जिम के साथ रिश्ते में होने के 10 कारण एक इंसान के साथ बेहतर हैं

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रिश्ते में होना बहुत अच्छा हो सकता है, लेकिन यह एक गड़बड़ भी हो सकता है। कभी-कभी, हम बस उन सभी मानवीय भावनाओं को छोड़ना चाहते हैं और एक ही स्थान पर एकरसता की प्रतिज्ञा करना चाहते हैं जो कि हमारा सच्चा बीए: जिम है। यहाँ क्यों उठाने और दौड़ने के लिए प्यार और रोमांस का व्यापार करना कभी-कभी जाने का बेहतर तरीका है:

1. यदि आप कुछ करने जा रहे हैं, तो आप कुछ ऐसा करने के लिए भी प्रतिबद्ध हो सकते हैं जो आपकी मदद करने के लिए पूरी तरह से निश्चित है-आपको चोट नहीं पहुंचाएगा।

रिश्ते नाटक, दिल टूटने, अवसाद (और, निश्चित रूप से, कुछ अच्छी चीजें भी, जैसे कि कडलिंग) के साथ आ सकते हैं। लेकिन जिम के लिए पूरी तरह से प्रतिबद्ध होना ही ऐसा कर सकता है अच्छा आपके लिए चीजें (जैसे आपको एक सुपर हॉट बॉडी स्कोर करना और तनाव को दूर करने में मदद करना)।

2. जिम कभी भी तारीखों को रद्द नहीं करेगा या आपको वापस संदेश भेजना बंद नहीं करेगा।

यह हमेशा वहाँ है; भाग नहीं सकते, छिप नहीं सकते, और आपके संदेशों, तस्वीरों और फेसबुक संदेशों का जवाब देने से इनकार नहीं कर सकते। अभी वह जिसे हम विश्वसनीय भागीदार कहते हैं।

3. लेकिन जब आप कसरत छोड़ते हैं या ब्रेक लेते हैं तो यह कभी सवाल नहीं पूछता है।

नहीं "तुम कहाँ हो?" "तुम मुझे वापस क्यों नहीं बुलाओगे?" या "हमें बात करने की ज़रूरत है" पाठ। कभी. (इसके अलावा, ये पूरी तरह से वैध कारण हैं जब आपको कसरत छोड़नी चाहिए जब आप बस नहीं कर सकते हैं। यहां तक ​​​​कि इसे जिम में भी बनाएं।)

4. यह हमेशा आपको स्वीकार करता है कि आप कौन हैं।

जिम पैंट, बंधे बाल, बिना मेकअप के दौड़ना-यही वह तरीका है जो आपको सबसे अच्छा लगता है। यहां तक ​​​​कि आपकी सबसे स्थूल, पसीने से तर स्थिति में भी। यह आपको सबसे खराब स्थिति में जानता है (जब आप मूल रूप से उस स्पिन वर्ग के बाद मर गए थे) और आपके बेहतरीन (जब आपने पहली बार बिना सहायता वाले पुल-अप को कुचल दिया था), और आपको किसी भी तरह से ले जाएगा।

5. केवल पिछले कुछ स्क्वाट प्रतिनिधि के दौरान आपके फॉर्म पर होने वाली धोखाधड़ी होती है।

हमारे 2015 के सर्वेक्षण में पुरुषों का स्वास्थ्य58 प्रतिशत लोगों ने रिश्ते में कम से कम एक बार धोखा देना स्वीकार किया। सोचो कौन कभी धोखा नहीं देता? व्यायामशाला।

6. वर्कआउट एंडोर्फिन एक लड़की की सबसे अच्छी दोस्त हैं।

जब आप दर्द में होते हैं (पढ़ें: उन पिछले कुछ कष्टदायी प्रतिनिधि के दौरान) आपका शरीर प्राकृतिक अफीम जैसे एंडोर्फिन को छोड़ता है जो आपको वह खुशनुमा, खुशनुमा एहसास देता है। यह पोस्ट-बेडरूम रोमप एंडोर्फिन रश की तरह है, लेकिन इसे प्राप्त करना और भी आसान है। (उस धावक का उच्च एक दवा के रूप में उच्च-गंभीरता से मजबूत हो सकता है।)

7. यह आपको होशियार बनाता है।

अध्ययनों से पता चला है कि व्यायाम स्मृति, सीखने और मस्तिष्क के अन्य कार्यों में सुधार करता है। एक रिश्ते में रहने के दौरान जरूरी नहीं कि आप कम स्मार्ट बनें, यह आपको सुरंग दृष्टि दे सकता है। (जैसे कि उस मीटिंग को छोड़ना नेटफ्लिक्स और चिल करने के लिए सबसे चतुर चाल नहीं है।)

8. आप एक जिम, क्लास या कसरत करने वाले दोस्त के लिए बंद नहीं हैं।

जो आपकी शारीरिक फिटनेस के लिए बेहतर है तथा आपका दिमाग। अध्ययनों से पता चलता है कि वर्कआउट जो आपके शरीर को अलग-अलग तरीकों से चुनौती देते हैं-एक दिन भारोत्तोलन, योग और अगली दौड़-समय के साथ आपके फिटनेस स्तर को ऊपर उठाने में सुपर प्रभावी हैं। आपका दिमाग भी मजबूत होता है; one stu dy में प्रकाशित जर्नल ऑफ फिजियोलॉजी पाया गया कि विभिन्न प्रकार के व्यायाम आपके मस्तिष्क को अलग-अलग तरीकों से प्रभावित करते हैं, जिसका अर्थ है कि जितना अधिक आप इसे बदलते हैं, मानसिक लाभ उतना ही बेहतर होता है।

9.यह कुछ भी है लेकिन जटिल है।

दिखाओ, काम करो, बहुत अच्छा महसूस करो। आपको जो सबसे मुश्किल काम करना है, वह है एक पोशाक चुनना या एक कक्षा तय करना। (लेकिन मुद्रित लेगिंग के चयन के साथ यह अद्भुत है, यह देखना आसान है कि आपका जिम पोशाक चुनना कठिन क्यों हो सकता है।)

10. दिल टूटने की कोई संभावना नहीं है।

यदि आप कभी भी किसी न किसी ब्रेक-अप से गुजरे हैं, तो आप टूटे हुए दिल के साथ आने वाली घातक भावनाओं को समझते हैं। जिम जाएगा कभी नहीं आपको ऐसा महसूस कराते हैं, इसलिए पीछे हटने का कोई कारण नहीं है। वहाँ जाओ और उसे मार डालो, लड़की।

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