्रेष्ठ: मार्था और मार्ले स्पून
• जमे हुए भोजन के लिए सर्वश्रेष्ठ: डेली हार्वेस्ट
• सर्वश्रेष्ठ ग्लूटेन- और डेयरी-मुक्त: क्षेत्र
• बेस्ट मेडिटेरेनियन-स्टाइल: ईट सनी

सर्वश्रेष्ठ समग्र: बैंगनी गाजर

लागत:2-सर्विंग प्लान के लिए $72/सप्ताह, जिसमें 3 डिनर शामिल हैं जिनमें से प्रत्येक 2 लोगों को परोसता है। 4 सर्विंग प्लान के लिए $80, जिसमें 2 या 3 डिनर शामिल हैं, जिनमें से प्रत्येक 4 लोगों को परोसता है।

वितरण:ऑटो-डिलीवरी के साथ, बक्से साप्ताहिक वितरित किए जाते हैं। एकमुश्त डिलीवरी उपलब्ध नहीं है।

बैंगनी गाजर संयंत्र आधारित भोजन वितरण सेवा विवरण:

तीन अलग-अलग सदस्यता विकल्पों के साथ, पर्पल गाजर शीर्ष शाकाहारी भोजन वितरण सेवा के लिए (पौधे-आधारित) केक लेता है। हर हफ्ते, आप त्वरित और आसान, उच्च प्रोटीन, लस मुक्त, या "शेफ की पसंद" (आपका भोजन पाक टीम द्वारा चुना जाता है) रात्रिभोज - या उन सभी का मिश्रण चुनेंगे - और सभी युक्त एक बॉक्स प्राप्त करेंगे व्यंजनों और पूर्व-भाग वाली सामग्री के लिए आपको अपनी रसोई में त्वरित और आसान भोजन तैयार करने की आवश्यकता होगी। स्मोकी पोर्टोबेलो मशरूम टैकोस और इंडोनेशियाई गाडो गाडो जैसे स्वाद-विस्तार वाले भोजन को व्हिप करने के लिए आपको केवल वनस्पति और जैतून का तेल, नमक, काली मिर्च, और गैर-डेयरी दूध रखना होगा।

एक अतिरिक्त बोनस के रूप में, आपकी साप्ताहिक डिलीवरी में आपके घर में बने अन्य भोजन को प्रेरित करने के लिए कुछ नाश्ते और दोपहर के भोजन के व्यंजन शामिल हैं। लेकिन अगर आप लेने की उम्मीद कर रहे हैं सब अपने भोजन में एक पायदान ऊपर, आप एक अतिरिक्त शुल्क के लिए नाश्ते के चार सर्विंग्स, दोपहर के भोजन के दो सर्विंग्स, या पूर्व-निर्मित स्नैक्स के लिए सामग्री जोड़ सकते हैं। एक रिक्ति पर नेतृत्व किया? आप बिना किसी अतिरिक्त लागत के डिलीवरी को छोड़ सकते हैं या अपने बॉक्स को पूरी तरह से रद्द कर सकते हैं, इसलिए आपको दूर रहने के दौरान अपने सामने के बरामदे पर दावत देने वाले रैकून के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है।

सबसे अनुकूलन योग्य: Veestro

लागत:एक बार की डिलीवरी के लिए, $240/बॉक्स, जिसमें 20 भोजन शामिल हैं जिनमें से प्रत्येक 1 व्यक्ति को परोसता है। ऑटो-डिलीवरी के लिए, $216/बॉक्स, जिसमें 20 भोजन शामिल हैं, जिनमें से प्रत्येक में 1 व्यक्ति को परोसा जाता है।

वितरण: ऑटो-डिलीवरी के साथ, बक्से साप्ताहिक, हर दो सप्ताह या हर चार सप्ताह में वितरित किए जा सकते हैं। एकमुश्त डिलीवरी के लिए भी उपलब्ध है।

वीस्ट्रो संयंत्र आधारित भोजन वितरण सेवा विवरण:

