मेरे बाएं स्तन के नीचे यह दर्द क्या है?

विषय

• अवलोकन
• कारण: दिल और छाती
• 1. दिल का दौरा
• 2. पेरिकार्डिटिस
• 3. प्रीकॉर्डियल कैच सिंड्रोम
• 4. प्लीज़री
• 5. कॉस्टोकोंडाइटिस
• 6. सीने में चोट
• कारण: पाचन संबंधी समस्याएं
• 1. जठरशोथ
• 2. अग्नाशयशोथ
• 3. नाराज़गी
• कारण: अन्य
• 1. तिल्ली में चोट लगना
• 2. हिटल हर्निया
• डॉक्टर को कब देखना है
• आउटलुक

अवलोकन

शरीर के बाएं हिस्से में कई महत्वपूर्ण अंग होते हैं। बाएं स्तन के नीचे और आसपास हृदय, तिल्ली, पेट, अग्न्याशय और बड़ी आंत हैं। और यह बाएं फेफड़े, बाएं स्तन और बाएं गुर्दे के अलावा है, जो वास्तव में दाएं से अधिक शरीर में बैठता है। जब आप बाएं स्तन के नीचे दर्द का अनुभव करते हैं, तो इसके कई कारण हो सकते हैं - कुछ सरल, कुछ गंभीर।

कारण: दिल और छाती

1. दिल का दौरा

क्योंकि हृदय छाती में बाईं और केंद्र में स्थित होता है - और क्योंकि हृदय रोग अमेरिका में मृत्यु का प्रमुख कारण है - दिल का दौरा अक्सर पहली बात है जब लोग अपने बाएं स्तन के पास दर्द का अनुभव करते हैं।

लक्षण

छाती में छींकना, जकड़न या दबाव सामान्य लक्षण हैं - लेकिन वे हमेशा नहीं होते हैं। राष्ट्रीय हृदय, फेफड़े और रक्त संस्थान के अनुसार, दिल के दौरे का अनुभव करने वाले एक तिहाई लोगों को कोई दर्द नहीं होता है। जब दर्द होता है, तो यह कुछ मिनटों तक रह सकता है या आ सकता है और जा सकता है। दिल का दौरा पड़ने के चेतावनी संकेतों के बारे में अधिक जानें।

अन्य लक्षणों में शामिल हैं:

• सांस लेने में कठिनाई
• मतली और उल्टी (आमतौर पर महिलाओं में अधिक सामान्य)
• थकान
• हाथ, कंधे और जबड़े में असुविधा

इलाज

आपका डॉक्टर सर्जरी की सिफारिश कर सकता है। एंजियोप्लास्टी में एक अवरुद्ध कोरोनरी धमनी को रोकना गुब्बारे का उपयोग करना शामिल है। धमनी को खुला रखने के लिए एक स्टेंट लगाया जाएगा। कोरोनरी बाईपास सर्जरी शरीर के एक अन्य भाग से एक स्वस्थ रक्त वाहिका ले जाती है और एक अवरुद्ध धमनी को "बायपास" करने के लिए उसे ग्राफ्ट करती है। यहां आपको कोरोनरी बाईपास सर्जरी और वैकल्पिक उपचारों के बारे में जानने की आवश्यकता है।

निवारण

एक स्वस्थ आहार (जो फल, सब्जियों, लीन मीट, साबुत अनाज, ओमेगा -3 फैटी एसिड और कम वसा वाले डेयरी से समृद्ध होता है) उच्च कोलेस्ट्रॉल और उच्च रक्तचाप को रोकने और स्वस्थ वजन को बढ़ावा देने में मदद कर सकता है। उन खाद्य पदार्थों को जोड़ने पर विचार करें जो आपके रक्तचाप को कम करने में मदद कर सकते हैं।

मध्यम-से-जोरदार शारीरिक गतिविधि के समान प्रभाव हो सकते हैं। अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन सप्ताह में 5 दिन, प्रति दिन 30 मिनट के लिए लक्ष्य रखने की सलाह देता है। यह हृदय रोग को रोकने में मदद कर सकता है।

