एक नकारात्मक पेट को आकार देने के लिए आहार
एक नकारात्मक पेट के साथ रहने के लिए आहार में वसा और चीनी के साथ खाद्य पदार्थों का सेवन कम करना शामिल है, स्थानीय और दैनिक शारीरिक व्यायाम के साथ।कुछ प्रकार के पोषण संबंधी पूरक लेने से चिकित्सा पर्चे य...
क्या गर्भावस्था में बेहोशी बच्चे को नुकसान पहुंचाती है?
यदि आप बेहोश महसूस कर रहे हैं या गर्भावस्था के दौरान बाहर निकल गए हैं, तो आपको इस संबंध को पहचानने की कोशिश करने से पहले उन क्षणों का संबंध बनाने की कोशिश करनी चाहिए ताकि इसे हटाया जा सके। आमतौर पर मह...
मसूड़े की सूजन को रोकने के लिए 7 सरल उपाय
मसूड़े की सूजन मसूड़े की सूजन है जिसके मुख्य लक्षण सूजन और मसूड़ों की लालिमा है, साथ ही दांतों को चबाने या ब्रश करने पर रक्तस्राव और दर्द होता है, उदाहरण के लिए।यह समस्या, ज्यादातर मामलों में, खराब मौ...
मुझे कब तक चाय मिल सकती है?
अधिकांश चाय को आपके स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाए बिना दैनिक रूप से कम मात्रा में लिया जा सकता है, हालांकि कुछ चाय, जैसे कि हरी चाय, को लगातार 3 सप्ताह से अधिक नहीं लिया जाना चाहिए क्योंकि वे रक्तचाप बढ...
वंशानुगत एंजियोएडेमा: यह क्या है, लक्षण और उपचार
वंशानुगत एंजियोएडेमा एक आनुवांशिक बीमारी है जो पूरे शरीर में सूजन, और बार-बार होने वाले पेट दर्द के साथ-साथ मतली और उल्टी जैसे लक्षणों का कारण बनती है। कुछ मामलों में, सूजन अग्न्याशय, पेट और मस्तिष्क ...
विटामिन डी प्रतिस्थापन कैसे करें
विटामिन डी हड्डियों के निर्माण के लिए महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह रिकेट्स को रोकने और इलाज करने में मदद करता है और कैल्शियम और फॉस्फेट के स्तर के विनियमन और हड्डी चयापचय के समुचित कार्य में योगदान देता ...
अधिकतम VO2: यह क्या है, कैसे मापना है और कैसे बढ़ाना है
अधिकतम VO2 एक एरोबिक शारीरिक गतिविधि के प्रदर्शन के दौरान व्यक्ति द्वारा ली जाने वाली ऑक्सीजन की मात्रा से मेल खाता है, जैसे कि दौड़ना, उदाहरण के लिए, और अक्सर इसका उपयोग किसी एथलीट की शारीरिक फिटनेस ...
मुंह के कैंसर का इलाज
मुंह में कैंसर का उपचार सर्जरी, कीमोथेरेपी, विकिरण चिकित्सा या लक्षित चिकित्सा के माध्यम से किया जा सकता है, जो ट्यूमर के स्थान, रोग की गंभीरता और क्या कैंसर पहले से ही शरीर के अन्य भागों में फैल चुका...
भूरे रंग का निर्वहन: यह क्या हो सकता है और कब सामान्य होता है
मासिक धर्म के बाद भूरे रंग का निर्वहन सामान्य है क्योंकि मासिक धर्म की समाप्ति के कुछ दिनों बाद तक कुछ रक्त के थक्कों का बचना आम है। इसके अलावा, अंतरंग संपर्क के बाद या विशेष रूप से मासिक धर्म या गर्भ...
खारा क्या उपयोग किया जाता है
खारा, जिसे 0.9% सोडियम क्लोराइड के रूप में भी जाना जाता है, एक बाँझ खारा घोल है जिसका उपयोग शरीर में कम द्रव या नमक के मामले में, आँखों, नाक, जलन और घावों की सफाई के लिए या नसों में संक्रमण के लिए नस ...
