कहीं न कहीं पिछले कुछ वर्षों में, अभी *आधिकारिक* समय बन गया है जब हर कोई अपने नए साल के संकल्पों को गर्म आलू की तरह गिरा देता है। (आलू? क्या किसी ने आलू कहा था?) कुछ खुदाई करें, हालांकि, और आप देखेंगे...

जब आप सोने के लिए संघर्ष कर रहे हों, तो आप शंका से बाहर निकलने में मदद करने के लिए कुछ भी करने की कोशिश करेंगे। और कुछ बिंदु पर उछालने और मोड़ने और छत पर घूरने के बीच, आप बेनाड्रिल लेने पर विचार कर सक...

क्या तुमने सुना? जेनिफर गार्नर बेबी नंबर 3 के साथ गर्भवती है! हम गार्नर और पति बेन एफ्लेक को उनके छोटों के साथ खेलते हुए देखना पसंद करते हैं, इसलिए हम उनके फिट परिवार में इस नए जोड़े को देखने के लिए इ...

कभी-कभी, एक स्वस्थ शरीर की भारी कीमत होती है, खासकर यदि आप इनमें से कुछ स्वास्थ्य और कल्याण प्रसाद पर विचार कर रहे हैं। बस उन्हें फिटनेस की फेरारी कहें! ये लक्ज़री गेटवे और सेवाएं "खुद का इलाज कर...

कल रात को कार्देशियनों के साथ बनाये रहना, किम ने एक समस्या के साथ अपने संघर्ष के बारे में खोला, जो नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ मेंटल हेल्थ के अनुसार, वर्तमान में 18 प्रतिशत से अधिक अमेरिकियों को प्रभावित करत...

YouTube ब्यूटी ब्लॉगर स्टेफ़नी नादिया के इन DIY हैक्स के साथ अपनी सुबह की दिनचर्या से मिनटों को दूर करें, जो आपको तेजी से दरवाजे से बाहर निकलने में मदद करेंगे (या बाद में सोएं, अगर यह आपकी बात है)। वे...

क्या आपने कभी शाकाहारी या शाकाहारी होने के बारे में सोचा है, लेकिन जब आप एक विशिष्ट भोजन के बारे में सोचते हैं तो आपको अपने ट्रैक में रुकना पड़ता है? क्या वह खाना बेकन था?अच्छी खबर: शाकाहारी बेकन मौजू...

बधाई हो अमेरिका फेरेरा! भूतपूर्व बदसूरत बेट्टी स्टार ने सोमवार रात एक अंतरंग शादी में रयान पियर्स विलियम्स के साथ शादी की। जबकि उपस्थिति में परिवार और दोस्तों का एक छोटा समूह था, पूर्व कलाकारों के सदस...

साथ ही, सभी सात रिसॉर्ट्स में केवल . के लिए सौदे या स्वीपस्टेक हैं आकार पाठक। यहां प्रसाद देखें। (और डकोटा माउंटेन लॉज में एक रात ठहरने के लिए प्रवेश करना सुनिश्चित करें!)Gan evoort . में साँस छोड़ते ...

हाल के वर्षों में, महिलाएं (और विशेष रूप से कई हस्तियां) स्तनपान की प्राकृतिक प्रक्रिया को सामान्य बनाने में मदद करने के लिए अपनी आवाज का उपयोग कर रही हैं। चाहे वे इंस्टाग्राम पर खुद की नर्सिंग की तस्...

यदि आप दौड़ने के लिए नए हैं, तो दुर्भाग्य से आप दर्द और पीड़ा की एक पूरी दुनिया के लिए भी नए हैं जो ज्यादातर बहुत जल्द बहुत अधिक लाभ जोड़ने से आते हैं। लेकिन चलने वाली दिनचर्या को शुरू करने या वापस लौ...

कपल्स एक्रोयोगा कई कारणों से काफी मनमोहक और गंभीर रूप से चुनौतीपूर्ण है। मुख्य रूप से, किसी भी अधिक कठिन पोज़ को करने के लिए आपको *वास्तव में* अपने साथी पर भरोसा करने की आवश्यकता है। शायद इसीलिए एलेक ...

Aldi इस वैलेंटाइन डे पर चीजों को मसाला देने में आपकी मदद करने के लिए है। किराने की श्रृंखला ने आपकी दो पसंदीदा चीजों का एक स्वादिष्ट मैश-अप बनाया: चॉकलेट और वाइन। क्या आप एक अधिक प्रतिष्ठित जोड़ी के ब...

केटी होम्स ने हाल ही में कहा कि वह अपने जीवन के सबसे अच्छे आकार में हैं, आगामी थ्रिलर में उनकी भूमिका के लिए धन्यवाद द डोरमैन. लेकिन अभिनेत्री और माँ ने लंबे समय से शारीरिक गतिविधि को अपनी दिनचर्या का...

आपको शायद इसका एहसास न हो, लेकिन कुछ आदतें जो आप पहले करते हैं तथा आपके वर्कआउट के दौरान आपके व्यायाम के अनुभव पर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है। हॉट योगा से लेकर स्ट्रेंथ ट्रेनिंग तक हर चीज में आपके प्...

जैसे-जैसे हम मीन राशि के मौसम में गहराई से उतरे, आपको ऐसा महसूस हो सकता है कि आप थोड़ी धुंधली, सनकी अवस्था में तैर रहे हैं। कठिन और तेज़ तथ्यों को गिनना कठिन हो सकता है, और आपकी कल्पना पहले से कहीं अध...

अंडे एक फिट खाने वाले के बीएफएफ हैं: सस्ता नाश्ता स्टेपल तैयार करना आसान है, इसमें बहुत सारे प्रोटीन हैं, प्रत्येक में केवल 80 कैलोरी हैं, और यहां तक ​​​​कि आपके दिमाग के लिए 11 सर्वश्रेष्ठ खाद्य पदार...

समाचार फ्लैश: एक गिलास वाइन के लिए #ट्रीटियोसेल्फ का कोई गलत तरीका नहीं है। आपके पास एक सुपर ~ परिष्कृत ~ तालु हो सकता है और रेस्तरां में सबसे अच्छी $$$ बोतल का चयन कर सकते हैं या आप ट्रेडर जो से दो-ब...

हो सकता है कि आज आपके पास जिम में बिताने के लिए एक घंटा न हो - लेकिन घर से बाहर निकले बिना पांच मिनट व्यायाम कैसे करें? यदि आपको समय के लिए दबाया जाता है, तो आपको एक प्रभावी कसरत के लिए केवल 300 सेकंड...

उसकी वेशभूषा के लिए धन्यवाद सूट और उनकी तेज ऑफ-ड्यूटी अलमारी, मेघन मार्कल शाही बनने से पहले एक वर्कवियर आइकन थीं। यदि आपने कभी संगठन प्रेरणा के लिए मार्कल को देखा है, तो आप जल्द ही डचेस ऑफ ससेक्स द्वा...