Veestro के अ ला कार्टे विकल्प के लिए धन्यवाद, आप सीधे अपने दरवाजे पर भेजे जाने वाले सटीक व्यंजन चुन सकते हैं। शाकाहारी भोजन वितरण सेवा शेफ-तैयार, जैविक और गैर-जीएमओ सामग्री से बने जमे हुए भोजन प्रदान करती है, जैसे प्रशंसक-पसंदीदा पैड थाई, टोफू के साथ लाल करी, और पास्ता बोलोग्नीज़। और अगर आपको सख्त आहार वरीयताएँ मिली हैं, तो आप अपनी सेटिंग्स को समायोजित कर सकते हैं ताकि आपको केवल उच्च-प्रोटीन, कम-कैलोरी, ग्लूटेन-मुक्त, अखरोट-मुक्त, सोया-मुक्त, या कोषेर भोजन प्राप्त हो। लेकिन इस शाकाहारी भोजन वितरण सेवा से विकल्पों को अनुकूलित करने के अवसर यहीं समाप्त नहीं होते हैं: प्रत्येक ला कार्टे बॉक्स में 10, 20, या 30 भोजन होते हैं और इसे एक बार, हर सप्ताह, हर दो सप्ताह या हर चार सप्ताह में वितरित किया जा सकता है। चाहे आप AF 24/7 भूखे हों या व्यस्त रातों के लिए इन भोजनों को बैकअप के रूप में चाहते हों, एक बॉक्स आकार और वितरण विकल्प है जो आपके लिए एकदम सही है।

अपना भोजन लेने का मन नहीं है? कोई दिक्कत नहीं है। Veestro एक शेफ की पसंद सदस्यता प्रदान करता है, जिसमें आपकी पसंद के आधार पर ग्राहक-पसंदीदा, उच्च-प्रोटीन, या लस मुक्त भोजन की सुविधा होती है।

मोस्ट बैंग फॉर योर बक: मामा सेज्जो

लागत:गेट मी स्टार्टेड बंडल का $169/बॉक्स, जिसमें 8 भोजन हैं जिनमें से प्रत्येक 3-5 लोगों को परोसता है।

वितरण:ऑटो-डिलीवरी के साथ, बक्से साप्ताहिक, हर दूसरे सप्ताह, हर तीन सप्ताह या महीने में एक बार वितरित किए जा सकते हैं। एकमुश्त डिलीवरी के लिए भी उपलब्ध है।

मामा सेज्जो संयंत्र आधारित भोजन वितरण सेवा विवरण:

मामा सेज़ के साथ स्टोवटॉप पर खड़े होने से आप न केवल घंटों की बचत करेंगे, बल्कि आप नकदी भी बचाएंगे। शाकाहारी भोजन वितरण सेवा आपको हर हफ्ते पूर्व-निर्मित, ठंडा भोजन भेजती है, जिनमें से सभी तेल, लस, गेहूं, संरक्षक, मूंगफली, तिल, नमक, सोया और परिष्कृत चीनी (वाह) से मुक्त हैं। नए पौधे-आधारित खाने वाले अपने हाथों को गेट मी स्टार्टेड बंडल पर प्राप्त करना चाहेंगे, जो अपरिचित सामग्री को खरीदने और वास्तव में उन्हें कुछ स्वादिष्ट में बदलने का अनुमान लगाता है। आपको मोरक्कन स्टू, हार्दिक मिर्च, वेजी बर्गर, और बहुत कुछ जैसे डोल-योग्य भोजन से मुलाकात की जाएगी। एक समीक्षक ने कंपनी को "पौधे आधारित खाने के लिए [उनके] संक्रमण को इतना आसान बनाने के लिए धन्यवाद दिया।"

