लंबे समय तक वजन घटाने के लक्ष्य वाला कोई भी व्यक्ति जानता है कि पैमाने पर आपकी कड़ी मेहनत को देखकर कितना अद्भुत लगता है - और यह कितना निराशाजनक होता है जब वह संख्या आपके लक्षित वजन से कुछ पाउंड फंस जा...

चाहे वह हूट, फुफकार, सीटी, या यौन मासूमियत हो, बिल्ली बुलाना सिर्फ एक छोटी सी झुंझलाहट से ज्यादा हो सकता है। यह अनुचित, डरावना और यहां तक ​​कि धमकी भरा भी हो सकता है। और दुर्भाग्य से, गैर-लाभकारी स्टॉ...

फिटनेस सनसनी और प्रमाणित ट्रेनर अन्ना विक्टोरिया बड़े वजन में विश्वास करती हैं (बस देखें कि वजन उठाने और स्त्रीत्व के बारे में उनका क्या कहना है) - लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि वह बॉडीवेट कसरत के साथ...

क्या आप एक कट्टर अमेरिकी फुटबॉल कट्टरपंथी हैं? ऐसा नहीं सोचा। लेकिन विश्व कप बुखार के हल्के मामले वाले लोगों के लिए, खेल देखना आपके मस्तिष्क के क्षेत्रों को इस तरह से रोशन करेगा जिस पर आपको विश्वास नह...

राष्ट्रपति पद की दौड़ में हर कोई पूछ रहा है: इनमें से कौन हमारे देश को बेहतर ढंग से चला सकता है? लेकिन रीबॉक एक और बेहतर सवाल पूछ रहा है: क्या उनमें से कोई है? पर्याप्त फिट हमारे देश को चलाने के लिए? ...

यह गर्मी है! आपने बिकनी के लिए तैयार शरीर के लिए कड़ी मेहनत की है, और अब धूप का आनंद लेने का समय है, किसानों की ताजा उपज, बाइक की सवारी और तैराकी का आनंद लें। लेकिन अक्सर अच्छा मौसम आसपास के कुछ सबसे ...

छुट्टियों के दौरान वर्कआउट करने के लिए समय निकालना सबसे भावुक फिटनेस उत्साही लोगों के लिए भी कठिन हो सकता है। लेकिन जेसिका अल्बा ने टर्की को तराशने के बाद स्वयं की देखभाल के लिए समय निकालने का मामला ब...

आप आउटडोर आवाज़ों को उनकी आरामदायक, रंग-अवरुद्ध लेगिंग के लिए जानते हैं और पसंद करते हैं जो योग के लिए बिल्कुल सही हैं। अब ब्रांड बसंत दौड़ प्रशिक्षण के लिए समय पर अपने प्रदर्शन के खेल को आगे बढ़ा रहा...

असली बात: मैंने अपने दांतों से कभी प्यार नहीं किया। ठीक है, वे कभी नहीं थे भयंकर, लेकिन Invi align लंबे समय से मेरे दिमाग के पीछे है। हाई स्कूल में ब्रेसिज़ बंद करने के बाद से हर रात मेरा रिटेनर पहनने...

वो वापिस आ गया! का 9वां सीजन परियोजना रनवे डेब्यू आज रात 9 बजे। E T। हम यह देखने के लिए उत्साहित हैं कि नए प्रतियोगी हमें अभिनव डिजाइन की दुनिया में क्या लाएंगे, और निश्चित रूप से, यह देखने के लिए कि ...

कई महिलाएं गर्भावस्था को रोकने के लिए सुबह-सुबह की गोली का सहारा लेती हैं, जब वे इस समय की गर्मी में सुरक्षा छोड़ देती हैं- या यदि गर्भनिरोधक का दूसरा रूप विफल हो जाता है (जैसे कि एक टूटा हुआ कंडोम)। ...

नवंबर 2014 में सुबह के 4 बजे थे, और मारिया शारापोवा जैसे एथलीटों का प्रतिनिधित्व करने वाली एक प्रचारक मेरिडेथ गिलमोर आखिरकार सोने के लिए उत्सुक थी। दिन जल्दी शुरू हो गया था, उसकी सामान्य आठ मील की दौड...

हैली बीबर भले ही वर्कआउट के दौरान स्टाइलिश दिखना जानते हों, लेकिन उनके फिटनेस एक्सेसरीज में लेगिंग्स के सिर्फ क्यूट जोड़े से ज्यादा शामिल हैं।उसने हाल ही में अपने स्टाइलिस्ट मेव रेली के साथ जिम में कद...

एक धावक के रूप में, मैं दौड़-दिवस की परिस्थितियों की नकल करने के लिए जितना संभव हो सके बाहर अपने कसरत करने की कोशिश करता हूं-और यह इस तथ्य के बावजूद है कि मैं ए) एक शहर निवासी और बी) न्यूयॉर्क शहर का ...

शोधकर्ताओं के अनुसार, ड्राइविंग, जंक फूड खाना और ऑनलाइन शॉपिंग कुछ ऐसी चीजें हैं जिनसे आपको बचना चाहिए। (हम्म...जो नियॉन-प्रिंट मोहायर स्टिलेटोस की व्याख्या कर सकता है जो एक्सप्रेस शिपिंग के माध्यम से...

अपने पहले बच्चे को जन्म देने से पहले, एलिस रकील इस धारणा के तहत थी कि उसका शरीर उसके बच्चे के जन्म के तुरंत बाद वापस उछल जाएगा। दुर्भाग्य से, उसने कठिन तरीके से सीखा कि ऐसा नहीं होने वाला था। उसने पाय...

पेशेवर धावक कारा गौचर (अब 40 वर्ष की) ने ओलंपिक में भाग लिया जब वह कॉलेज में थीं। वह IAAF विश्व चैंपियनशिप में 10,000 मीटर (6.2 मील) में पदक जीतने वाली पहली और एकमात्र अमेरिकी एथलीट (पुरुष या महिला) ब...

मेरे पसंदीदा क्रॉसफ़िट डब्ल्यूओडी में से एक को ग्रेस करार दिया गया है: आप 30 क्लीन-एंड-प्रेस करते हैं, बारबेल को जमीन से ऊपर की ओर उठाते हैं, फिर वापस नीचे करते हैं। महिलाओं के लिए मानक 65 पाउंड उठाने...

प्यार हवा में है...या कम से कम इस महीने के मुफ्त कसरत मिश्रण में! HAPE और WorkoutMu ic.com ने आपको आज के शीर्ष हिट में सबसे हॉट लाने के लिए साझेदारी की है, और फरवरी के महीने के लिए प्रेम-थीम वाली प्ले...

संपूर्ण त्वचा सौंदर्य पवित्र कंघी बनानेवाले की रेती की तरह होती है। हम औषधियों को मिलाते हैं, अपने त्वचा विशेषज्ञों को स्पीड डायल पर रखते हैं, और अपने चेहरे को चमकदार बनाने के लिए युक्तियों और युक्तिय...