एसीई अवरोधक रक्तचाप को कम कर सकते हैं और हृदय के कार्यभार को कम कर सकते हैं जबकि स्टैटिन कोलेस्ट्रॉल की दीवारों पर कोलेस्ट्रॉल और पट्टिका बिल्डअप को कम कर सकते हैं। ये बिल्डअप धमनियों को अवरुद्ध कर सकते हैं और दिल का दौरा पड़ने का कारण बन सकते हैं।

2. पेरिकार्डिटिस

यह पेरीकार्डियम की एक सूजन है, पतली, दो-स्तरित झिल्ली जो हृदय के बाहर चारों ओर से घेरे हुए है। दर्द तब होता है जब चिढ़ झिल्ली दिल के खिलाफ रगड़ता है। यह कई कारकों के कारण हो सकता है - कुछ रोके जाने योग्य, कुछ नहीं। वे एक ऑटोइम्यून बीमारी (एक ऐसी बीमारी जिसमें शरीर स्वस्थ कोशिकाओं से लड़ता है) जैसे कि ल्यूपस या रुमेटीइड गठिया, एक संक्रमण, दिल का दौरा और छाती की चोट शामिल हो सकता है।

लक्षण

छाती में तेज, चुभने वाला दर्द एक सामान्य लक्षण है। क्लीवलैंड क्लिनिक के अनुसार, लेटने, खांसने या निगलने पर दर्द तेज होता है। दर्द पीठ, गर्दन और कंधे तक विकीर्ण कर सकता है।

थकावट और चिंता भी पेरिकार्डिटिस के सामान्य लक्षण हैं।

इलाज

आपका डॉक्टर विरोधी भड़काऊ, एंटीबायोटिक दवाओं (यदि कारण जीवाणु है), स्टेरॉयड या दर्द निवारक की सलाह दे सकता है। कुछ मामलों में, आपका डॉक्टर पेरिकार्डियम में किसी भी तरल पदार्थ को निकालने की सिफारिश करेगा।

निवारण

जब आप लक्षणों का अनुभव कर रहे हों, तो तुरंत उपचार की तलाश करें, आराम करें और अपनी उपचार योजना का सावधानीपूर्वक पालन करें। ऊपर दिए गए सुझावों का पालन करके अपने आप को हृदय रोग से बचाएं। संपर्क खेलों में संलग्न होने पर हमेशा सीट बेल्ट और उचित सुरक्षात्मक खेल उपकरण पहनें।

3. प्रीकॉर्डियल कैच सिंड्रोम

ज्यादातर बड़े बच्चों और युवा वयस्कों में प्रचलित है, यह स्थिति तब होती है जब छाती की दीवार की नसों को पिंच या चिढ़ हो जाती है। विस्कॉन्सिन के चिल्ड्रन हॉस्पिटल के अनुसार, छाती में चोट लगने, ग्रोथ स्पार्ट या खराब मुद्रा के कारण ऐसा हो सकता है। जबकि प्रीऑर्डिअल कैच सिंड्रोम दिल के दौरे के कुछ लक्षणों की नकल कर सकता है, यह एक हानिरहित स्थिति है जो अपने आप हल हो जाती है। अधिकांश लोग, वास्तव में, इसे अपने मध्य 20 के दशक से आगे बढ़ा देंगे।

लक्षण

• तेज, तेज दर्द, अक्सर छाती के बाईं ओर
• अचानक उपस्थित
• अल्पकालिक (तीन सेकंड से तीन मिनट)
• गहरी साँस के साथ तेज दर्द

इलाज

दर्द के लिए, आपका डॉक्टर एसिटामिनोफेन (टाइलेनॉल) की तरह ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) दर्द निवारक की सिफारिश करेगा।

खुद की देखभाल

विश्राम तकनीक (जैसे शांत, शांत दृश्य की कल्पना) चिंता को कम करने में सहायक हो सकती है। आसन में सुधार (सिर के साथ बैठो, कंधे पीछे) छाती की गुहा को खुला रखेंगे और कम कर देंगे। गहरी साँस लेना - जबकि यह दर्द को बढ़ा सकता है - एक हमले को हल करने में भी मदद कर सकता है।