मांसपेशियों को प्राप्त करने में कितना समय लगता है
वजन घटाने के प्रशिक्षण में एनारोबिक शारीरिक गतिविधि जैसे मांसपेशियों के द्रव्यमान को प्राप्त करने में व्यक्ति को लगभग 6 महीने लगते हैं। हालांकि, प्रत्येक व्यक्ति की शारीरिक और आनुवांशिक विशेषताओं के आ...
नेत्र परीक्षण: यह क्या है, इसके लिए क्या है और यह कैसे किया जाता है
नेत्र परीक्षण, जिसे लाल प्रतिवर्त परीक्षण के रूप में भी जाना जाता है, नवजात शिशु के जीवन के पहले सप्ताह के दौरान किया जाने वाला एक परीक्षण है, जिसका उद्देश्य दृष्टि में प्रारंभिक परिवर्तनों की पहचान क...
एटिपिकल निमोनिया, मुख्य लक्षण और अनुशंसित उपचार क्या है
एटिपिकल निमोनिया एक फेफड़े का संक्रमण है जो सूक्ष्मजीवों द्वारा होने वाले सामान्य निमोनिया की तुलना में कम होता है, जिसमें वायरस भी शामिल हैं,माइकोप्लाज्मा न्यूमोनिया, एलीजियोनेला न्यूमोफिला याक्लैमाइ...
वजन कम करने के लिए 10 फल (कुछ कैलोरी के साथ)
वजन कम करने और संचित पेट की चर्बी को कम करने के लिए एक अच्छी रणनीति उन फलों को खाने की है जो वजन घटाने का पक्ष लेते हैं, या तो कैलोरी की कम मात्रा, इसके फाइबर की बड़ी मात्रा या इसके कम ग्लाइसेमिक इंडे...
खुजली वाले अंडकोश के 7 कारण और क्या करें
अंतरंग क्षेत्र में खुजली, विशेष रूप से अंडकोश की थैली में, एक अपेक्षाकृत आम लक्षण है और, ज्यादातर मामलों में, किसी भी स्वास्थ्य समस्या से संबंधित नहीं है, जो पूरे दिन क्षेत्र में केवल पसीने और घर्षण क...
पेट के वजन में कमी?
पेट की मांसपेशियों को परिभाषित करने के लिए जब पेट का व्यायाम सही तरीके से किया जाता है, तो पेट को 'सिक्स-पैक' की उपस्थिति के साथ छोड़ दिया जाता है। हालांकि, जो लोग अधिक वजन वाले हैं, उन्हें भी...
कैल्शियम सप्लीमेंट कब लें
कैल्शियम शरीर के लिए एक आवश्यक खनिज है क्योंकि, दांतों और हड्डियों की संरचना का हिस्सा होने के अलावा, तंत्रिका आवेगों को भेजने, कुछ हार्मोन जारी करने के साथ-साथ मांसपेशियों के संकुचन में योगदान करना भ...
पता करें कि गर्भवती महिला प्रति दिन कितनी कॉफी पी सकती है
गर्भावस्था के दौरान यह सलाह दी जाती है कि महिला बहुत अधिक कॉफी न पीए और न ही कैफीन का अधिक मात्रा में प्रतिदिन सेवन करें, क्योंकि अधिक कैफीन के कारण बच्चे के विकास में कमी और यहां तक कि समय से पहले ...
कद्दू के बीज का तेल
कद्दू के बीज का तेल एक अच्छा स्वास्थ्य तेल है क्योंकि यह विटामिन ई और स्वस्थ वसा में समृद्ध है, कैंसर को रोकने और हृदय रोग में सुधार करने में मदद करता है।हालांकि, कद्दू के बीज के तेल को गर्म नहीं किया...
परमलोइडोसिस: यह क्या है और इसके लक्षण क्या हैं
Paramyloido i , जिसे पैर की बीमारी या पारिवारिक Amyloidotic Polyneuropathy भी कहा जाता है, एक दुर्लभ बीमारी है जिसका कोई इलाज नहीं है, आनुवांशिक उत्पत्ति की विशेषता, यकृत द्वारा amyloid फाइबर के उत्पा...