अगस्त के बाद से अपनी पहली सार्वजनिक उपस्थिति में, सेलेना गोमेज़ ने रविवार को अमेरिकन म्यूज़िक अवार्ड्स में काफी वापसी की। गोमेज़ ने चिंता, पैनिक अटैक, डिप्रेशन और अपने हाल के ल्यूपस निदान से निपटने की...

एक शीर्ष प्रशिक्षक के रूप में अपने समय में-जिसमें एनबीसी के लिए व्हिप करने वाले प्रतियोगी (और सोफे पर बैठने वाले) शामिल हैं सबसे बड़ी हारने वाला पिछले दो वर्षों से-जेन वाइडरस्ट्रॉम ने मेगा-एक्सरसाइज क...

Zac Efron एकमात्र सेलिब्रिटी नहीं हैं जिन्होंने हाल के महीनों में TikTok के बारे में एक या दो बातें सीखी हैं। उदाहरण के लिए, एमी एडम्स को लें, जिन्होंने हाल ही में एक नए चलन पर प्रकाश डाला है, जो मंच ...

अगर आपको लगता है कि जेनिफर लोपेज अब और बदमाश नहीं हो सकतीं, तो फिर से सोचें। अभिनेत्री, नर्तकी और गायिका अपने पहले से ही विशाल रिज्यूमे में एक और प्रतिभा जोड़ रही हैं: पोल डांसिंग।उनके एसओ से बने इंस्...

गर्मी अपने रास्ते पर है, और इसका मतलब है कि यह केवल कुछ समय की बात है जब तक कि आप बॉडी-बारिंग स्विमिंग सूट में छीलकर समुद्र तट पर नहीं आते। आपको अपना सर्वश्रेष्ठ दिखने और महसूस करने में मदद करने के लि...

स्कूट ओवर, डॉ फ्रायड। विभिन्न प्रकार के वैकल्पिक उपचार हमारे मानसिक कल्याण के तरीकों को बदल रहे हैं। हालांकि टॉक थेरेपी जीवित और अच्छी तरह से है, नए दृष्टिकोण या तो स्टैंड-अलोन के रूप में काम कर सकते ...

अधिकांश लोगों को किसी ऐसी चीज़ को याद करने के लिए टैटू बनवाते हैं जो उनके लिए वास्तव में महत्वपूर्ण है, चाहे वह कोई अन्य व्यक्ति हो, उद्धरण हो, कोई घटना हो, या यहाँ तक कि एक अमूर्त अवधारणा भी हो। यही ...

ऐसा माना जाता है कि सनस्क्रीन आपकी त्वचा को गर्मियों में धूप की कालिमा, समय से पहले बुढ़ापा, और सबसे महत्वपूर्ण, त्वचा कैंसर के बढ़ते जोखिम से बचाती है। हालांकि यह एक सर्वविदित तथ्य है, फिर भी ऐसे कई ...

नहीं, वास्तव में, आपको इसकी आवश्यकता है हमारे संपादक और विशेषज्ञ इस बारे में इतने उत्साह से महसूस करते हैं कि वे मूल रूप से गारंटी दे सकते हैं कि यह आपके जीवन को किसी तरह से बेहतर बनाएगा। यदि आपने कभी...

जीवन अद्भुत होगा यदि हम सभी के पास एक व्यक्तिगत मालिश चिकित्सक होता जो हमें दैनिक आधार पर अनुभव होने वाले दर्द, तनाव और तनाव को दूर करने में मदद करता है। दुर्भाग्य से यह हम में से अधिकांश के लिए यथार्...

कैथरीन बुडिग लेबल की प्रशंसक नहीं हैं। वह दुनिया में सबसे प्रसिद्ध विनीसा योग शिक्षकों में से एक है, लेकिन वह पारंपरिक प्रवाह में काली मिर्च और जंपिंग जैक के लिए जानी जाती है। वह पसीने, धैर्य और ताकत ...

लेकिन जबकि पूरे गेहूं पर टर्की और लोफैट पनीर एक सुविधाजनक और स्वस्थ विकल्प है, इसे हर दिन खाने से अच्छी तरह से उबाऊ हो सकता है। अपने दोपहर के भोजन में कुछ उत्साह वापस लाने का रहस्य? बस गर्मी जोड़ें। व...

जोआन मैकडोनाल्ड के इंस्टाग्राम पर एक नज़र डालें और यह स्पष्ट हो जाता है कि 75 वर्षीय फिटनेस आइकन को एक अच्छा वजन प्रशिक्षण सत्र पसंद है। सेफ्टी बार बॉक्स स्क्वैट्स से लेकर डंबल डेडलिफ्ट तक, मैकडॉनल्ड्...

न्यूयॉर्क सिटी मैराथन की तैयारी के लिए वेरोनिका वेब के पास केवल 12 सप्ताह थे। जब उसने प्रशिक्षण शुरू किया, तो वह 5 मील से अधिक नहीं दौड़ सकी, लेकिन एक योग्य कारण ने उसे दूरी तय करने के लिए प्रेरित किय...

क्या आपने कभी कुछ पुल-अप करने की कोशिश की है और अपनी मांसपेशियों को छोड़ने से पहले छोड़ना पड़ा है, सिर्फ इसलिए कि आप बार पर अब और नहीं पकड़ सकते हैं? क्या आप कभी किसी बाधा दौड़ के दौरान बंदर की सलाखों...

अगर आपको लगता है कि स्टारबक्स का ज़ोंबी फ्रैप्पुकिनो पिछले साल डरावना था, तब तक प्रतीक्षा करें जब तक कि आप यह न देखें कि हैलोवीन के लिए उनके पास क्या है यह मौसम। कल जो डरावना नया मिश्रण गिरा, उसे विच्...

अब जब आप पर्याप्त रूप से अपना रास्ता तय कर चुके हैं मित्र, हाल ही में एसएजी विजेता-श्रीमान के लिए आपका कार्यक्रम निःशुल्क और स्पष्ट है। केविन स्पेसी।पत्तों का घरगाइय्य्स्स्स्सस। लड़केलड़केलड़के. फ्रैं...

प्राकृतिक उपचार और वैकल्पिक चिकित्सा कोई नई बात नहीं है, लेकिन वे निश्चित रूप से अधिक लोकप्रिय हो रहे हैं। कुछ दशक पहले, लोगों ने सोचा होगा कि एक्यूपंक्चर, कपिंग, और अरोमाथेरेपी थोड़ी कूकी थी, लेकिन त...

आज, राष्ट्रपति डोनाल्ड ट्रम्प ने एक विधेयक पर हस्ताक्षर किए जो राज्यों और स्थानीय सरकारों को नियोजित पितृत्व जैसे समूहों से संघीय वित्त पोषण को अवरुद्ध करने की अनुमति देता है जो परिवार नियोजन सेवाएं प...

ताजा जामुन, जड़ी-बूटियां, और सुगंधित मसाले लें और चाय, साइडर सिरका, या शायद नारियल के दूध के साथ मिलाएं, और आपके पास एक उपचार, स्वादिष्ट पिक-मी-अप है जो आपको ताज़ा और रिचार्ज करेगा। "ये पेय आपके ...