कार्यात्मक चिकित्सा के बारे में आपको जो कुछ पता होना चाहिए

विषय

• कार्यात्मक चिकित्सा क्या है?
• कार्यात्मक दवा रोग का इलाज कैसे करती है?
• कार्यात्मक चिकित्सा किसके लिए सही है?
• क्या यह पारंपरिक चिकित्सा की जगह ले सकता है?
• के लिए समीक्षा करें

प्राकृतिक उपचार और वैकल्पिक चिकित्सा कोई नई बात नहीं है, लेकिन वे निश्चित रूप से अधिक लोकप्रिय हो रहे हैं। कुछ दशक पहले, लोगों ने सोचा होगा कि एक्यूपंक्चर, कपिंग, और अरोमाथेरेपी थोड़ी कूकी थी, लेकिन तेजी से, लोग उन्हें आजमा रहे हैं-और परिणाम देख रहे हैं। अब, कार्यात्मक चिकित्सा में रुचि में वृद्धि हुई है, स्वास्थ्य के बारे में सोचने का एक तरीका जो आपके वर्तमान चिकित्सक द्वारा अभ्यास कर सकता है उससे काफी अलग है। (बीटीडब्ल्यू, यहां गंभीर स्वास्थ्य लाभ वाले सात आवश्यक तेल हैं।)

कार्यात्मक चिकित्सा क्या है?

कार्यात्मक दवा ठीक वैसी ही है जैसी यह लगती है: यह इस बात पर ध्यान केंद्रित करती है कि आपका शरीर कैसा है कार्यों और सभी प्रकार के डॉक्टरों द्वारा अभ्यास किया जाता है, M.D.s और D.O.s से लेकर कायरोप्रैक्टर्स और नेचुरोपैथ तक। "यह हम सभी को अलग-अलग, आनुवंशिक रूप से और जैव रासायनिक रूप से अद्वितीय के रूप में देखता है," पोलीना करमाज़िन, एम.डी., वोरहेस, एनजे में एक एकीकृत चिकित्सक, कहते हैं, जो एक्यूपंक्चर और समग्र दर्द प्रबंधन में माहिर हैं।

कार्यात्मक चिकित्सा में कोई एक आकार-फिट-सभी उपचार नहीं है, इसलिए लक्षणों के एक विशेष समूह के लिए सबसे सामान्य उपचार के लिए तुरंत जाने के बजाय, चिकित्सक हमेशा आपके स्वास्थ्य की बड़ी तस्वीर पर गहराई से विचार करेंगे। इलाज। "कार्यात्मक चिकित्सा व्यवसायी अपने रोगियों के साथ समय बिताते हैं, उनके इतिहास को सुनते हैं और आनुवंशिक, पर्यावरणीय और जीवन शैली कारकों के बीच बातचीत को देखते हैं जो दीर्घकालिक स्वास्थ्य और जटिल, पुरानी बीमारी को प्रभावित कर सकते हैं," डॉ। कर्माज़िन कहते हैं।

कार्यात्मक दवा रोग का इलाज कैसे करती है?

कार्यात्मक चिकित्सा चिकित्सक पारंपरिक रक्त, मूत्र और मल परीक्षण से लेकर लार डीएनए परीक्षणों तक, यह तय करने के लिए कि वे किस प्रकार के उपचार का उपयोग कर सकते हैं, विभिन्न प्रकार के परीक्षण का उपयोग करते हैं। जब आप किसी के पास जाते हैं, तो वे आपके साथ यह तय करने में समय व्यतीत करेंगे कि कौन से परीक्षण उपयुक्त हैं (यदि कोई हो), और वे आपसे आपके स्वास्थ्य और चिकित्सा इतिहास के बारे में बहुत सारे विस्तृत प्रश्न पूछेंगे।

