क्या आप कभी किसी ऐसे व्यक्ति से मिले हैं जिसे आप अच्छी तरह जानते हैं लेकिन उनका नाम याद नहीं कर सकते हैं? बार-बार भूल जाते हैं कि आपने अपनी चाबियां कहां रखी हैं? तनाव और नींद की कमी के बीच हम सभी उन अ...

चौंकाने वाली बात करो! पीपल मैगजीन की ताजा खबर कहती है कि जॉस स्टोन हाल ही में ब्रिटेन में एक विचित्र डकैती-हत्या की साजिश में निशाना बनाया गया था। शुक्र है कि तलवार, रस्सी और बॉडी बैग से लैस दो लोगों ...

वर्षों से मित्रों और परिवार से आपके द्वारा सुने गए ज्ञान के सभी शब्दों में, आपको शायद कम से कम एक बार चेतावनी दी गई है कि आप अपने पैर की उंगलियों को एक साथ निचोड़ने वाले जूते से बचें, चाहे 2000 के दशक...

यह कहना शायद उचित होगा कि आपके पास सुबह के समय फुल-ऑन प्रिम्प सत्र के लिए समय नहीं है, है ना? अधिक दिनों से आप कल से अपने बालों के साथ एक गोखरू या रॉकिंग गन्दी लहरों के साथ दरवाजे से बाहर निकलने की सं...

यहां तक ​​​​कि अगर आप नियमित सोडा को छोड़ देते हैं और शायद ही कभी अपने कपकेक क्रेविंग में गुफा करते हैं, तो संभावना है कि आप अभी भी एक प्रमुख चीनी उच्च पर हैं। यूएसडीए के अनुसार, चीनी तथ्य यह है कि अम...

मैं सेंट्रल पार्क से चार ब्लॉक दूर रहता था, और मैं हर साल वहां न्यूयॉर्क सिटी मैराथन देखता था। एक मित्र ने उल्लेख किया कि यदि आप नौ न्यूयॉर्क रोड धावक दौड़ और दूसरे में स्वयंसेवक दौड़ते हैं, तो आपको म...

आप इसे महसूस करें या न करें, आपकी कोर मांसपेशियां आपकी रोज़मर्रा की गतिविधियों में बहुत बड़ी भूमिका निभाती हैं, जिससे आपको बिस्तर से उठने, सड़क पर चलने, कसरत करने और लंबा खड़े होने में मदद मिलती है। म...

क्या आप बैरे, HIIT और पिलेट्स के लिए तरसते हैं, लेकिन एक छोटे से शहर में रहते हैं जो केवल कताई और नृत्य कार्डियो प्रदान करता है? क्या आप समूह कक्षाओं से प्यार करते हैं लेकिन अपने गो-टू स्टूडियो में उप...

पनीर एक ऐसा भोजन है जिससे आप प्यार करते हैं और नफरत करते हैं। यह ऊई, गूई और स्वादिष्ट है, लेकिन यह संतृप्त वसा, सोडियम और कैलोरी से भरपूर भी होता है, ये सभी वजन बढ़ाने और स्वास्थ्य समस्याओं में योगदान...

यह लंबे समय से माना जाता रहा है कि वजन कम करने की कोशिश करते समय कैलोरी की कमी होना एक सामान्य तकनीक है। (आपने किसी बिंदु पर "कैलोरी इन कैलोरी आउट" वाक्यांश को सुना या देखा है, है ना?)लेकिन ...

इंस्टाग्राम पर स्क्रॉल करने से आपको आसानी से यह गलत धारणा मिल सकती है कि सभी योगी झुके हुए वायुसेना हैं। (यह योग के बारे में सबसे आम मिथकों में से एक है।) लेकिन योग का अभ्यास करने के लिए आपको गर्भनिरो...

क्या कभी आप चाहते हैं कि आपके पास एक ऐसे सेलेब के साथ चिल करने का समय हो, जिसकी आप प्रशंसा करते हैं और तुरंत दोस्त बन जाते हैं? ठीक ऐसा ही हुआ a Riverdale जॉर्जिया नाम का एक प्रशंसक, जिसने खुद को ब्रा...

खोले कार्दशियन को याद नहीं है कि क्या उसने कभी उन अल्पकालिक, मामूली सिरदर्द से निपटा है, ज्यादातर बच्चे बहुत अधिक कैंडी खाने या सोने से पहले रहने के बाद पीड़ित होते हैं। लेकिन वह छठी कक्षा में ठीक उसी...

इसे प्यार करें या नफरत करें, लोग इन दिनों चने के लिए कुछ भी करेंगे, एक दाख की बारी में एक फोरआर्म स्टैंड रखने से लेकर खाने वाले बच्चों के बारे में वास्तविक होने तक-यह उस चीज का हिस्सा है जो प्लेटफॉर्म...

ICYMI, एथलीजर मार्केट में विस्फोट हो रहा है, और वर्कआउट वियर के नए ब्रांड बाएं और दाएं पॉप अप कर रहे हैं, जिसका अर्थ है कि कुछ वर्कआउट लेगिंग को स्कूप करने के लिए एक लाख अलग-अलग स्थान हैं।संभावना है क...

इस महीने न्यूयॉर्क शहर में बड़े बदलाव आ रहे हैं क्योंकि COVID-19 के खिलाफ लड़ाई जारी है। इस हफ्ते, मेयर बिल डी ब्लासियो ने घोषणा की कि श्रमिकों और संरक्षकों को जल्द ही भोजन, फिटनेस सेंटर, या मनोरंजन ज...

आपने शायद सुना है कि पालतू जानवर रखना आपके स्वास्थ्य के लिए बहुत अच्छा है-आपकी बिल्ली को पालना तनाव को कम करने में मदद करता है, अपने कुत्ते को टहलाना व्यायाम करने का एक शानदार तरीका है, और उनके बिना श...

रिश्ते में होना बहुत अच्छा हो सकता है, लेकिन यह एक गड़बड़ भी हो सकता है। कभी-कभी, हम बस उन सभी मानवीय भावनाओं को छोड़ना चाहते हैं और एक ही स्थान पर एकरसता की प्रतिज्ञा करना चाहते हैं जो कि हमारा सच्चा...

विवरण पर इतने शून्य होने के लिए विरगो को बहुत अधिक आलोचना मिलती है कि वे बड़ी तस्वीर को याद करते हैं, लेकिन इस सप्ताह, यह बिल्कुल स्पष्ट हो जाएगा कि जीवन के सबसे मिनट के निर्माण खंड किसी भी एंडगेम के ...

जहाँ तक चेल्सी हिल को याद है, नृत्य हमेशा से उनके जीवन का हिस्सा रहा है। 3 साल की उम्र में उसकी पहली नृत्य कक्षाओं से लेकर हाई स्कूल के प्रदर्शन तक, नृत्य हिल की रिलीज़ थी। लेकिन जब 17 साल की उम्र में...