आप एकमुश्त खरीदारी का विकल्प चुन सकते हैं, और यदि आप इसे पसंद करते हैं, तो हर सप्ताह, हर दूसरे सप्ताह, हर तीन सप्ताह, या महीने में एक बार डिलीवरी प्राप्त करने के लिए सदस्यता के लिए साइन अप करें। और अगर आप एक ही भोजन के लिए इतना तरस रहे हैं कि आप इसके बारे में सपना देख रहे हैं, तो आप उन्हें कंपनी के अ ला कार्टे सेक्शन में व्यक्तिगत रूप से खरीद सकते हैं।

मोस्ट सस्टेनेबल: ग्रीन शेफ

लागत:$72/बॉक्स, जिसमें 3 रात्रिभोज हैं, जिनमें से प्रत्येक में 2 लोगों को परोसा जाता है।

वितरण: ऑटो-डिलीवरी के साथ, बक्से को साप्ताहिक, हर दूसरे सप्ताह या महीने में एक बार डिलीवर किया जा सकता है। एकमुश्त डिलीवरी उपलब्ध नहीं है।

ग्रीन शेफ संयंत्र आधारित भोजन वितरण सेवा विवरण:

प्लांट-आधारित भोजन वितरण में शामिल सभी क्रॉस-कंट्री शिपिंग का पर्यावरण पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ सकता है, यही वजह है कि ग्रीन शेफ इसे और अधिक पर्यावरण के अनुकूल बनाने के मिशन पर है। सेवा अपने कार्बन उत्सर्जन का 100 प्रतिशत संचालन, यात्रा और ग्राहकों को शिपिंग से ऑफसेट करती है, जिसका अर्थ है कि यह बाहरी परियोजनाओं को वित्त पोषित करके अपने उत्सर्जन की भरपाई करता है जो समकक्ष कार्बन डाइऑक्साइड को बचाते हैं। ग्रीन शेफ की सभी पैकेजिंग को रिसाइकिल किया जा सकता है, जिसमें इन्सुलेशन भी शामिल है जो आपकी सामग्री को ठंडा रखता है, और यह यूएसडीए-प्रमाणित ऑर्गेनिक बनने वाली पहली कंपनी थी।

लेकिन अगर वे सभी पर्यावरणीय लाभ आपको एक बॉक्स की कोशिश करने के लिए मना नहीं करते हैं, तो शाकाहारी और शाकाहारी भोजन निश्चित रूप से होगा। प्लांट संचालित भोजन योजना के साथ, आपको भूमध्यसागरीय क्विनोआ कटोरे, नारंगी मिसो टोफू, और ब्लैक बीन टैमले कैसरोल सहित रेस्तरां-योग्य भोजन बनाने के लिए फ़ोटो के साथ पूर्व-मापा और तैयार सामग्री और चरण-दर-चरण निर्देश प्राप्त होंगे। 30 मिनट।

नाश्ते और दोपहर के भोजन के लिए सर्वश्रेष्ठ: शानदार चम्मच

लागत:नाश्ते के बंडल का $65/बॉक्स, जिसमें 5 स्मूदी हैं जो प्रत्येक 1 व्यक्ति को परोसती हैं। $95/नाश्ता और दोपहर के भोजन के बंडल का डिब्बा, जिसमें 5 स्मूदी और 5 कटोरे हैं जो प्रत्येक 1 व्यक्ति को परोसते हैं।

वितरण:ऑटो-डिलीवरी के साथ, बक्से को साप्ताहिक, हर दूसरे सप्ताह या महीने में एक बार डिलीवर किया जा सकता है। एकमुश्त डिलीवरी उपलब्ध नहीं है।

शानदार चम्मच संयंत्र आधारित भोजन वितरण सेवा विवरण:

अगर ताज़ी बनी स्मूदी आपकी सुबह की कॉफ़ी के बराबर है, तो स्प्लेंडिड स्पून आपके लिए बनाया गया है। प्लांट-आधारित भोजन वितरण सेवा 15 ठंडी, कम-चीनी, डेयरी-मुक्त स्मूदी प्रदान करती है, जिसमें आम अमरूद, पुदीना चिप और ड्रैगन फ्रूट बेरी सहित कोने की दुकान से आपके पहले से बोतलबंद कुछ भी नहीं है।. (संबंधित: 3-घटक, फास्ट मॉर्निंग के लिए आसान स्मूदी रेसिपी)

