नए साल की पूर्व संध्या बहुत दबाव के साथ आती है: कहाँ जाना है, क्या पहनना है, आधी रात को किसे चूमना है। और, सबसे महत्वपूर्ण (हमारे लिए, कम से कम): अपने बाल और मेकअप कैसे पहनें।यहां तक ​​​​कि अगर हम कभी...

आखिरी बार फिट मॉम और इंस्टाग्रामर सारा स्टेज ने अपनी प्रेग्नेंसी की तस्वीरें शेयर कीं, उनके सिक्स-पैक ने थोड़ा हलचल मचा दिया। अब, लोग उसकी दूसरी प्रेग्नेंसी के लिए एक समान रीकशन कर रहे हैं। (संबंधित: ...

जब नोवेल कोरोनावायरस (कोविड-19) पहली बार यू.एस. बेशक, इन आबादी को देखना अभी भी महत्वपूर्ण है। लेकिन समय और अधिक डेटा के साथ, शोधकर्ता सीख रहे हैं कि युवा, अन्यथा स्वस्थ लोग भी COVID-19 के गंभीर मामलों...

आवश्यक तेल विसारक लावा लैंप का शांत, सहस्राब्दी संस्करण हैं। इन आकर्षक दिखने वाली मशीनों में से किसी एक को चालू करें और यह आपके कमरे को एक सुखदायक आश्रय में बदल देती है जो गंभीर # elfcaregoal है।ICYDK...

टीवी पर हास्य पिछले कुछ वर्षों में विकसित हुआ है। जो चुटकुले दस साल पहले लोकप्रिय शो पर बहुत आक्रामक नहीं माने जाते थे, वे आज के दर्शकों को झकझोर कर रख देंगे। यह एक क्रमिक परिवर्तन रहा है जिसे आप तब त...

कुछ गाने के बोल ऐसे होते हैं जो बस आपसे चिपक जाते हैं। तुम्हें पता है, जिस तरह से आप मदद नहीं कर सकते लेकिन साथ गा सकते हैं; आपकी गो-टू कराओके पसंद:समर लविंग, क्या मुझे धमाका हुआ, समर लविंग इतनी जल्दी...

प्रो रनर एली कीफर अपने शरीर को सुनने के महत्व को जानती हैं। ऑनलाइन नफरत करने वालों और पिछले कोचों से बॉडी शेमिंग का अनुभव करने के बाद, 31 वर्षीय को पता है कि अपने शरीर का सम्मान करना उसकी सफलता की कुं...

अमेज़ॅन लास्ट-मिनट डील्स के अपने चयन के साथ इस छुट्टियों के मौसम में सभी विलंब करने वालों के लिए एक हड्डी फेंक रहा है। यह कैसे काम करता है: उत्पादों को केवल एक दिन के लिए चिह्नित किया जाता है और यदि आ...

हम एक ऐसा देश हैं जो तकनीक पर टिका हुआ है, जिसमें फूड डिलीवरी ऐप से लेकर वर्कआउट कपड़ों तक सब कुछ है जो फिटनेस ट्रैकर्स के रूप में दोगुना है। यहां तक ​​​​कि सेक्स, परम व्यक्ति-से-व्यक्ति कनेक्शन, तकनी...

क्यू: क्या यह सच है कि सूजन को कम करने के लिए कसरत के बाद एंटीऑक्सीडेंट का सेवन करना महत्वपूर्ण है?ए: नहीं, जैसा कि यह उल्टा है, कसरत के बाद के एंटीऑक्सिडेंट वास्तव में आपकी फिटनेस की प्रगति के लिए हा...

व्यापक रूप से दुनिया में सबसे प्रभावशाली और सजाए गए अल्ट्रामैराथन धावकों में से एक माना जाता है, स्कॉट जुरेक एक चुनौती के लिए अजनबी नहीं है। अपने पूरे चल रहे करियर के दौरान, उन्होंने अपनी सिग्नेचर रेस...

क्यू:मेरी अधिकतम हृदय गति का पता लगाने का सबसे अच्छा तरीका क्या है? मैंने सुना है "220 माइनस योर एज" फॉर्मूला गलत है।ए: हां, हृदय गति प्रशिक्षण के बारे में कई पुस्तकों के लेखक, अल्ट्रा-एंड्य...

टोक्यो में इस गर्मी के पैरालंपिक खेलों में बस कुछ ही हफ्ते दूर हैं, और पहली बार, यू.एस. पैरालिंपियन अपने ओलंपिक समकक्षों के समान वेतन अर्जित करेंगे। प्योंगचांग में 2018 शीतकालीन ओलंपिक के बाद, संयुक्त...

जेनिफर लॉरेंस अपने एसओ, कला डीलर कुक मारोनी के साथ गलियारे में चलने के लिए तैयार हो रही है। जबकि हम उसकी शादी की योजनाओं के बारे में ज्यादा नहीं जानते हैं (जाहिर है वह और मैरोनी जानबूझकर विवरण रख रहे ...

यह वास्तव में हो रहा है! वर्षों की अटकलों और प्रत्याशाओं के बाद, बेयोंस तथा जे ज़ी इस गर्मी में अपने स्वयं के दौरे का सह-शीर्षक होगा। हालांकि एक-दूसरे के संगीत समारोहों में अक्सर कलाकार, उनके "ऑन...

हमने आपके लिए एक शानदार ऑडियो फिटनेस ऐप, Aaptiv के साथ मिलकर एक हॉलिडे हसल चैलेंज लाया है, जिसे आप सीजन में कहीं भी कर सकते हैं-चाहे वह आपके माता-पिता का बेसमेंट हो, जिम हो, आपके ससुराल वालों का धूल भ...

सालों से आपने मक्खन = बुरा के अलावा कुछ नहीं सुना है। लेकिन हाल ही में आपने शायद फुसफुसाते हुए सुना होगा कि उच्च वसा वाला भोजन वास्तव में हो सकता है अच्छा आपके लिए (जिन्हें आपको अपने पूरे गेहूं के टोस...

अक्टूबर 2019 में, जो मैं ईमानदारी से कह सकता हूं, वह मेरे द्वारा अनुभव किए गए सबसे क्रूर ब्रेकअप में से एक था: यह कहीं से भी निकला, मैं पूरी तरह से दिल टूट गया था, और मेरे पास किसी भी आघात का कोई जवाब...

यदि आपने कभी सोचा है कि आपका अकादमिक या कार्य प्रदर्शन आपकी खोपड़ी के अंदर ग्रे सामग्री का प्रतिबिंब था, तो आप अपने शरीर को पर्याप्त श्रेय नहीं दे रहे हैं। न्यू पेन स्टेट यूनिवर्सिटी के शोध से पता चलत...

कभी अपने आप को एक रहस्यमय शरीर के लक्षण से निपटते हुए पाते हैं जो कहीं से भी निकलता है? इससे पहले कि आप Google स्वयं यह सोचकर पागल हो जाएं कि क्या हो रहा है, इस पर विचार करें: यह आपके सिस्टम का संकेत ...