एक बार जब आपका डॉक्टर एक उपचार प्रोटोकॉल पर निर्णय लेता है, तो इसकी बहुत संभावना नहीं है कि इसमें एक डॉक्टर के पर्चे को भरना शामिल होगा-भले ही आप एक डॉक्टर को देखें जो दवा लिख ​​​​सकता है, जैसे कि एम.डी. या डी.ओ। जो कार्यात्मक चिकित्सा में माहिर हैं। "पोषक तत्व चिकित्सा, हार्मोन प्रतिस्थापन, IV विटामिन, और व्यक्तिगत जीवन शैली संशोधन ऐसे क्षेत्र हैं जिन्हें रोगी परिणामों में सुधार के लिए लक्षित किया जा सकता है," ताज़ भाटिया, एमडी, या "डॉ ताज़", के लेखक नोट करते हैं सुपर वुमन आरएक्स, अटलांटा में स्थित एक कार्यात्मक चिकित्सा चिकित्सक।

जबकि पारंपरिक और कार्यात्मक चिकित्सा डॉक्टरों द्वारा सुझाए गए उपचारों के बीच कुछ समानताएं हैं (तनाव कम करना, अधिक व्यायाम करना और स्वस्थ भोजन करना), कुछ महत्वपूर्ण अंतर हैं। "कार्यात्मक चिकित्सा कई उपचारों का उपयोग करती है जिन्हें आपके मानक चिकित्सक द्वारा शायद ही कभी अनुशंसित किया जाता है," जोश एक्स, डी.एन.एम., डी.सी., सी.एन.एस. गंदगी खाएं और प्राचीन पोषण के सह-संस्थापक। "इनमें आहार की खुराक (आवश्यक तेलों सहित), एक्यूपंक्चर, हाइपरबेरिक चैंबर, केलेशन थेरेपी, जीवनशैली में बदलाव, तनाव से राहत देने वाले अभ्यास जैसे योग या कायरोप्रैक्टिक देखभाल, व्यायाम, डिटॉक्स रेजिमेंस और बहुत कुछ शामिल हैं।"

उपचार के ये सभी तरीके पूरी तरह से शोध-समर्थित नहीं हैं (हालांकि योग, व्यायाम और स्वस्थ भोजन निश्चित रूप से हैं), लेकिन वैकल्पिक तरीकों की कोशिश करने के लिए एक समझने योग्य तर्क है। "जबकि अनुसंधान कुछ उपचारों पर सीमित है, इन विकल्पों को अक्सर वास्तविक साक्ष्य की एक बड़ी संपत्ति के कारण चुना जाता है जो संभावित लाभों का समर्थन करता है," डॉ। एक्स कहते हैं। "इस तथ्य में जोड़ें कि उनमें से कई साइड इफेक्ट के बहुत कम जोखिम के साथ आते हैं, और यह देखना मुश्किल नहीं है कि ये डॉक्टर कम जोखिम वाले विकल्प उपलब्ध होने पर चिकित्सकीय दवाओं से दूर रहने का लक्ष्य क्यों रखते हैं।" कुल मिलाकर, कार्यात्मक चिकित्सा का उद्देश्य दवा पर रोगी की निर्भरता को कम करना है। (यदि और कुछ नहीं, तो यह आरएक्स विरोधी रुख अमेरिका में ओपिओइड महामारी को समाप्त करने में मदद करने के लिए एक तर्क है।)

आप अपने आहार पर करीब से नज़र डालने की भी उम्मीद कर सकते हैं। आपका डॉक्टर आमतौर पर आपको होने वाली दोनों समस्याओं का इलाज करने के लिए आहार परिवर्तन की सिफारिश करेगा अभी और सड़क के नीचे अन्य स्वास्थ्य मुद्दों को रोकने के लिए। "हम जानते हैं कि भोजन दवा है," डॉ. एक्स कहते हैं। "आपके शरीर को जीवन देने वाले, सूजन को कम करने वाले और ऑक्सीडेटिव तनाव को खत्म करने वाले खाद्य पदार्थों को खिलाने की तुलना में बीमारी के विकास के खिलाफ कोई बेहतर बचाव नहीं है।"

यह सच है कि आप जो खाते हैं वह आपकी आंत को प्रभावित करता है, और आपके माइक्रोबायोम (आपके आंत में रहने वाले सूक्ष्मजीव) के स्वास्थ्य को स्तन कैंसर से लेकर हृदय रोग तक कई स्थितियों से जोड़ा गया है। यह भी एक मुख्य कारण है कि एंटीबायोटिक्स कार्यात्मक चिकित्सा में उपचार का एक लोकप्रिय तरीका नहीं है। भले ही वे कभी-कभी आवश्यक हों, वे आपके माइक्रोबायोम के साथ खिलवाड़ करने के लिए जाने जाते हैं। (ध्यान रखें: आपकी त्वचा में एक माइक्रोबायोम भी होता है। यहां वह सब कुछ है जो आपको इसके बारे में जानने की जरूरत है।)

कार्यात्मक चिकित्सा किसके लिए सही है?