और यह सुनिश्चित करने के लिए कि जब आप दोपहर के भोजन के लिए अपने काम के कंप्यूटर से दूर नहीं जा सकते, तो आप पूर्ण और केंद्रित रहें, स्प्लेंडिड स्पून में 30 अलग-अलग ग्लूटेन-मुक्त, वेजी-लोडेड सूप और अनाज के कटोरे हैं। ताज़ी भुनी हुई फूलगोभी, वेजिटेबल बोलोग्नीज़, या हरी देवी क्विनोआ कटोरे पर नोश करें, और निश्चित रूप से आपके 2 बजे के बीच में कोई पेट नहीं उगेगा। बैठक।

मेज पर रखने के लिए सबसे तेज़: स्प्रिनली

लागत:$१०९/बॉक्स, जिसमें ६ भोजन हैं जिनमें से प्रत्येक में १ व्यक्ति को परोसा जाता है; $199/बॉक्स, जिसमें 12 भोजन शामिल हैं, जिनमें से प्रत्येक में 1 व्यक्ति परोसा जाता है; $289/बॉक्स, जिसमें 18 भोजन हैं जिनमें से प्रत्येक में 1 व्यक्ति को परोसा जाता है।

वितरण: ऑटो-डिलीवरी के साथ, बक्से साप्ताहिक वितरित किए जाते हैं। एकमुश्त डिलीवरी उपलब्ध नहीं है।

स्प्रिनली प्लांट-आधारित भोजन वितरण सेवा विवरण:

यदि आप उन लोगों में से हैं जो अपने फ्रिज का उपयोग केवल शराब की बोतलों को स्टोर करने के लिए करते हैं (कोई शर्म नहीं), स्प्रिनली को एक शॉट दें। प्लांट-आधारित भोजन वितरण सेवा आपको ताजा, पूरी तरह से तैयार भोजन भेजती है जो 3 मिनट या उससे कम समय में खाने के लिए तैयार होते हैं। कारण: प्रत्येक भोजन एकल सर्विंग के रूप में तैयार किया जाता है और व्यक्तिगत रूप से पैक किया जाता है, इसलिए आपको भाग के आकार के बारे में सोचने में समय बिताने की आवश्यकता नहीं है। आप बस इसे माइक्रोवेव, ओवन, या स्टोव पर पॉप करते हैं और आपने खुद को एक स्वस्थ रात का खाना दिया है (सोचें: फजीता कटोरे, भारतीय मसालेदार नारियल की सब्जी, और बहुत कुछ)।

आप इस पौधे-आधारित भोजन वितरण सेवा द्वारा पेश किए गए शेफ द्वारा बनाए गए प्रत्येक भोजन को पोषण विशेषज्ञ और पौधे-आधारित पोषण में विशेषज्ञता वाले डॉक्टर के साथ हाथ से बनाया गया था, इसलिए आप आराम कर सकते हैं, इसलिए आप गायब नहीं होंगे किसी भी महत्वपूर्ण पोषक तत्व पर बाहर।

नए पौधे-आधारित खाने वालों के लिए सर्वश्रेष्ठ: प्लांटेबल

लागत:$163/अ ला कार्टे का डिब्बा, जिसमें 12 भोजन शामिल हैं जिनमें से प्रत्येक में 1 व्यक्ति को परोसा जाता है। $ 175 / रिबूट का डिब्बा, जिसमें 12 भोजन होते हैं जो प्रत्येक 1 व्यक्ति को परोसते हैं।

वितरण: बॉक्स केवल एक बार की डिलीवरी के लिए उपलब्ध हैं। रीबूट प्रोग्राम को पूरा करने के बाद साप्ताहिक बॉक्स डिलीवरी के साथ ऑटो-डिलीवरी उपलब्ध है।

प्लांटेबल प्लांट-आधारित भोजन वितरण सेवा विवरण:

अपनी खाने की शैली को बदलना एक कठिन लड़ाई हो सकती है, और यदि आप एक नए पौधे-आधारित खाने वाले हैं, जो आपके पूरे जीवन में मांस और डेयरी खाते हैं, तो स्विच अविश्वसनीय रूप से डराने वाला महसूस कर सकता है। दर्ज करें: प्लांटेबल। शाकाहारी भोजन वितरण सेवा आपको हर हफ्ते अपने दरवाजे पर भरने, पौष्टिक रूप से संतुलित लंच और डिनर भेज देगी। और इसकी आला कार्टे सेवा के साथ, आप ऐसे भोजन का चयन कर सकते हैं जो आपके स्वाद कलियों को उत्साहित करें, जिसमें पिज़्ज़ा पॉकेट्स, रोस्टेड बैंगन रैप्स, टैकोस और बहुत कुछ शामिल हैं। भोजन एक से दो दिनों में आपके दरवाजे पर भेज दिया जाएगा, और आप जितने चाहें उतने बक्से ऑर्डर कर सकते हैं - किसी भी समय।

लंबे समय तक चलने वाले आहार परिवर्तन करने के लिए प्रतिबद्ध लोगों के लिए, प्लांटेबल $ 175 प्रति सप्ताह के लिए चार सप्ताह का रिबूट कार्यक्रम प्रदान करता है। साप्ताहिक रूप से छह लंच और छह डिनर प्राप्त करने के अलावा, आपको एक पोषण कोच के साथ जोड़ा जाएगा जो आपको आपकी प्लांट-आधारित यात्रा के पहले चार हफ्तों के लिए व्यक्तिगत सहायता प्रदान करेगा। आप उस पूरे महीने में कुछ शारीरिक परिवर्तन भी देख सकते हैं: कंपनी की वेबसाइट के अनुसार, औसत रीबूट ग्राहक लगभग 9lbs खो देता है और अपने ऊंचे एलडीएल कोलेस्ट्रॉल को 41 अंक कम कर देता है। (संबंधित: पौधे आधारित आहार लाभ सभी को पता होना चाहिए)

शाकाहारियों के लिए सर्वश्रेष्ठ: सन बास्केट

लागत:$72/बॉक्स, जिसमें प्रति सप्ताह 3 व्यंजन शामिल हैं, जिनमें से प्रत्येक 2 लोगों को परोसता है।

वितरण:ऑटो-डिलीवरी के साथ, बक्से साप्ताहिक वितरित किए जाते हैं। एकमुश्त डिलीवरी उपलब्ध नहीं है।

सन बास्केट संयंत्र आधारित भोजन वितरण सेवा विवरण:

अपने मलाईदार मक्खन को पौधे आधारित विकल्पों के साथ बदलने के लिए तैयार नहीं हैं? सन बास्केट आपके लिए शाकाहारी भोजन वितरण सेवा है। हर हफ्ते, सन बास्केट सीधे आपके दरवाजे पर आहार विशेषज्ञ-अनुमोदित व्यंजनों के साथ कार्बनिक अवयवों को भेज देगा। घर का बना खाना - जैसे तोगराशी के साथ टोक्यो फ्राइड राइस और सॉफ्ट-स्क्रैम्बल अंडे के साथ एडमैम या चीलाक्विलेस वर्डेस - वैश्विक व्यंजनों से प्रेरित हैं जिन्हें आप घर पर सफलतापूर्वक निष्पादित करने में सक्षम नहीं हो सकते हैं।

अपना कीमती समय बचाने के अलावा, पोषण कंपनी की सर्वोच्च प्राथमिकताओं में से एक है। प्रत्येक भोजन में 550 से 800 कैलोरी, कम से कम 20 ग्राम प्रोटीन और प्रति सेवारत कम से कम 5 ग्राम फाइबर होता है। उल्लेख नहीं है, वे केवल 30 मिनट में एक साथ आते हैं - ताकि आप इसका अगला एपिसोड देख सकें कार्यालय और *अभी भी* अपने आप को एक संतोषजनक रात्रिभोज बनाने के लिए पर्याप्त समय है (यानी सिर्फ पॉपकॉर्न नहीं)।

