यू.एस. स्नोबोर्डर जेमी एंडरसन रविवार को सोची शीतकालीन ओलंपिक में महिलाओं के उद्घाटन स्लोपस्टाइल स्पर्धा में स्वर्ण पदक जीता। उसकी सफलता का रहस्य? चार बार की एक्स गेम्स चैंपियन नियमित रूप से योग का अभ्...

यदि आप कभी भी नाश्ते में खाने के लिए नुकसान में हैं, तो TikTok निश्चित रूप से आपको प्रेरित करेगा। वह मंच जिसने मिनी पैनकेक अनाज, व्हीप्ड कॉफी और रैप हैक को प्रकाश में लाने में मदद की, रचनात्मक विचारों...

क्या यह अभी तक हुआ है? आप जानते हैं, सर्दियों में जब आप अपने मोज़े उतारते हैं तो त्वचा की वह परत उड़ जाती है या आपकी कोहनी और पिंडलियों पर सूखी त्वचा की खुजली वाली पैच जिसे आप कभी भी खरोंचना बंद नहीं ...

एक पूर्व चैंपियन बॉडी बिल्डर, रिच बैरेटा ने नाओमी वाट्स, पियर्स ब्रॉसनन और नाओमी कैंपबेल जैसे सेलेब्स के शरीर को तराशने में मदद की है। रिच बैरेटा प्राइवेट ट्रेनिंग न्यूयॉर्क सिटी में, वह लक्ष्य-प्रशिक...

यह फ्लू का मौसम है और आप हिट हो गए हैं। भीड़भाड़ की धुंध के तहत, आप श्वसन देवताओं से प्रार्थना कर रहे हैं कि यह सर्दी है और फ्लू नहीं है। हालाँकि, बीमारी के गंभीर होने का इंतज़ार करते हुए, आँख बंद करक...

मैं अपनी बाइक को भीड़भाड़ वाले सुबह के मेट्रो से प्लेटफॉर्म पर और लिफ्ट की ओर ले जाता हूं। जबकि मैं अपनी बाइक को सीढ़ियों के पांच सेट तक ले जा सकता था, लिफ्ट आसान है-अपनी बाइक पर आने के दौरान मैंने जो...

हम सब वहाँ रहे हैं: यह एक लंबे दिन का अंत है और आखिरी चीज जो आप करना चाहते हैं वह है उचित भोजन पकाना। यह सबसे आम मुद्दों में से एक है जो मैं अपने पोषण ग्राहकों को नेविगेट करने में मदद करता हूं। जब आप ...

कैटकॉलिंग की समस्याओं को शानदार ढंग से उजागर करने के लिए इस महिला की सेल्फी सीरीज वायरल हो गई है। नीदरलैंड के आइंडहोवन में रहने वाली एक डिज़ाइन की छात्रा नोआ जांस्मा उन पुरुषों के साथ तस्वीरें ले रही ...

हम इसे तब पसंद करते हैं जब फिटनेस और फैशन मिलकर ऐसे उत्पाद तैयार करते हैं जो हमारी शैली और स्वास्थ्य #लक्ष्यों को एक ही बार में पूरा कर देते हैं। हमारी इच्छा सूची में नवीनतम फैशनेबल, फिर भी पूरी तरह क...

यदि आप जानना चाहते हैं कि ऑनलाइन सेलेब्रिटीज के बारे में सबसे अधिक पूछा जाने वाला कौन है? मिली साइरस तथा जेनिफर एनिस्टन-बस गूगल एरियाना ग्रांडे.ओह-सो-लोकप्रिय निकलोडियन शो विक्टोरियस में कैट वेलेंटाइन...

एक महिला जिसे नियमित मासिक धर्म होता है, उसके पास हर महीने लगभग 9 या अधिक दिन होते हैं जब वह गर्भवती होने में सक्षम होती है। ये उपजाऊ दिन उसके ओव्यूलेशन चक्र के लगभग 5 दिन पहले और 3 दिन बाद के होते है...

क्या आपने रिकवरी शावर के बारे में सुना है? जाहिर है, एक गहन कसरत के बाद कुल्ला करने का एक बेहतर तरीका है- जो वसूली को बढ़ावा देता है। सर्वश्रेष्ठ भाग? यह बर्फ का स्नान नहीं है।"रिकवरी शावर" ...

90 के दशक के रोम-कॉम या गर्मियों में स्लीप-अवे कैंप में भाग लेने के लिए पर्याप्त समय बिताएं और - देश के सबपर सेक्स एड के लिए बड़े पैमाने पर धन्यवाद - आपको जननांग की काफी, गलत, अधूरी समझ के साथ छोड़ दि...

चाहे आपने पहले रात को बहुत अधिक मात्रा में लिया हो या बस सही दिशा में एक अतिरिक्त धक्का की आवश्यकता हो, यह एक दिवसीय योजना आपको अपने स्वस्थ रास्ते पर लाने में मदद करेगी!सुबह1. जागने पर: नींबू के रस के...

दो साल पहले रविवार को अपनी बेटी को जन्म देने के कुछ ही क्षण बाद, मुझे अपनी ओबी नर्स को स्पष्ट रूप से याद करते हुए कहा, "ठीक है, क्या आप स्तनपान कराने के लिए तैयार हैं?"मैं नहीं था - और मुझे ...

ब्रिटिश मॉडल और इट गर्ल जॉर्डन डन ने महिला सशक्तिकरण अभियान #Actually heCan के साथ मिलकर टैंकों की अपनी नई लाइन का चेहरा बनाया है।महिलाओं की स्वास्थ्य सेवा कंपनी Allergan द्वारा बनाया गया, #Actually h...

मुझे एक अति उत्साही अतिसूक्ष्मवादी कहो, लेकिन मैं एक बहुउद्देश्यीय वस्तु की पूरी तरह से सराहना करता हूं। शायद यह हैक्स का मेरा प्यार है या तथ्य यह है कि इसकी बहुमुखी प्रतिभा मुझे लंबे समय में पैसे बचा...

मुझे लगता है कि मैं अकेला तैराक नहीं हूं जो परेशान है कि स्टैनफोर्ड यूनिवर्सिटी की तैरने वाली टीम के सदस्य ब्रॉक टर्नर के बारे में बात करते समय हर शीर्षक को "तैराक" पढ़ना पड़ता है, जिसे दोषी...

अब जबकि यह जनवरी है, दुनिया भर में कुछ विदेशी लोकेल के लिए आधे रास्ते में जेटिंग की तुलना में कुछ भी अधिक रोमांचक (और गर्म!) नहीं लगता है। भव्य दृश्य! स्थानीय भोजन, स्थानीय ज़ायका! समुद्र तट की मालिश!...

अन्य समाचारों में हम सभी को सुनने की जरूरत है, क्रिस्टन बेल आधिकारिक तौर पर सीबीडी बिज़ में शामिल हो रही है। अभिनेत्री लॉर्ड जोन्स के साथ मिलकर सीबीडी स्किन-केयर और पर्सनल केयर उत्पादों की एक श्रृंखला...