डेटिंग प्रोफाइल बनाने के लिए एथलेटिक गर्ल की गाइड

डेटिंग प्रोफाइल बनाने के लिए एथलेटिक गर्ल की गाइड

संभावित प्रेमी-प्रेमिकाओं को फ़्लर्ट करने और उनका सर्वेक्षण करने के लिए, हमें अब अपनी टाइट जींस नहीं पहननी होगी और जहां लोग हैं वहां से बाहर जाना होगा-हमारे स्मार्टफ़ोन के लिए धन्यवाद, अब हम व्यावसायि...
इस गर्मी में कोशिश करने के लिए सबसे अच्छे सामान: सिंगलट्रैक माउंटेन बाइक टूर्स

इस गर्मी में कोशिश करने के लिए सबसे अच्छे सामान: सिंगलट्रैक माउंटेन बाइक टूर्स

सिंगलट्रैक माउंटेन बाइक टूर्सबेंड, ORमहान ट्रेल्स और महान सिंगलट्रैक वह है जो आपको ओरेगन में कॉगविल्ड के माउंटेन बाइक टूर से मिलेगा। बाइकिंग, योग, प्रभावशाली भोजन और एक दैनिक मालिश-आपकी पृष्ठभूमि के र...
एशले टिस्डेल: स्वस्थ जीवन शैली युक्तियाँ

एशले टिस्डेल: स्वस्थ जीवन शैली युक्तियाँ

सालों तक एशले टिस्डेल ने कई युवा महिलाओं की तरह काम किया जो स्वाभाविक रूप से पतली हैं: उन्होंने जब भी चाहा जंक फूड खा लिया और जब भी वह कर सकते थे कसरत दिनचर्या से परहेज किया। वह सब कुछ साल पहले बदल गय...
चेरी ब्लॉसम ब्लूम कॉकटेल

चेरी ब्लॉसम ब्लूम कॉकटेल

इस सप्ताह डीसी के नेशनल चेरी ब्लॉसम फेस्टिवल की शुरुआत के साथ, जो 27 मार्च, 1912 को जापान के चेरी के पेड़ों के उपहार की याद दिलाता है, यह इस वसंत ऋतु के सिपर को साझा करने का सही समय लगता है। चेरी वोदक...
11 जुलाई 2021 के लिए आपका साप्ताहिक राशिफल

11 जुलाई 2021 के लिए आपका साप्ताहिक राशिफल

कुछ हफ्तों में, ऐसा लगता है कि ग्रह हमें हर मोड़ पर कठिन सबक और बाधाओं के साथ परेशान कर रहे हैं - और हमने निश्चित रूप से हाल ही में उन अवधियों का उचित हिस्सा लिया है। सौभाग्य से, कई मीठे और उत्थान पहल...
हम कैरी अंडरवुड के नए 'डू' से प्यार क्यों करते हैं

हम कैरी अंडरवुड के नए 'डू' से प्यार क्यों करते हैं

कैरी अंडरवुड खूबसूरत, बहते बालों के लिए जाना जाता है, लेकिन वह आम तौर पर एक सिग्नेचर लुक से चिपकी रहती है, इसलिए हमें इस सप्ताह के अंत में एलए में ड्राइव टू एंड हंगर बेनिफिट कॉन्सर्ट में एक नया 'ड...
यह इंस्टाग्राम अकाउंट आपको दिखाएगा कि कैसे एक फूड स्टाइलिस्ट की तरह पनीर बोर्ड बनाएं

यह इंस्टाग्राम अकाउंट आपको दिखाएगा कि कैसे एक फूड स्टाइलिस्ट की तरह पनीर बोर्ड बनाएं

कुछ भी नहीं कहता है "मैं आकस्मिक रूप से परिष्कृत हूं," जैसे पनीर बोर्ड की संरचना को श्रेष्ठ बनाना, लेकिन यह कहा की तुलना में आसान है। कोई भी पनीर और चारक्यूरी को प्लेट पर फेंक सकता है, लेकिन...
जेसामिन स्टेनली बताते हैं कि #PeriodPride शरीर के सकारात्मक आंदोलन का एक अनिवार्य हिस्सा है

जेसामिन स्टेनली बताते हैं कि #PeriodPride शरीर के सकारात्मक आंदोलन का एक अनिवार्य हिस्सा है

झटपट: कुछ वर्जित विषयों के बारे में सोचें। धर्म? निश्चित रूप से स्पर्शी। पैसे? ज़रूर। आपकी योनि से खून बहने के बारे में क्या? *डिंग डिंग डिंग* हमारे पास एक विजेता है।यही कारण है कि जेसामिन स्टेनली, यो...
नंबर 1 कारण महिला धोखा

नंबर 1 कारण महिला धोखा

आप मान लेंगे कि एक शादी जिसमें एक साथी धोखा दे रहा है, वह अपने आखिरी पैरों पर शादी है, है ना? अमेरिकन सेक्सोलॉजिकल एसोसिएशन की 109 वीं बैठक में प्रस्तुत नए शोध अलग होने की भीख माँगते हैं। बहुत सारे सा...
फिटनेस प्रश्न और उत्तर: मासिक धर्म के दौरान व्यायाम करना

फिटनेस प्रश्न और उत्तर: मासिक धर्म के दौरान व्यायाम करना

क्यू।मुझे बताया गया है कि मासिक धर्म के दौरान व्यायाम करना अस्वास्थ्यकर है। क्या ये सच है? और अगर मैं वर्कआउट करता हूं, तो क्या मेरे प्रदर्शन से समझौता होगा?ए। कनाडा में ओटावा विश्वविद्यालय के टीम चिक...
इन कैंडिड जिंजर गाजर केकलेट्स के साथ क्रश फ्रेंडगिविंग

इन कैंडिड जिंजर गाजर केकलेट्स के साथ क्रश फ्रेंडगिविंग

आपको अपने वार्षिक फ्रेंडगिविंग या ऑफिस पोटलक में मिठाई लाने का काम सौंपा गया है। आप किसी भी पुराने कद्दू पाई या सेब कुरकुरा नहीं लाना चाहते हैं (हालांकि ये स्वस्थ पाई कटौती कर सकते हैं), और आप जानना स...
कैसे बताएं कि आपका एस्थेटिशियन आपको एक गुणवत्तापूर्ण फेशियल दे रहा है?