होम कुक के लिए सर्वश्रेष्ठ: मार्था और मार्ले स्पून

लागत:$63/बॉक्स, जिसमें 3 भोजन हैं जिनमें से प्रत्येक 2 लोगों को परोसता है।

वितरण:ऑटो-डिलीवरी के साथ, बक्से साप्ताहिक वितरित किए जाते हैं। एकमुश्त डिलीवरी उपलब्ध नहीं है।

मार्था और मार्ले चम्मच संयंत्र आधारित भोजन वितरण सेवा विवरण:

यह शाकाहारी भोजन वितरण सेवा आपको मार्था स्टीवर्ट की तरह महसूस कराने के लिए निश्चित है क्योंकि, मार्था ने खुद मार्था और मार्ले चम्मच में व्यंजनों को प्रेरित किया था। हर हफ्ते, आप कम से कम छह शाकाहारी या शाकाहारी व्यंजनों में से चुनेंगे और आपके दरवाजे पर ताजा, पूर्व-भाग वाली सामग्री पहुंचाई जाएगी। और आपको एक होने की आवश्यकता नहीं है भोजन मिलने के स्थान-लेवल शेफ इन स्वादिष्ट रात्रिभोजों को तैयार करने में सक्षम होने के लिए - व्यंजनों में केवल छह चरण होते हैं और शुरू से अंत तक 30 मिनट से भी कम समय लगता है।

फिर भी, पौधे आधारित भोजन वितरण सेवा की प्रत्येक रेसिपी अभी भी पैक है टन स्वाद का और आपको रसोई में आपके आराम क्षेत्र से बाहर निकाल देगा। आप वेजी टिक्का मसाला बनाएंगे, जो मलाईदार टमाटर के बेस में तैरती हुई कोमल फूलगोभी से भरी हुई है। आप रिफाइंड बीन्स और लाइम क्रेमा के साथ सबसे ऊपर जले हुए मकई के फ्लैटब्रेड पर नोश करेंगे। और आप अपने आप को हरिसा-शहद भुना हुआ बैंगन के साथ मकई और फ़ारो के साथ भर देंगे। जैसा कि मार्था कहेगी: "यह एक अच्छी बात है।"

जमे हुए भोजन के लिए सर्वश्रेष्ठ: डेली हार्वेस्ट

लागत: $५४/बॉक्स, जिसमें ९ आइटम होते हैं जो प्रत्येक १ व्यक्ति की सेवा करते हैं।

वितरण: ऑटो-डिलीवरी के साथ, बक्से साप्ताहिक या मासिक वितरित किए जाते हैं। एकमुश्त डिलीवरी उपलब्ध नहीं है।

दैनिक हार्वेस्टसंयंत्र आधारित भोजन वितरण सेवा विवरण:

यदि आप अपना समय द्वि घातुमान देखने में बिताना पसंद करते हैं ताज गर्म चूल्हे पर खड़े होने के बजाय, डेली हार्वेस्ट की ओर रुख करें। यह प्लांट-आधारित भोजन वितरण सेवा फलों और सब्जियों में निहित है, इसलिए फाइबर- और पोषक तत्वों से भरे भोजन का आनंद लेने की अपेक्षा करें - जैसे कि एक शकरकंद और जंगली चावल हैश जिसका स्वाद *बिल्कुल* नाश्ते के बरिटो बाउल, एक कबोचा की तरह होता है स्क्वैश और सेज फ्लैटब्रेड, और हरी छोले और हल्दी का सूप - जो सिर्फ पांच मिनट में फ्रीजर से प्लेट में जाता है।सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि ब्रांड अपने अवयवों के स्रोत के लिए सीधे खेतों के साथ काम करता है, इसलिए उनके द्वारा उपयोग की जाने वाली सभी उपज पोषक तत्वों और स्वाद में बंद होने के 24 घंटों के भीतर जमी रहती है।