4. प्लीज़री

यह स्थिति तब होती है जब झिल्ली जो फेफड़ों के चारों ओर होती है और छाती के गुहा के अंदर की रेखा चिढ़ जाती है और सूजन हो जाती है। सामान्य कारणों में वायरल संक्रमण शामिल है, जैसे कि फ्लू, या एक जीवाणु संक्रमण, जैसे कि बैक्टीरिया निमोनिया। जब बायाँ फेफड़ा प्रभावित होता है, तो बायीं तरफ दर्द होता है।

लक्षण

• सीने में दर्द, विशेष रूप से सांस लेते समय
• उथली साँसें (दर्दनाक गहरी साँस लेने से बचने के लिए)

इलाज

आपका डॉक्टर हालत के अंतर्निहित कारण का इलाज करने पर ध्यान केंद्रित करेगा। उसके बाद, मेयो क्लिनिक ओटीसी दर्द निवारक जैसे टायलेनोल या इबुप्रोफेन (एडविल, मोती आईबी) की सिफारिश करता है।

खुद की देखभाल

एक आरामदायक स्थिति में आराम करें और छाती पर आइस पैक लगाएं।

5. कॉस्टोकोंडाइटिस

उपास्थि की एक सूजन जो आपके पसलियों को स्तन की हड्डी से जोड़ती है, कॉस्टोकोंडाइटिस पुरुषों की तुलना में अधिक महिलाओं को प्रभावित करता है और आम तौर पर 40 वर्ष की आयु के बाद होता है। मेयो क्लिनिक की रिपोर्ट है कि यह आमतौर पर स्तन के बाईं ओर महसूस होता है। कारणों में रिब पिंजरे की चोट, भारी उठाना, एक संक्रमण और गठिया शामिल हैं। हालांकि, विशेषज्ञ ध्यान दें कि इसका अक्सर कोई पहचान योग्य कारण नहीं होता है।

लक्षण

• तेज, दर्द या दबाव
• दर्द जो खांसी या छींकने के साथ बिगड़ जाता है

इलाज

आपका डॉक्टर ओटीसी या प्रिस्क्रिप्शन-ताकत दर्द निवारक और एंटी-इंफ्लेमेटरी या स्टेरॉयड की सिफारिश कर सकता है।

खुद की देखभाल

हीट एंड कोल्ड थेरेपी और बेड रेस्ट दर्द से राहत दिलाने में मदद करेगा। रनिंग, वेट लिफ्टिंग और मैन्युअल लेबर से बचें, क्योंकि ये समस्या को और भी बदतर कर सकते हैं।

6. सीने में चोट

छाती पर कोई झटका - गिरने, कार दुर्घटना, या खेल खेलने से - एक रिब को तोड़ या दरार कर सकता है या छाती को काट सकता है। जब यह शरीर के बाईं ओर होता है, तो गंभीर जटिलताएं हो सकती हैं। उदाहरण के लिए, एक टूटी हुई पसली के दांतेदार किनारों से यकृत या प्लीहा का छिद्र हो सकता है।

लक्षण

• कोमलता जहां चोट लगी थी
• दर्दनाक गहरी सांस
• दर्द जब आप मोड़

इलाज

आपका डॉक्टर दर्द से राहत देने वाली दवा की सिफारिश करेगा या लिखेगा।

निवारण

गहरी साँस लेने वाले व्यायाम उथले श्वास और निमोनिया के विकास के जोखिम को रोकने में मदद करेंगे। सीटबेल्ट और सुरक्षात्मक खेल उपकरण पहनने से छाती की रक्षा करने में मदद मिलेगी।

कारण: पाचन संबंधी समस्याएं

1. जठरशोथ

पेट शरीर के बाईं ओर के ऊपरी क्षेत्र में बैठता है। जब इसकी परत सूजन और चिड़चिड़ी हो जाती है - संक्रमण जैसी चीजों के लिए धन्यवाद, कुछ दवाओं का उपयोग, मसालेदार भोजन और पुरानी शराब का उपयोग - दर्द विकसित हो सकता है।

लक्षण

• खट्टी डकार
• मतली और उल्टी
• पेट भरा हुआ
• शरीर के ऊपरी-बाएं हिस्से में दर्द

इलाज

आपका डॉक्टर ओटीसी या प्रिस्क्रिप्शन एंटासिड के साथ-साथ एसिड को कम करने वाली दवाओं की सिफारिश कर सकता है। यदि ये समस्या का समाधान नहीं करते हैं और बैक्टीरिया को आपके गैस्ट्रेटिस का कारण पाया जाता है (कई मामले जीवाणु से बंधे होते हैं एच। पाइलोरी), आपको एंटीबायोटिक दवाएँ दी जाएँगी।

