भारी सिर लग रहा है: 7 कारण और क्या करना है

विषय

• 1. साइनसाइटिस
• 2. कम दबाव
• 3. हाइपोग्लाइसीमिया
• 4. दृष्टि संबंधी समस्याएं
• 5. दवाओं का उपयोग
• 6. भूलभुलैया
• 7. तनाव और चिंता
• डॉक्टर के पास कब जाएं

भारी सिर की भावना बेचैनी की एक अपेक्षाकृत सामान्य अनुभूति होती है, जो आमतौर पर साइनसाइटिस, निम्न रक्तचाप, हाइपोग्लाइसीमिया के एपिसोड या उदाहरण के लिए बड़ी मात्रा में मादक पेय पीने के कारण उत्पन्न होती है।

हालांकि, जब यह चक्कर आना और अस्वस्थता जैसे लक्षणों के साथ होता है, तो यह अधिक गंभीर समस्याओं का संकेत दे सकता है, जैसे कि भूलभुलैया या दृष्टि विकार।

इस प्रकार, जब यह सनसनी स्थिर होती है और अन्य लक्षणों के साथ होती है, तो परीक्षण का संचालन करके कारण की जांच करने के लिए एक सामान्य चिकित्सक या न्यूरोलॉजिस्ट से परामर्श करने की सिफारिश की जाती है, जो कि टोमोग्राफी, एमआरआई या रक्त परीक्षण हो सकता है। उपचार डॉक्टर द्वारा इंगित किया जाना चाहिए और रोग के निदान पर निर्भर करता है, हालांकि, लक्षणों को दूर करने के लिए कुछ दवाओं का उपयोग करना उचित हो सकता है।

इस प्रकार, भारी सिर के मुख्य कारण हैं:

1. साइनसाइटिस

साइनसाइटिस एक सूजन है जो साइनस में होती है, जो नाक और आंखों के आसपास और खोपड़ी के क्षेत्र में होती है। ये साइनस हवा से बने होते हैं और इसमें प्रेरित हवा को गर्म करने, खोपड़ी के वजन को कम करने और आवाज को पेश करने का कार्य होता है, हालांकि, जब वे सूजन हो जाते हैं, तो संक्रमण या एलर्जी के कारण, वे स्राव जमा करते हैं।

इन क्षेत्रों में स्राव के संचय से यह महसूस होता है कि सिर भारी है और अन्य लक्षण जैसे कि भरी हुई नाक, पीले या हरे रंग का निर्वहन, खांसी, आंखों में जलन और यहां तक ​​कि बुखार। साइनसाइटिस के निदान की पुष्टि करने के लिए और देखें।

क्या करें: जब ये लक्षण दिखाई देते हैं, तो दर्द को दूर करने, सूजन और एंटीबायोटिक दवाओं को कम करने के लिए दवाओं की सिफारिश करने के लिए एक पारिवारिक चिकित्सक या otorhinolaryngologist से परामर्श किया जाना चाहिए, अगर साइनसाइटिस बैक्टीरिया के कारण होता है। बहुत सारे तरल पदार्थ पीना और नमकीन के साथ अपने नथुने को कुल्ला करना भी महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह साइनस में जमा हुए स्राव को नरम और समाप्त करने में मदद करता है। साइनसाइटिस के लिए नाक धोने के तरीके की जाँच करें।

2. कम दबाव

निम्न रक्तचाप, जिसे हाइपोटेंशन के रूप में भी जाना जाता है, एक ऐसी स्थिति है जो तब होती है जब रक्तचाप बहुत कम हो जाता है और इसका कारण हृदय में रक्त का प्रवाह कम होना है। आमतौर पर, दबाव को कम माना जाता है जब मान 90 x 60 mmHg से कम होते हैं, जिसे 9 से 6 के रूप में जाना जाता है।

इस परिवर्तन के लक्षण भारी सिर, धुंधली दृष्टि, चक्कर आना और मतली हो सकते हैं और ये मस्तिष्क में ऑक्सीजन की कमी के कारण होते हैं। निम्न रक्तचाप के कारण विविध हो सकते हैं, जैसे स्थिति में अचानक परिवर्तन, एंटीहाइपरटेन्सिव का उपयोग, हार्मोनल परिवर्तन, एनीमिया या संक्रमण।

