शुगरी एनर्जी जैल-जिसे "रनर गू" के रूप में भी जाना जाता है - थकावट को रोकता है, जिससे वे कई धावकों के लिए जरूरी हो जाते हैं जो लंबी दूरी तय करते हैं। वे इतने प्रभावी क्यों हैं? "व्यायाम ...

तस्वीरें: टिफ़नी लेघमैंने कभी नहीं सोचा था कि मैं जापान में अपना पहला मैराथन दौड़ूंगा। लेकिन भाग्य ने हस्तक्षेप किया और तेजी से आगे बढ़ा: मैं नीयन हरे रंग के चलने वाले जूते, दृढ़ चेहरे और सकुराजिमा के...

याद है जब दुनिया की सबसे उम्रदराज महिला ने कहा था कि सुशी और झपकी लंबे जीवन की कुंजी है? खैर, युवाओं के फव्वारे पर अधिक जीवंत रूप से एक और शताब्दी है: एग्नेस "एगी" फेंटन, जो शनिवार को बड़े 1...

मानव शरीर की तुलना में केवल एक चीज ठंडी है (गंभीरता से, हम चमत्कार चल रहे हैं, आप लोग) वह अच्छा सामान है जो विज्ञान हमारी मदद कर रहा है करना मानव शरीर के साथ।15 साल से अधिक समय पहले, दुबई की मोआज़ा अल...

आपका दिन बहुत जल्दी शुरू हो सकता है-चाहे आप घर पर रहने वाली माँ हों, डॉक्टर हों या शिक्षक हों- और इसका मतलब है कि यह शायद तब तक समाप्त नहीं होगा जब तक कि आपके सभी कार्य पूरे नहीं हो जाते। आपको अपना सा...

कॉकटेल, कपकेक, नमकीन आलू के चिप्स, एक बड़ा रसदार चीज़बर्गर। आपके होठों से गुजरते हुए इन सभी चीजों का स्वाद बहुत अच्छा लगता है, लेकिन सड़क पर उतरने के बाद क्या होता है? "कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप ...

आपने वजन कम करने के लिए कड़ी मेहनत की, और आपने इसे हासिल किया। अब अगली चुनौती आती है: इसे दूर रखना। सबसे अधिक संभावना है कि आपने के बारे में सुना होगा सबसे बड़ा हारने वाला इस साल की शुरुआत में किए गए ...

अब जब कुछ राज्यों में मनोरंजक खरपतवार कानूनी है, तो संयुक्त रूप से धूम्रपान करने के अलावा आपके खरपतवार को ठीक करने के कई और तरीके हैं। कंपनियां हर तरह की चीजों का इस्तेमाल कर रही हैं, जिनके बारे में आ...

कुकोल्डिंग, हालांकि यह बहुत प्रसिद्ध या चर्चित नहीं लगता है, वास्तव में जोड़ों के बीच एक बहुत ही सामान्य कल्पना है। अपनी पुस्तक के लिए शोध में मुझे बताओ तुम क्या चाहते हो, जस्टिन जे. लेहमिलर, पीएच.डी....

डायने, हमारे सर्वश्रेष्ठ ब्लॉगर नामांकित व्यक्ति, अपनी वज़न घटाने की यात्रा के बारे में बात करने के लिए HAPE के साथ बैठ गए। फ़िट टू द फ़िनिश पर उनके ब्लॉग फिट होने के लिए उनकी यात्रा के बारे में और पढ...

हम सब पहले कर चुके हैं। चाहे वह काम पर उस बड़े प्रोजेक्ट को शुरू करना बंद कर रहा हो या अपने करों को करने के लिए 14 अप्रैल की रात तक इंतजार कर रहा हो, विलंब हम में से कई लोगों के लिए जीवन का एक तरीका ह...

फॉरएवर 21 अपने ट्रेंडी, किफायती कपड़ों के लिए जाना जाता है। लेकिन इस हफ्ते सोशल मीडिया पर इस ब्रांड की जमकर खिंचाई हो रही है.कई ट्विटर उपयोगकर्ताओं का दावा है कि फॉरएवर 21 कथित तौर पर ऑनलाइन ऑर्डर के ...

परीक्षण में भाग लेने से आपको एलर्जी से लेकर कैंसर तक हर चीज़ के लिए नवीनतम उपचार और दवाएं मिल सकती हैं; कुछ मामलों में, आपको भुगतान भी मिलता है। नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन के एक सूचना अनुसंधान विशेषज्...

जागना मुश्किल है... हममें से कुछ लोगों के लिए, यानी। मेरे लिए, कुछ सुबहें असंभव लगती हैं। दिन का डर, बाहर बारिश, या नींद की कमी जैसे भयानक कारणों से नहीं। यह वास्तव में इसलिए है क्योंकि मुझे अपने बिस्...

रात के समय की बौछारें स्नान के विकल्पों में से सिर्फ क्रेम डे ला क्रेम हो सकती हैं। एक साफ बिस्तर में सोने से पहले आपको अपने शरीर और बालों पर जमी गंदगी और पसीने को धोना होगा। 15 मिनट के कंधे की कसरत क...

सब्जियों के बारे में हर लेख, सेलेब ट्रांसफॉर्मेशन और इंस्टाग्राम पोस्ट के साथ एक स्वस्थ जीवन शैली अधिक प्रचलित होती जा रही है। लेकिन उस पहेली को कैसे पूरा किया जाए, इसके कुछ हिस्से अभी भी थोड़े अस्पष्...

शाही शादी से पहले के अंतिम हफ्तों में, केट मिडलटन बड़े दिन के लिए शीर्ष आकार में आने के लिए बाइकिंग और रोइंग कर रही हैं, कहते हैं इ! ऑनलाइन. ओह, और उसे प्रिंस विलियम के शाही फरमान द्वारा निर्मित एक नि...

इलिनॉइस में इवान्स्टन टाउनशिप हाई स्कूल में ड्रेस कोड केवल एक वर्ष में व्यक्तिगत अभिव्यक्ति और समावेश को अपनाने के लिए, सख्त (कोई टैंक टॉप नहीं!) से परे चला गया है। TODAY.com की रिपोर्ट है कि स्कूल के...

इस बात से इनकार नहीं किया जा सकता है कि जेनिफर लोपेज और शकीरा ने सुपर बाउल LIV हैलटाइम शो में ~ हीट ~ लाया।शकीरा ने कुछ गंभीर "हिप्स डोंट लाइ" डांस मूव्स के साथ चमकदार लाल टू-पीस ड्रेस में प...

केली ऑस्बॉर्न के चले जाने के बाद सितारों के साथ नाचना, कुछ बस क्लिक किया। टीवी हस्ती-वह इस समय E!' . पर है फैशन पुलिस- वर्कआउट और हेल्दी ईटिंग को अपनाया। केली ने 50 पाउंड खो दिए और शेप के दिसंबर अ...