निवारण

अल्कोहल और मसालेदार या कठिन वसायुक्त वसायुक्त खाद्य पदार्थों से बचें। छोटे, लगातार भोजन करें। आप अपने आहार में कुछ जड़ी बूटियों को शामिल करने का प्रयास कर सकते हैं। अपने डॉक्टर से पूछें कि क्या आप सुरक्षित रूप से लोहबान, नद्यपान, या लौंग ले सकते हैं।

2. अग्नाशयशोथ

अग्न्याशय पेट के पीछे tucked बैठता है। अग्नाशयशोथ अग्न्याशय की सूजन है जो तब होता है जब अग्न्याशय में पाचन एंजाइम अनुचित रूप से सक्रिय होते हैं, जिससे जलन होती है।

लक्षण

• ऊपरी पेट में दर्द, खासकर जब यह पीठ के चारों ओर विकिरण करता है
• मतली और उल्टी
• बुखार
• तैलीय मल

इलाज

दर्द की दवा और मतली की दवा फायदेमंद हो सकती है। सर्जरी - उदाहरण के लिए, पित्ताशय की पथरी को हटाने के लिए यदि वे अग्नाशयशोथ का कारण हैं या अग्न्याशय में किसी भी पित्त नलिकाओं को अनब्लॉक करने के लिए - आपके डॉक्टर द्वारा भी सुझाव दिया जा सकता है।

निवारण

क्योंकि धूम्रपान, अत्यधिक शराब का सेवन और वसायुक्त आहार सभी अग्नाशयशोथ में योगदान कर सकते हैं, उन आदतों को बदलने से मदद मिल सकती है।

3. नाराज़गी

जब पाचन एसिड आपके अन्नप्रणाली (विंडपाइप) में अस्तर को नष्ट करना शुरू करते हैं, तो यह आपके गले और ऊपरी छाती में जलन पैदा कर सकता है। कुछ लोग बाएं स्तन के पीछे दर्द का अनुभव करते हैं और दिल का दौरा पड़ने के लिए गलती करते हैं।

लक्षण

• तेज, जलन दर्द
• छाती में जकड़न
• दर्द जो आमतौर पर खाने के बाद या लेटते समय होता है
• मुंह में खट्टा स्वाद
• पेट की सामग्री (regurgitation) की एक छोटी राशि महसूस गले के माध्यम से ऊपर उठो

उपचार

आपका डॉक्टर एंटासिड या तो प्रिस्क्रिप्शन या ओटीसी की सिफारिश कर सकता है। आपका डॉक्टर एसिड-कम करने या एसिड-अवरोधक दवाएं लेने की सलाह भी दे सकता है।

निवारण

हार्टबर्न को वसायुक्त या मसालेदार भोजन, कैफीन, शराब, लहसुन और कार्बोनेटेड पेय द्वारा ट्रिगर किया जा सकता है, इसलिए आपको अपना आहार बदलने की आवश्यकता हो सकती है। बिस्तर के सिर (लगभग 8-11 इंच) को ऊंचा करने से सोते समय पेट के एसिड के अन्नप्रणाली के जोखिम को कम करने में मदद मिल सकती है। ईर्ष्या को कम करने के लिए भोजन के बाद की अन्य युक्तियों की जाँच करें।

कारण: अन्य

1. तिल्ली में चोट लगना

प्लीहा एक अंग है जो पेट के बाईं ओर बैठता है और मुख्य रूप से रक्त को फ़िल्टर करने का काम करता है। मर्क मैनुअल की रिपोर्ट है कि तिल्ली की चोटें अक्सर कार दुर्घटनाओं, एथलेटिक चोटों, धड़कनों और गिरने से होती हैं।