क्या करें: ज्यादातर मामलों में, निम्न रक्तचाप व्यक्ति को नीचे लेटाकर और उनके पैरों को ऊपर उठाकर हल करता है, हालांकि, यदि मान बहुत कम हैं, तो जल्दी से चिकित्सा की तलाश करना आवश्यक है, क्योंकि दवा लागू करने या प्रक्रियाओं को करने के लिए आवश्यक हो सकता है दबाव को सामान्य करें।

जिन लोगों को उच्च रक्तचाप होता है और दवा का उपयोग करते हैं, उन्हें चिकित्सा निगरानी से गुजरना चाहिए, क्योंकि कुछ मामलों में, निम्न रक्तचाप एंटीहाइपरटेन्सिव का एक दुष्प्रभाव हो सकता है। अधिक देखें कि दबाव कम होने पर क्या करें और इससे कैसे बचें।

3. हाइपोग्लाइसीमिया

हाइपोग्लाइसीमिया को रक्त शर्करा के स्तर में कमी की विशेषता है, आमतौर पर 70 मिलीग्राम / डीएल से नीचे और यह केशिका रक्त शर्करा की जांच करके सत्यापित होता है। यह स्थिति चक्कर आना, मतली, उनींदापन, धुंधली दृष्टि, ठंडा पसीना और भारी सिर जैसे लक्षणों का कारण बनती है और गंभीर स्थितियों में, यह बेहोशी और चेतना का नुकसान हो सकता है। हाइपोग्लाइसीमिया के अन्य लक्षणों को देखें।

हाइपोग्लाइकेमिया के लक्षण एक व्यक्ति को लंबे समय तक उपवास करने के बाद दिखाई दे सकते हैं, खाने के बिना शारीरिक गतिविधि करता है, अत्यधिक शराब पीता है, अपने दम पर मधुमेह को नियंत्रित करने के लिए दवाओं की खुराक बढ़ाता है, फास्ट-एक्टिंग इंसुलिन का उपयोग किए बिना खाया या कुछ प्रकार का उपयोग कर रहा है। औषधीय पौधे, जैसे कि एलोवेरा और जिनसेंग।

क्या करें: जब हाइपोग्लाइसेमिक लक्षण दिखाई देते हैं, तो तुरंत एक उच्च चीनी सामग्री के साथ खाद्य पदार्थों और पेय का सेवन करना आवश्यक होता है, जैसे कि शहद, कनस्तर का रस या आप 1 चम्मच चीनी को एक गिलास पानी में भंग कर सकते हैं। ऐसे मामलों में जहां व्यक्ति बाहर निकलता है और बेहोश हो जाता है, आपको तुरंत 192 फोन पर एसएएमयू को फोन करना चाहिए।

4. दृष्टि संबंधी समस्याएं

दृष्टि की कुछ समस्याएं भारी सिर और अन्य लक्षणों जैसे धुंधली दृष्टि, प्रकाश की संवेदनशीलता, कांपना, लालिमा और पानी की आंखों की भावना का कारण बनती हैं। ये समस्याएं विभिन्न कारणों से हो सकती हैं, आनुवांशिक कारणों से लेकर आदतों या जीवन शैली तक, सबसे आम परिवर्तन जिन्हें मायोपिया, हाइपरोपिया और दृष्टिवैषम्य के रूप में जाना जाता है। सबसे आम दृष्टि समस्याओं के बारे में अधिक देखें।

क्या करें: दृष्टि समस्याओं का निदान एक नेत्र रोग विशेषज्ञ द्वारा किया जाता है और मुख्य उपचार पर्चे लेंस के साथ चश्मे का उपयोग है। हालांकि, कुछ आदतें लक्षणों को दूर कर सकती हैं और दृष्टि में सुधार करने में मदद कर सकती हैं, जैसे कि पराबैंगनी किरणों के हानिकारक प्रभावों से बचने के लिए धूप का चश्मा पहनना और टीवी या कंप्यूटर स्क्रीन के सामने बहुत अधिक समय बिताने से बचें।

5. दवाओं का उपयोग

कुछ प्रकार की दवा के उपयोग से भारी सिर और चक्कर आना दिखाई दे सकता है, और ये दवाएं हो सकती हैं, उदाहरण के लिए, एंटीडिपेंटेंट्स, एंगेरियोलाईटिक्स और ट्रेंक्विलाइज़र। आमतौर पर, अवसाद का इलाज करने के लिए इस्तेमाल की जाने वाली दवाएं उपचार की शुरुआत में एक भारी सिर का कारण बनती हैं, लेकिन समय के साथ यह लक्षण गायब हो जाता है, क्योंकि शरीर को इसकी आदत हो जाती है, इसलिए पहले दिनों में उपचार को नहीं छोड़ना महत्वपूर्ण है।

