अब आप कभी इसका अनुमान नहीं लगा पाएंगे, लेकिन मोना मुरेसन को एक बार कर्कश होने के लिए चुना गया था। "मेरी जूनियर हाई स्कूल ट्रैक टीम के बच्चे मेरे पतले पैरों का मज़ाक उड़ाते थे," वह कहती हैं। ...

अगर सर्द सुबह में बर्फ-ठंडी स्मूदी का विचार आपको दुखी करता है, तो आप अकेले नहीं हैं। जब आपके हाथ पहले से ही बर्फीले हों तो एक फ्रीजिंग कप को पकड़े रहने का मतलब यह हो सकता है कि आप अपने सामान्य मिश्रण ...

यदि आप ज्यादातर महिलाओं की तरह हैं, तो जब आपकी अवधि शुरू होती है, तो आप या तो पैड के लिए पहुंचती हैं या टैम्पोन तक पहुंचती हैं। 1980 के दशक के बाद से अमेरिका में हर किशोर लड़की का भाषण काफी हद तक दिया...

बोटुलिनम टॉक्सिनमस्तिष्क से मांसपेशियों तक जाने वाले तंत्रिका संकेतों को इस इंजेक्शन (बोटुलिज़्म बैक्टीरिया का एक सुरक्षित इंजेक्शन रूप) द्वारा अवरुद्ध कर दिया जाता है, अस्थायी रूप से आपको कुछ शिकन पै...

जैक्स कॉस्ट्यू ने कभी बाजा के सी ऑफ कॉर्टेज़ को "दुनिया का सबसे बड़ा एक्वैरियम" कहा था, और अच्छे कारण के लिए: 800 से अधिक प्रजातियां और 2,000 प्रकार के अकशेरुकी, जैसे विशाल मंटा किरणें, इन न...

वह दर्द जो आप एक लंबी रात के अंत में महसूस करते हैं-नहीं, यह हैंगओवर नहीं है और यह थकावट नहीं है। हम कुछ बदतर के बारे में बात कर रहे हैं-वह दर्द जो ऊँची एड़ी के जूते की एक बुरी और दुर्भावनापूर्ण जोड़ी...

घर से काम करना कुछ भी हो जाने वाली मानसिकता पर स्विच करने का सही समय लगता है, खासकर जब आपके बैठने की व्यवस्था की बात आती है। आखिरकार, बिस्तर पर या अपने सोफे पर बैठकर काम के ईमेल का जवाब देने के बारे म...

जब वे नाराज हो जाते हैं, तो कुछ लोगों को शांत होने के लिए एक शांत कोने में जाने की जरूरत होती है, ज़ेन आउट और ~ चिल ~। अन्य लोगों को क्रोध-कठोर करने की आवश्यकता है। यदि आप बाद वाले हैं, तो आप जानते है...

नट और नट बटर स्मूदी और स्नैक्स में वसा जोड़ने का एक शानदार तरीका है। जब आप केटोजेनिक आहार पर हों तो इनमें से अधिक स्वस्थ वसा खाना महत्वपूर्ण है। लेकिन क्या पीनट बटर कीटो-फ्रेंडली है? नहींं-कीटो आहार प...

स्टारबक्स के प्रशंसकों के लिए आज बड़ी खबर! आज सुबह, कॉफी की दिग्गज कंपनी एक नए फॉल ड्रिंक की शुरुआत कर रही है जो कद्दू के मसालेदार लट्टे के लिए आपके अपरिवर्तनीय प्रेम को बदल सकता है-यदि यह संभव भी है।...

हो सकता है कि यह सभी तनाव और दबाव के कारण शादी को अपना सर्वश्रेष्ठ दिखने के लिए प्रेरित कर रहा हो, लेकिन एक नए अध्ययन में पाया गया है कि जब प्यार और शादी की बात आती है, तो न केवल आपकी टैक्स फाइलिंग स्...

कीटो डाइट पर जाने के बारे में सोच रहे हैं, लेकिन यकीन नहीं है कि क्या आप बिना रोटी के दुनिया में रह सकते हैं? आखिरकार, यह वजन घटाने वाला आहार कम कार्ब, उच्च वसा वाले खाने के बारे में है, इसका मतलब है ...

टाइप 2 मधुमेह के लक्षणसंयुक्त राज्य में 6 मिलियन से अधिक लोगों को टाइप 2 मधुमेह है और वे इसे नहीं जानते हैं। कई में कोई संकेत या लक्षण नहीं होते हैं। लक्षण इतने हल्के भी हो सकते हैं कि आप उन्हें नोटिस...

यह रात के खाने का समय है और आप केवल पुदीना आइसक्रीम का एक बड़ा कटोरा चाहते हैं। लेकिन क्यों? क्या यह पीएमएस, रक्त शर्करा में उतार-चढ़ाव, भोजन की लालसा, बीमारी, या शायद केवल चालाक विज्ञापन की संवेदनशील...

ऑस्ट्रेलिया से दो बच्चों की मां कर्स्टन बोस्ली ने अपने अधिकांश जीवन के लिए शरीर की छवि के साथ संघर्ष किया है। 41 वर्षीय अभिनेता हमेशा एक पतले और खूबसूरत फ्रेम के लिए तरसते रहे हैं, लेकिन यह इच्छा पूरी...

नवीनतम बॉन्ड गर्ल, स्टेफ़नी सिगमैन, निश्चित रूप से गर्म है। लेकिन वह 007 के लिए सिर्फ आई कैंडी नहीं है; वह अपने आप में एक बदमाश है। अपेक्षाकृत अज्ञात अभिनेत्री अल्पकालिक एफएक्स श्रृंखला में दिखाई दी ह...

किसी भी प्रकार के खाने के विकार से पीड़ित होना भयानक है और इससे गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं। लेकिन एनोरेक्सिया और बुलिमिया से पीड़ित लोगों के लिए, नए शोध में पाया गया है कि खाने के विकार जीवन...

आपने शायद सुना होगा कि अगर आप अपना वजन कम करना चाहते हैं तो देर रात खाना बुरा है। इसका मतलब है कि नियमित देर रात पिज्जा स्लाइस और आइसक्रीम रन नो-नोस हैं। (बमर!) दूसरी तरफ, आपने यह भी सुना होगा कि देर ...

महामारी ने हमारे जीवन में अनगिनत मानदंडों को बदल दिया है - और सुंदरता कोई अपवाद नहीं है। हो सकता है कि आपने सैलून में मैनीक्योर में ढील दी हो या अपने हीट टूल्स को पूरी तरह से फेंक दिया हो, या हो सकता ...

पारिवारिक समारोहों, कॉकटेल घंटों और बारबेक्यू के साथ भरा हुआ, सप्ताहांत स्वस्थ खाने वाले खान क्षेत्र हो सकते हैं। रोचेस्टर, मिन में मेयो क्लिनिक के जेनिफर नेल्सन, आरडी से इन युक्तियों के साथ सबसे आम न...