कैसे बताएं कि आपका एस्थेटिशियन आपको एक गुणवत्तापूर्ण फेशियल दे रहा है?

चारकोल से लेकर बबल से लेकर शीट तक सभी नए घर पर उपलब्ध मास्क के साथ, आप समझ सकते हैं कि एक असाधारण उपचार के लिए एक एस्थेटिशियन की यात्रा करना अब आवश्यक नहीं है। लेकिन एक प्रो से आपकी त्वचा की जांच करने...
शारीरिक सकारात्मकता के नाम पर एनवाईसी सबवे पर इस्क्रा लॉरेंस स्ट्रिप्स डाउन

शारीरिक सकारात्मकता के नाम पर एनवाईसी सबवे पर इस्क्रा लॉरेंस स्ट्रिप्स डाउन

इस्क्रा लॉरेंस ने नफरत करने वालों पर ताली बजाई है, जिन्होंने उसे मोटा कहा है, वजन के साथ उसके संघर्ष के बारे में ईमानदार है, और इस बारे में मुखर रही है कि वह क्यों चाहती है कि लोग उसे प्लस-साइज़ कहना ...
12 प्रकार के धावक जो आप वसंत में देखते हैं

12 प्रकार के धावक जो आप वसंत में देखते हैं

सर्दियों के उप-शून्य तापमान अंत में हमारे पीछे हैं, और धावक जानते हैं कि इसका एक मतलब है: आप ट्रेडमिल को खोद सकते हैं और फिर से बाहर निकल सकते हैं (!!!)। और एक बार जब आप लेस हो जाते हैं, तो आप महसूस क...
ऊर्जा के लिए 7 कैफीन मुक्त पेय

ऊर्जा के लिए 7 कैफीन मुक्त पेय

यहां तक ​​​​कि अगर आप पर्याप्त नींद लेते हैं, अच्छी तरह से खाते हैं, और हाइड्रेटेड रहते हैं, तो कुछ दिनों में आपको अतिरिक्त बढ़ावा देने की आवश्यकता होती है-लेकिन कैफीन- या चीनी से भरे पेय पदार्थों के ...
सीडीसी ने अभी घोषणा की है कि पूरी तरह से टीकाकरण वाले लोग अधिकांश सेटिंग्स में मास्क पहनना बंद कर सकते हैं

सीडीसी ने अभी घोषणा की है कि पूरी तरह से टीकाकरण वाले लोग अधिकांश सेटिंग्स में मास्क पहनना बंद कर सकते हैं

COVID-19 महामारी के दौरान (और संभवतः बाद में) फेस मास्क जीवन का एक नियमित हिस्सा बन गया है, और यह बहुत स्पष्ट हो गया है कि बहुत से लोग उन्हें पहनना पसंद नहीं करते हैं। चाहे आप अपने चेहरे को ढंकना एनबी...
आपका फिटनेस ट्रैकर कितना गंदा है?

आपका फिटनेस ट्रैकर कितना गंदा है?

आपका फिटनेस ट्रैकर कितना सकल है यह इस बात पर निर्भर करता है कि आपके पास किस प्रकार का है (क्या आप इसे अपनी शर्ट पर क्लिप करते हैं? इसे अपनी कलाई के चारों ओर पहनें?), कितनी बार, और कैसे आप इसका इस्तेमा...
क्या आपको केले का छिलका खाना चाहिए?

क्या आपको केले का छिलका खाना चाहिए?

केला अमेरिका का सबसे लोकप्रिय ताजे फल हैं। और अच्छे कारण के लिए: चाहे आप स्मूदी को मीठा करने के लिए एक का उपयोग कर रहे हों, अतिरिक्त वसा को बदलने के लिए पके हुए माल में मिला रहे हों, या हैंगर बीमा के ...
अपनी त्वचा की बाधा को कैसे बढ़ावा दें (और आपको इसकी आवश्यकता क्यों है)

अपनी त्वचा की बाधा को कैसे बढ़ावा दें (और आपको इसकी आवश्यकता क्यों है)

आप इसे नहीं देख सकते। लेकिन एक अच्छी तरह से काम करने वाली त्वचा की बाधा आपको लालिमा, जलन और सूखे पैच जैसी हर चीज से लड़ने में मदद कर सकती है। वास्तव में, जब हम त्वचा की सामान्य समस्याओं का अनुभव करते ...
4 डरपोक चीजें आपकी त्वचा का संतुलन बिगाड़ रही हैं

4 डरपोक चीजें आपकी त्वचा का संतुलन बिगाड़ रही हैं

आपका सबसे बड़ा अंग-आपकी त्वचा-आसानी से बेकार हो जाता है। यहां तक ​​​​कि मौसम के बदलाव के रूप में सहज कुछ भी आपको ब्रेकआउट या लाली को अस्पष्ट करने के लिए अचानक सर्वश्रेष्ठ इंस्टा फिल्टर की खोज कर सकता ...