क्या करें: यदि इस प्रकार की दवाएँ, या कोई अन्य लेना, और यह एक भारी सिर, चक्कर आना और मतली की उपस्थिति का कारण बनता है, तो डॉक्टर को सूचित करना आवश्यक है जिन्होंने डॉक्टर के पर्चे को बनाया है और जो भी सिफारिशें की गई हैं उनका पालन करना चाहिए।

6. भूलभुलैया

लेबिरिन्थाइटिस भूलभुलैया की सूजन है, जो कान के अंदर का अंग है और शरीर के संतुलन के लिए जिम्मेदार है। यह सूजन वायरस, बैक्टीरिया, एलर्जी या उच्च रक्तचाप के कारण हो सकती है, हालांकि, उनके पास हमेशा एक विशिष्ट कारण नहीं होता है। भूलभुलैया के अन्य कारणों को देखें।

यह स्थिति भारी सिर, चक्कर आना, असंतुलन, सुनने की समस्याओं और सिर का चक्कर जैसे लक्षणों की उपस्थिति की ओर ले जाती है, जो कि यह सनसनी है कि ऑब्जेक्ट घूम रहे हैं। ये लक्षण बहुत कुछ वैसा ही है जैसे मोशन सिकनेस, मोशन सिकनेस, नाव या प्लेन से यात्रा करने वाले लोगों में बहुत आम है।

क्या करें: यदि ये लक्षण बहुत आम हैं, तो आपको सही निदान को परिभाषित करने और सबसे उपयुक्त उपचार को इंगित करने के लिए कुछ परीक्षणों को करने के लिए ओटोलरींगोलॉजिस्ट से परामर्श करना चाहिए, जो कि ज्यादातर मामलों में दवाओं के उपयोग से युक्त होते हैं, जैसे कि ड्रैमिन, माइलिन और लेबिरिन, लक्षणों से राहत के लिए।

7. तनाव और चिंता

तनाव और चिंता ऐसी भावनाएं हैं जो भय, घबराहट, अत्यधिक और प्रत्याशित चिंता का कारण बनती हैं जो एक विशिष्ट स्थिति से जुड़ी होती हैं या बस उन आदतों और जीवन शैली का संकेत हो सकती हैं जिनमें दैनिक कार्यों में कई कार्य करना और अवकाश गतिविधियों के लिए बहुत कम समय शामिल होता है।

तनाव और चिंता के सबसे आम लक्षण एक रेसिंग हार्ट, एक भारी सिर, ठंडा पसीना और एकाग्रता के साथ समस्याएं हैं, जो समय के साथ खराब हो सकती हैं अगर अनुपचारित छोड़ दिया जाए। तनाव और चिंता के अन्य लक्षणों को देखें और कैसे नियंत्रित करें।

क्या करें: दैनिक आधार पर तनाव और चिंता के प्रभावों को कम करने के लिए, उपायों को अपनाना महत्वपूर्ण है जो भलाई को बढ़ावा देते हैं और एक मनोवैज्ञानिक के साथ पालन करते हैं, एक्यूपंक्चर, ध्यान और शारीरिक गतिविधियां करते हैं। जब जीवनशैली और अवकाश गतिविधियों में बदलाव के साथ भी लक्षण गायब नहीं होते हैं, तो एक मनोचिकित्सक से परामर्श करना आवश्यक है, जो एंटीडिप्रेसेंट और चिंताजनक दवाओं के उपयोग की सिफारिश कर सकता है।

तनाव और चिंता को नियंत्रित करने के तरीके पर वीडियो देखें:

डॉक्टर के पास कब जाएं

यदि एक भारी सिर की भावना के अलावा, अन्य लक्षण जैसे कि चिकित्सा ध्यान जल्दी से लेना महत्वपूर्ण है

• होश खो देना;
• उच्च बुखार;
• शरीर के एक तरफ स्तब्ध हो जाना;
• बोलने और चलने में कठिनाई;
• आक्षेप;
• बैंगनी उंगलियों;
• असममित चेहरा;
• धुंधला भाषण या स्मृति हानि।

ये लक्षण गंभीर स्थितियों और कुछ बीमारियों का संकेत देते हैं, जैसे कि स्ट्रोक, इसलिए जटिलताओं से बचने और जल्दी से इलाज शुरू करने के लिए, आपको 192 में एसएएमयू एम्बुलेंस को कॉल करना चाहिए या अस्पताल के आपातकालीन कक्ष में जाना चाहिए।