कार्यात्मक चिकित्सा डॉक्टरों का कहना है कि हर कोई उनके दृष्टिकोण से लाभ उठा सकता है, और यह विशेष रूप से सच है यदि आप बीमारी की रोकथाम या किसी पुरानी चीज का इलाज करने में रुचि रखते हैं। "हमारा समाज जटिल, पुरानी बीमारियों, जैसे मधुमेह, हृदय रोग, मानसिक बीमारी, और रुमेटीइड गठिया जैसे ऑटोइम्यून विकारों से पीड़ित लोगों की संख्या में तेज वृद्धि का अनुभव कर रहा है," डॉ। करमाज़िन कहते हैं। "पारंपरिक चिकित्सा की तुलना में इन स्थितियों के मूल कारण को प्राप्त करने के लिए कार्यात्मक चिकित्सा दृष्टिकोण अधिक प्रभावी है।"

डॉ एक्स सहमत हैं, यह कहते हुए कि कार्यात्मक दवा विशेष रूप से ऑटोइम्यून बीमारी के साथ-साथ पीसीओएस जैसे हार्मोन से संबंधित मुद्दों में मदद कर सकती है। "आज की कई बीमारियां आहार और पोषण में निहित हैं और आंत में शुरू होती हैं," वे कहते हैं। "ज्यादातर ऑटोइम्यून बीमारियां लीकी आंत और पुरानी सूजन से शुरू होती हैं।"

हालांकि इस बात के काफी प्रमाण हैं कि यह सच है, सभी पारंपरिक चिकित्सा चिकित्सक सहमत नहीं हैं। वास्तव में, कुछ पारंपरिक चिकित्सक निश्चित रूप से हैं नहीं कार्यात्मक चिकित्सा दर्शन या इसके द्वारा उपयोग की जाने वाली विधियों के साथ बोर्ड पर। न्यूपोर्ट, आरआई में एक आपातकालीन चिकित्सा चिकित्सक और ब्राउन यूनिवर्सिटी में आपातकालीन चिकित्सा के सहायक नैदानिक ​​​​प्रोफेसर, स्टुअर्ट स्पिटाल्निक, एम.डी. के अनुसार, किसी भी अन्य विज्ञान की तरह, पारंपरिक चिकित्सा में कमियां हैं। उनका कहना है कि समस्या यह है कि कभी-कभी लोग पारंपरिक चिकित्सा की कमियों से छोड़े गए शून्य को भरने की कोशिश करते समय प्लेसीबो प्रभाव का लाभ उठाने के लिए बहुत कम इच्छुक होते हैं। जबकि सभी पारंपरिक चिकित्सा चिकित्सक इस तरह से महसूस नहीं करते हैं, यह उन लोगों के बीच एक असामान्य दृष्टिकोण नहीं है जिन्हें पारंपरिक रूप से चिकित्सा में प्रशिक्षित किया गया है।

लेकिन यहाँ नीचे की रेखा है क्योंकि कार्यात्मक चिकित्सा चिकित्सक इसे देखते हैं: "स्वस्थ आहार और जीवन शैली विकल्पों के अभाव में दवाएं स्वास्थ्य नहीं बना सकती हैं," डॉ। करमाज़िन कहते हैं।

क्या यह पारंपरिक चिकित्सा की जगह ले सकता है?