सर्वश्रेष्ठ ग्लूटेन- और डेयरी-मुक्त: क्षेत्र

लागत: $52/बॉक्स, जिसमें 4 भोजन होते हैं जो प्रत्येक 1 व्यक्ति को परोसते हैं, या $77/बॉक्स जिसमें 6 भोजन होते हैं जो प्रत्येक 1 व्यक्ति को परोसते हैं।

वितरण: ऑटो-डिलीवरी के साथ, बक्से साप्ताहिक रूप से दो बार वितरित किए जाते हैं। एकमुश्त डिलीवरी उपलब्ध है।

क्षेत्रसंयंत्र आधारित भोजन वितरण सेवा विवरण:

अचार खाने वाले, आनन्दित हों। एक कस्टम भोजन योजना के साथ, क्षेत्र आपकी सुपर विशिष्ट सामग्री वरीयताओं से मेल खाने वाले व्यंजनों की सिफारिश करेगा, इसलिए आपको अपने टैकोसर गोभी से सभी सीलेंट्रो को फिर से अपने सलाद से बाहर निकालने की आवश्यकता नहीं होगी। साथ ही, प्लांट-आधारित भोजन वितरण सेवा द्वारा पेश किए गए सभी 35+ भोजन ग्लूटेन, परिष्कृत शर्करा और डेयरी से मुक्त हैं, पोषण विशेषज्ञों द्वारा डिज़ाइन किए गए हैं, और आपके क्षेत्र में शेफ द्वारा तैयार किए गए हैं ताकि उन्हें ताज़ा AF दिया जा सके। और अगर आपकी भूख कम है, तो आप एक "बूस्ट" भोजन योजना का विकल्प चुन सकते हैं, जिसमें एक ही स्वादिष्ट भोजन होता है - जैसे कि काजुन-शैली वेजी जामबाला, शकरकंद क्रोक्वेट्स, और टोफू एक लहसुन क्रीम सॉस में - लेकिन छोटे हिस्से में . (संबंधित: नए खाद्य पदार्थों की कोशिश करने के लाभ आपको एक पिकी ईटर बनने से रोकने के लिए मनाएंगे)

बेस्ट मेडिटेरेनियन-स्टाइल: ईट सनी

लागत: $170/बॉक्स, जिसमें 9 भोजन और 3 स्नैक्स शामिल हैं, जिनमें से प्रत्येक में 1 व्यक्ति को परोसा जाता है।

वितरण: ऑटो-डिलीवरी के साथ, बक्से साप्ताहिक वितरित किए जाते हैं। एकमुश्त डिलीवरी उपलब्ध है।

सनी खाओसंयंत्र आधारित भोजन वितरण सेवा विवरण:

अपने आहार में शाकाहारी और भूमध्यसागरीय दोनों दुनिया का सर्वश्रेष्ठ पाने के लिए, ईट सनी की ओर मुड़ें। प्लांट-आधारित भोजन वितरण सेवा, जो वर्तमान में केवल न्यूयॉर्क, न्यू जर्सी और कनेक्टिकट में उपलब्ध है, जैविक, भूमध्यसागरीय शैली के व्यंजन पेश करती है जो फाइबर युक्त सब्जियों, धीमी गति से पचने वाले साबुत अनाज और समर्थन के लिए एंटीऑक्सिडेंट युक्त सामग्री को उजागर करते हैं। एक स्वस्थ प्रतिरक्षा प्रणाली। शाकाहारी योजना के साथ, आपको प्रत्येक दिन एक पूर्व-चयनित नाश्ता, एक पौष्टिक नाश्ता, दोपहर के भोजन के लिए एक भरने वाला सलाद और एक संतोषजनक रात का खाना मिलेगा। श्रेष्ठ भाग? इसमें कोई खाना पकाने शामिल नहीं है - आपको बस इतना करना है कि गर्मी और खाना है।

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