क्या हर सूँघने, गले में गुदगुदी, या सिर में दर्द होने पर आपको घबराहट होती है, या आपके लक्षणों की जाँच के लिए आपको सीधे "डॉ. Google" के पास भेजा जाता है? विशेष रूप से कोरोनावायरस (COVID-19) य...

धावकों, साइकिल चालकों या किसी भी धीरज एथलीटों के लिए, "आईटी बैंड सिंड्रोम" शब्द सुनना एक रिकॉर्ड खरोंच सुनने और एक ठहराव पर आने जैसा है। दुर्भाग्य से, इस स्थिति का अर्थ अक्सर दर्द, प्रशिक्षण...

सालों से, राहेल अर्डीस लुलुलेमोन की उसी जोड़ी की प्रशंसक रही है जो चड्डी चलाती है जिसे वह धार्मिक रूप से पहनती है। और 28 वर्षीय ग्राहक संबंध प्रबंधक को ठीक-ठीक पता है कि नवंबर में पहली बार न्यूयॉर्क स...

आधिकारिक तौर पर 2011 को अलविदा कहने का समय आ गया है। यदि यह आपके लिए कठिन रहा है, तो यह कसरत प्लेलिस्ट 2012 में आने वाले हिट्स का एक उत्साहित मिश्रण पेश करके स्वागत करना थोड़ा आसान बना देगी। रिहाना, ए...

भड़कीले योग पैंट जो 90 के दशक और शुरुआती दौर में लोकप्रिय थे, यकीनन एथलेटिक प्रवृत्ति की शुरुआत थी। हो सकता है कि आप अभी अपनी आँखें घुमा रहे हों, लेकिन हमें सुनें। दिन में वापस, ये एक बार-सर्वव्यापी ब...

मुझे तुरंत अपनी छाती से कुछ निकालने दो: जिम के बाहर योग पैंट और स्नीकर्स पहनने वाले लोगों के बारे में मैं नरक के रूप में निर्णय लेता हूं। योग के बाद का ब्रंच? जुर्माना। जिम छोड़ने के कुछ घंटे बाद एक ट...

कोई भी जो कभी भी वजन घटाने की खोज में रहा है, वह जानता है कि नवीनतम आहार प्रवृत्तियों में लपेटना या नवीनतम स्वास्थ्य गैजेट्स पर बहुत सारे पैसे छोड़ना कैसा लगता है। उन सभी सनक को भूल जाओ-वहाँ एक सुपर-स...

हवा में उस ठंडक को महसूस करो ?! यहाँ रहने के लिए गिरने के साथ, यह व्हाइट क्लॉज़, रोज़, और एपरोल को वापस शेल्फ पर पॉप करने और एक और लंबी, ठंडी सर्दी के लिए टक करने का समय है। जबकि, हाँ, यह निराशाजनक लग...

लेगिंग्स (या योग पैंट-जो भी आप उन्हें कॉल करना चाहते हैं) ज्यादातर महिलाओं के लिए कपड़ों की एक निर्विवाद वस्तु है। इसे केली मार्कलैंड से बेहतर कोई नहीं समझ सकता है, यही वजह है कि हर दिन लेगिंग पहनने क...

हालांकि सिज़ोफ्रेनिया दुनिया की लगभग 1.1 प्रतिशत आबादी को प्रभावित करता है, लेकिन इसके बारे में शायद ही कभी खुले तौर पर बात की जाती है। सौभाग्य से, ग्राफिक डिजाइनर मिशेल हैमर इसे बदलने की उम्मीद कर रह...

सुरक्षित सेक्स के बारे में हर कानूनी तथ्य के लिए, एक शहरी किंवदंती है जो अभी नहीं मरेगी (डबल-बैगिंग, कोई भी?) संभवत: सबसे खतरनाक मिथकों में से एक यह है कि मुख मैथुन पी-इन-वी किस्म की तुलना में अधिक सु...

"मुझे अपने विटामिन डी की ज़रूरत है!" महिलाओं द्वारा टैनिंग के लिए दिए जाने वाले सबसे आम युक्तिकरणों में से एक है। और यह सच है कि सूर्य विटामिन का एक अच्छा स्रोत है। लेकिन यह केवल एक बिंदु तक...

मेग रयान तथा टौम हैंक्स ऑनलाइन मीटिंग को मीठा-रोमांटिक भी लगता है। फिर भी, कहीं 1998 के बीच आपको मेल प्राप्त हुआ है और आज, ऑनलाइन डेटिंग को एक बुरा प्रतिनिधि मिल गया है। हाल के एक अध्ययन पर विचार करें...

कुछ सेलिब्रिटी वृत्तचित्र स्टार की छवि को मजबूत करने के अभियान से ज्यादा कुछ नहीं लग सकते हैं: कहानी केवल एक चापलूसी रोशनी में विषय दिखाती है, जिसमें सीधे दो घंटे उनकी कड़ी मेहनत और विनम्र जड़ों पर के...

यदि आपने अभी तक कृतज्ञता जर्नलिंग का प्रयास नहीं किया है, तो कैमिला मेंडेस आपके लिए आवश्यक सभी आश्वस्त हो सकते हैं। अभिनेत्री ने हाल ही में इंस्टाग्राम पर एक जर्नल प्रैक्टिस शुरू करने के अपने अनुभव के...

सप्ताहांत में, जेसिका अल्बा और पति कैश वारेन ने अपने परिवार में एक नए सदस्य का स्वागत किया: एक बच्ची! हेवन गार्नर वॉरेन नामित, यह जोड़े की दूसरी बेटी थी। जबकि हम उम्मीद करते हैं कि अल्बा जल्द से जल्द ...

जब दवा के दुष्प्रभावों की बात आती है, तो उपाख्यान को वैज्ञानिक से अलग करना मुश्किल हो सकता है। उदाहरण के लिए, एरियल विंटर ने हाल ही में अपनी इंस्टाग्राम स्टोरीज पर एक प्रश्नोत्तर में अपने वजन घटाने के...

यदि आप लुलुलेमोन लेगिंग की एक जोड़ी की लालसा कर रहे हैं, लेकिन पैसा-स्मार्ट रहे हैं और इसके बजाय अधिक किफायती एथलीजर विकल्प चुना है, तो आप अकेले नहीं हैं। एचएंडएम, विक्टोरिया सीक्रेट, और फॉरएवर 21 जैस...

आपको फिर कभी कार्डियो और योग के बीच चयन करने की आवश्यकता नहीं है। हेइडी क्रिस्टोफर का क्रॉसफ्लोएक्स पसीने को तोड़ने का एक अनूठा तरीका है जो मूल रूप से HIIT को एक अच्छे लंबे खिंचाव के साथ जोड़ता है-बहु...

हाल ही में, पर्ड्यू विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने एक अध्ययन जारी किया जिसमें दिखाया गया कि वसा किसी भी सलाद का एक अनिवार्य हिस्सा क्यों है। उन्होंने तर्क दिया कि कम और बिना वसा वाले सलाद ड्रेसिंग ने ...