इसके अलावा, एक बढ़े हुए प्लीहा, जो मोनोन्यूक्लिओसिस (मोनो) जैसे कुछ वायरस से उत्पन्न हो सकता है, तिल्ली को चोट के प्रति अधिक संवेदनशील बना सकता है। जब प्लीहा घायल हो जाता है या यहां तक ​​कि टूट जाता है, तो यह पेट की गुहा में रक्त को लीक कर सकता है, इसे परेशान कर सकता है। चूँकि प्लीहा और पेट दोनों शरीर के बाईं ओर बैठे हैं, इसलिए ऊपरी-बाएँ दर्द असामान्य नहीं है।

लक्षण

• शरीर के ऊपरी-बाएं हिस्से में कोमलता
• आंतरिक रक्तस्राव होने पर चक्कर आना और रक्तचाप में गिरावट
• पेट की मांसपेशियों को मजबूत

इलाज

क्षतिग्रस्त प्लीहा को ठीक करने या हटाने के लिए सर्जरी की सिफारिश की जाती है। हालांकि, क्योंकि प्लीहा शरीर को संक्रमण से लड़ने में मदद करता है, कुछ डॉक्टर तिल्ली को हटाने के खिलाफ वकालत करते हैं और इसके बजाय इसे अपने दम पर ठीक करने के लिए प्रोत्साहित करते हैं। रक्त आधान भी आवश्यक हो सकता है।

निवारण

संपर्क खेल खेलते समय सीट बेल्ट और सुरक्षात्मक उपकरण पहनना तिल्ली की रक्षा के लिए सबसे अच्छा तरीका है।

2. हिटल हर्निया

एक हेटल हर्निया एक ऐसी स्थिति है जो तब होती है जब पेट का ऊपरी हिस्सा डायाफ्राम (एक मांसपेशी जो पेट और छाती को अलग करता है) के माध्यम से छाती गुहा में धकेलता है। जब ऐसा होता है, पाचन एसिड घेघा में भाटा कर सकते हैं। क्योंकि पेट शरीर के ऊपरी-बाएं हिस्से में स्थित होता है, इसलिए वहां दर्द महसूस होना असामान्य नहीं है।

लक्षण

• पेट में जलन
• दर्द जो दिल के दौरे की नकल करता है
• डकार
• निगलने में परेशानी
• गैस या मल को पारित करने में असमर्थता

हालांकि, कोई लक्षण नहीं हैं।

इलाज

पेट की गुहा में पेट को बदलने के लिए पेट के एसिड या सर्जरी को रोकने, कम करने या यहां तक ​​कि दवाओं को बेअसर करने की सलाह दी जा सकती है।

निवारण

मोटापा और धूम्रपान करने से हिटलर हर्निया होने का खतरा रहता है। यदि आवश्यक हो तो आपको धूम्रपान छोड़ने और वजन कम करने की सलाह दी जाएगी। मल त्याग न करने और एसिड-उत्पादक खाद्य पदार्थों (मसालेदार खाद्य पदार्थ, टमाटर, चॉकलेट, शराब और कैफीन) की मात्रा को सीमित करने से भी आपके जोखिम को कम करने में मदद मिल सकती है।

डॉक्टर को कब देखना है

किसी भी अचानक, असामान्य, या दुर्बल दर्द - बाईं ओर या अन्यथा - तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता है। यदि आप नहीं हैं तो आपातकालीन सूची की तलाश करें:

• सीने में जकड़न या दबाव, खासकर यदि आपको हृदय की समस्याओं का पता चला है या दर्द के साथ पसीना, मतली और सांस की तकलीफ है
• साँस लेने में कठिनाई
• सीने में चोट
• आपके मल में परिवर्तन - या तो आप उन्हें पास नहीं कर सकते हैं या वे खूनी, तैलीय, या राल के समान दिख सकते हैं
• दर्द जो आराम से नहीं सुधरता है या शरीर के अन्य भागों में विकीर्ण होने लगता है

आउटलुक

वहां स्थित महत्वपूर्ण अंगों को देखते हुए, बाएं स्तन के नीचे दर्द असामान्य नहीं है। ज्यादातर मामलों में, यह दिल का दौरा नहीं है। लेकिन क्योंकि दर्द तीव्र हो सकता है और लक्षण चिंताजनक हो सकते हैं, यह उनके मूल्यांकन के लायक है। कई मामलों में, दवा और जीवन शैली समायोजन के साथ स्थितियां बेहतर हो सकती हैं।