आप सोच रहे होंगे कि क्या आपको एक कार्यात्मक चिकित्सक दोनों को देखने की आवश्यकता है तथा आपके सभी ठिकानों को कवर करने के लिए एक पारंपरिक डॉक्टर। उत्तर? निर्भर करता है। "ज्यादातर मामलों में, दो प्रकार की दवाएं एक दूसरे के लिए प्रत्यक्ष प्रतिस्थापन होती हैं," डॉ। एक्स कहते हैं। "या तो आप पारंपरिक चिकित्सा का उपयोग करने जा रहे हैं या आप कार्यात्मक चिकित्सा का उपयोग करेंगे।" यह है हालांकि, दो दृष्टिकोणों को ओवरलैप करने के लिए संभव है। "कुछ डॉक्टर हैं जो अधिक एकीकृत दृष्टिकोण लेते हैं और आमतौर पर अधिक प्राकृतिक उपचार का उपयोग करेंगे जब तक कि उन्हें लगता है कि कुछ दवाएं थोड़े समय के लिए आवश्यक हैं," वे कहते हैं।

श्रीनी पिल्ले, एम.डी., हार्वर्ड मनोचिकित्सक और लेखक टिंकर डबल डूडल ट्राई: अनफोकस्ड माइंड की शक्ति को अनलॉक करें, एक ऐसा चिकित्सक है। "मेरी राय में, पारंपरिक चिकित्सा और कार्यात्मक चिकित्सा दोनों लाभ प्रदान करते हैं। किसी भी प्रकार के डॉक्टर को देखने वाले किसी भी रोगी को दूसरे प्रकार के डॉक्टर से रेफरल लेना चाहिए ताकि यह समझ सके कि प्रत्येक दृष्टिकोण उनसे कैसे संबंधित हो सकता है," वे सुझाव देते हैं।

डॉ पिल्ले ने नोट किया कि उनके रोगियों में से एक ने हाल ही में पार्किंसंस विकसित किया था, और चूंकि न तो वह और न ही उनके न्यूरोलॉजिस्ट (दोनों पारंपरिक चिकित्सक) इस स्थिति के लिए आहार संशोधनों में विशेषज्ञ थे, उन्होंने सिफारिश की कि वह इस क्षेत्र में अधिक जानकारी के लिए एक कार्यात्मक चिकित्सा चिकित्सक को देखें। हालांकि, इसका मतलब यह नहीं है कि यह सिफारिश की गई थी कि यह रोगी अपनी स्थिति के लिए दवा लेना बंद कर दे।

डॉ पिल्लै किसी भी प्रकार के डॉक्टर द्वारा सुझाए गए किसी भी उपचार के बारे में प्रश्न पूछने की सलाह देते हैं, हालांकि इनमें से कई प्रश्न गैर-शोध-समर्थित उपचारों के लिए विशेष रूप से प्रासंगिक हैं। "विभिन्न स्थितियों के लिए, पारंपरिक और कार्यात्मक चिकित्सा दोनों के लिए सबूत के विभिन्न स्तर हैं। दोनों प्रकार के डॉक्टरों से पूछें, 'इस प्रकार का उपचार किस स्तर का सबूत है?" वह सुझाव देते हैं। यह पूछना भी मददगार हो सकता है कि आप जैसे कितने रोगियों का उन्होंने इलाज किया है और वे जिस उपचार की सिफारिश कर रहे हैं, उससे उन्हें व्यक्तिगत रूप से किस तरह की सफलता मिली है। अंत में, हमेशा साइड इफेक्ट के बारे में पूछें, भले ही उन्होंने सिफारिश की हो कुछ काफी मानक जैसे कि कायरोप्रैक्टर, एक निश्चित प्रकार की मालिश, या यहां तक ​​​​कि एंटीबायोटिक्स (एक पारंपरिक चिकित्सक से, निश्चित रूप से), बस यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपके पास सारी जानकारी है।

फिर भी, विशेषज्ञों का कहना है कि किसी भी अत्यावश्यक चिकित्सा समस्या का इलाज पारंपरिक चिकित्सा द्वारा किया जाना चाहिए। "मुझे लगता है कि किसी भी गंभीर स्थिति-सर्जरी, आघात, बिगड़ते संक्रमण- को एक पारंपरिक दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है, हालांकि एकीकृत और कार्यात्मक दवा सहायक हो सकती है," डॉ भाटिया कहते हैं। दूसरे शब्दों में, कार्यात्मक दवा आपको रोकथाम, चल रही बीमारियों और यहां तक ​​कि अधिक गंभीर चिकित्सा घटनाओं के बाद से निपटने में मदद कर सकती है, लेकिन अगर आपको दिल का दौरा पड़ रहा है, तो कृपया अस्पताल जाएं।

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