लेखक: Annie Hansen
निर्माण की तारीख: 28 अप्रैल 2021
डेट अपडेट करें: 1 फ़रवरी 2025
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विषय

सर्दियों के उप-शून्य तापमान अंत में हमारे पीछे हैं, और धावक जानते हैं कि इसका एक मतलब है: आप ट्रेडमिल को खोद सकते हैं और फिर से बाहर निकल सकते हैं (!!!)। और एक बार जब आप लेस हो जाते हैं, तो आप महसूस करते हैं कि आप अकेले नहीं हैं जिनके पास यह विचार था-सड़कें, पगडंडियां और रास्ते फिर से धावकों से भरे हुए हैं। (30 चीजें देखें जिनकी हम दौड़ने के बारे में सराहना करते हैं।)

हम में से बहुत से लोगों को वहाँ देखकर हमें याद आता है कि दौड़ना वास्तव में एक "हर आदमी" खेल है: सभी आकार और उम्र के लोग फुटपाथ को तेज़ कर सकते हैं। लेकिन कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कहीं भी हैं, आप इन १२ रनिंग प्रकारों को देखना सुनिश्चित करेंगे।

नंगे पांव धावक

कॉर्बिस छवियां

क्या वाइब्रम्स नीले रंग के मॉडल के साथ आए थे, या यह कि शीतदंश कैसा दिखता है? (नंगे पैर दौड़ने के बारे में और जानें।)


शर्टलेस लड़का

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आप अभी भी अपनी सांस देख सकते हैं, लेकिन यह आदमी पूरी तरह से खत्म हो गया है। कभी-कभी नंगे बदन जाने के बावजूद दस्ताने पहने देखा जाता है। हम वास्तव में इसे प्राप्त नहीं करते हैं, लेकिन हम शिकायत भी नहीं कर रहे हैं।

ऑल-वेदर रनर

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अक्सर यह बड़बड़ाते हुए सुना जाता है कि आज कितने लोग बाहर हैं, वे सभी सर्दियों में रास्तों पर चलते रहे हैं, जबकि हममें से बाकी लोग ट्रेडमिल पर पीछे हट गए। और अब जब उन्हें ट्रेल स्पेस के लिए फिर से प्रतिस्पर्धा करनी है, तो वे खुश नहीं हैं।


नियॉन योद्धा

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यह महिला स्पष्ट रूप से "उज्ज्वल कपड़े, तेज गति" नियम द्वारा खेलती है: नियॉन जैकेट, नियॉन कैप्रीस, नियॉन मोजे, नियॉन जूते-यहां तक ​​​​कि उसके बाल टाई भी नियॉन हैं। अरे, कम से कम कारें उसे तो देख पाएंगी। (जानें कि सबसे अपमानजनक कसरत कपड़े कैसे खींचना है।)

चल रहा समूह

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ज्यादातर पीछे से देखे जाने पर, ये पैक हमेशा चार मिनट मील की दूरी पर क्रैंकिंग करते हैं-चैट करते और हंसते हुए बूट करते हैं।


मैराथन ट्रेनर्स

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बोस्टन तक जाने के लिए केवल पाँच सप्ताह, सब लोग! चाहे वे अपनी प्रशिक्षण योजना से परामर्श कर रहे हों, एक भीषण लंबी दौड़ के माध्यम से अपना रास्ता आगे बढ़ा रहे हों, या किसी गति के काम के लिए ट्रैक को मार रहे हों, आप उन धावकों को चुनने में सक्षम होंगे जो मैराथन के लिए प्रशिक्षण ले रहे हैं-क्योंकि वे करेंगे आपको इसके बारे में सब बताओ। (हमारी पहली बड़ी दौड़ से निपटने के लिए हमारे पोषण संपादक की योजना के बारे में पढ़ें।)

द फर्स्ट टाइमर्स

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चाहे वे C25K आज़मा रहे हों या सिर्फ यह देख रहे हों कि उनके पुराने जिम के जूते उन्हें कितनी दूर तक ले जा सकते हैं, हम हमेशा नए धावकों को देखकर खुश होते हैं! लेकिन हमारी गलतियों से सीखें: सूती कपड़ों को त्यागें और सहायक जूते प्राप्त करें। (और इन चल रहे लक्ष्यों को देखें जो आपको 2015 के लिए बनाना चाहिए।)

टेक प्रमुख

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यदि वे अपने गार्मिन को नहीं देख रहे हैं, तो वे अपने हृदय गति मॉनिटर के साथ काम कर रहे हैं या अपने आईपॉड के माध्यम से स्क्रॉल कर रहे हैं। हे दोस्तों, ऊपर देखो! यह वास्तव में यहाँ एक अच्छा दिन है।

अल्ट्रा रनर

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ठीक है, मैराथन प्रशिक्षक तीव्र हो सकते हैं, लेकिन इन लोगों पर उनके पास कुछ भी नहीं है। आमतौर पर बैकपैक ले जाना (उनकी पट्टियाँ, पानी, अतिरिक्त मोज़े और भोजन को स्टोर करने के लिए-हाँ, खाना, चूंकि गस 50 से अधिक मील की दौड़ में इसे काफी कम नहीं करेगा), उनके पास एक निश्चित थका हुआ, ग्लाइकोजन-रहित, सर्व-ज्ञानी रूप है जिसे आप याद नहीं कर सकते।

डॉगी जॉगर्स

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इसलिए। ईर्ष्या। अगर हमारे पास एक पिल्ला हमारी तरफ से घिरा हुआ था, तो हम फिर कभी एक रन नहीं छोड़ेंगे। (अपने कुत्ते के साथ दौड़ने के लिए अंतिम गाइड देखें।)

जो लोग वास्तव में, वास्तव में दौड़ना पसंद करते हैं

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हो सकता है कि उनके पास सिर्फ एक महान धावक चल रहा हो, लेकिन वे आम तौर पर कान-टू-कान मुस्कुरा रहे हैं क्योंकि वे आपको पास करते हैं, साथी धावकों को हाई-फाइव की पेशकश करते हैं और किसी को भी रोकने के लिए "चलते रहें!" इन लोगों के साथ हमारा प्यार-नफरत की बात चल रही है। (विज्ञान रनर हाई को डिकोड करने की कोशिश कर रहा है।)

द ओल्ड टाइमर्स

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वे आपके पैदा होने से पहले से ही यहां से बाहर हैं। यह प्रेरणादायक और शर्मनाक है, क्योंकि वे आपको थप्पड़ मार रहे हैं।

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