घर पर आंत को साफ करने के लिए एनीमा (एनीमा) कैसे बनाया जाए

घर पर आंत को साफ करने के लिए एनीमा (एनीमा) कैसे बनाया जाए

एनीमा, एनीमा या चूका, एक ऐसी प्रक्रिया है जिसमें गुदा के माध्यम से एक छोटी ट्यूब होती है, जिसमें आंत को धोने के लिए पानी या किसी अन्य पदार्थ को पेश किया जाता है, आमतौर पर कब्ज के मामलों में संकेत दिया...
एक्सरसाइज के साथ डिक्शन कैसे बेहतर करें

एक्सरसाइज के साथ डिक्शन कैसे बेहतर करें

Diction वह तरीका है जो शब्दों को स्पष्ट और स्पष्ट किया जाता है और स्पष्ट और सटीक होना चाहिए, और उन्हें प्रशिक्षित, सुधारा और परिपूर्ण किया जाना चाहिए।अच्छा डिक्शन करने के लिए पर्याप्त सांस लेना और चेह...
मौसा के लिए क्रायोथेरेपी कैसे की जाती है

मौसा के लिए क्रायोथेरेपी कैसे की जाती है

क्रायोथेरेपी मौसा को हटाने के लिए एक शानदार तरीका है, और इसे त्वचा विशेषज्ञ द्वारा इंगित किया जाना चाहिए, और इसमें तरल नाइट्रोजन की एक छोटी मात्रा को लागू करना शामिल है, जो मस्से को जमने देता है और इस...
3 पीलिया का घरेलू उपचार

3 पीलिया का घरेलू उपचार

वयस्कों में, त्वचा का पीला रंग (पीलिया) यकृत या पित्ताशय की थैली में परिवर्तन के कारण हो सकता है, जबकि नवजात शिशु में यह स्थिति आम है और अस्पताल में भी आसानी से इलाज योग्य है।यदि आपकी त्वचा और आंखों प...
स्तन कैंसर का इलाज कैसे किया जाता है

स्तन कैंसर का इलाज कैसे किया जाता है

स्तन कैंसर के लिए उपचार ट्यूमर के विकास की डिग्री के अनुसार भिन्न होता है, और कीमोथेरेपी, विकिरण चिकित्सा या सर्जरी के माध्यम से किया जा सकता है। अन्य कारक जो उपचार की पसंद को प्रभावित कर सकते हैं, वे...
चमड़े के नीचे इंजेक्शन: कैसे आवेदन करने के लिए और स्थानों के आवेदन

चमड़े के नीचे इंजेक्शन: कैसे आवेदन करने के लिए और स्थानों के आवेदन

चमड़े के नीचे का इंजेक्शन एक ऐसी तकनीक है जिसमें एक दवा को प्रशासित किया जाता है, एक सुई के साथ, वसा परत में, जो त्वचा के नीचे होता है, अर्थात् शरीर में वसा, मुख्य रूप से उदर क्षेत्र में।यह घर पर कुछ ...
सामान्य जन्म के बाद योनि कैसी होती है

सामान्य जन्म के बाद योनि कैसी होती है

सामान्य प्रसव के बाद, महिलाओं के लिए यह महसूस करना आम है कि अंतरंग क्षेत्र में वजन महसूस करने के अलावा योनि सामान्य से अधिक चौड़ी होती है, हालांकि प्रसव के बाद पेल्विक फ्लोर की मांसलता सामान्य हो जाती...
5 सबसे आम रीढ़ की बीमारियों (और उनका इलाज कैसे करें)

5 सबसे आम रीढ़ की बीमारियों (और उनका इलाज कैसे करें)

सबसे आम रीढ़ की हड्डी की समस्याएं कम पीठ दर्द, पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस और हर्नियेटेड डिस्क हैं, जो मुख्य रूप से वयस्कों को प्रभावित करती हैं और काम, खराब मुद्रा और शारीरिक निष्क्रियता से संबंधित हो स...
डायवर्टीकुलिटिस में क्या नहीं खाना चाहिए

डायवर्टीकुलिटिस में क्या नहीं खाना चाहिए

मसलन किसे हल्के डायवर्टीकुलिटिस हैं, सूरजमुखी के बीज या तले हुए खाद्य पदार्थों जैसे वसायुक्त खाद्य पदार्थ, उदाहरण के लिए, क्योंकि वे पेट दर्द को बढ़ाते हैं।ऐसा इसलिए है क्योंकि बीज आंतों की सूजन को बढ...
पैर दर्द: यह क्या हो सकता है और क्या करना चाहिए

पैर दर्द: यह क्या हो सकता है और क्या करना चाहिए

पैरों में दर्द सबसे अधिक बार ऊँची एड़ी के जूते या लंबे समय तक तंग जूते पहनने, अत्यधिक शारीरिक गतिविधि करने या गर्भावस्था के परिणामस्वरूप होने के कारण होता है, उदाहरण के लिए, गंभीर नहीं होना और केवल आर...
कोलोस्ट्रम: यह क्या है, इसके लिए क्या है और पोषण संबंधी संरचना

कोलोस्ट्रम: यह क्या है, इसके लिए क्या है और पोषण संबंधी संरचना

कोलोस्ट्रम पहला दूध है जो एक महिला प्रसव के बाद पहले 2 से 4 दिनों के लिए अपने बच्चे को स्तनपान कराने के लिए पैदा करती है। यह स्तन का दूध गर्भावस्था के अंतिम महीनों में स्तनों के वायुकोशीय कोशिकाओं में...
शरीर में झुनझुनी के 12 कारण और क्या करें

शरीर में झुनझुनी के 12 कारण और क्या करें

शरीर में झुनझुनी सनसनी आमतौर पर क्षेत्र में तंत्रिका में संपीड़न, ऑक्सीजन की कमी के कारण या तंत्रिका या केंद्रीय तंत्रिका तंत्र में समस्याओं के कारण होती है।यह लक्षण आमतौर पर अस्थायी होता है और अंग की...
जीटी रेंज परीक्षा (जीजीटी): यह किस लिए है और कब उच्च हो सकती है

जीटी रेंज परीक्षा (जीजीटी): यह किस लिए है और कब उच्च हो सकती है

जीजीटी परीक्षण, जिसे गामा जीटी या गामा ग्लूटामाइल ट्रांसफरेज के रूप में भी जाना जाता है, आमतौर पर यकृत की समस्याओं या पित्त बाधा के लिए जाँच करने का अनुरोध किया जाता है, क्योंकि इन स्थितियों में जीजीट...
पंचायतोपनिया क्या है, लक्षण और मुख्य कारण

पंचायतोपनिया क्या है, लक्षण और मुख्य कारण

पैन्टीटोपेनिया सभी रक्त कोशिकाओं में कमी से मेल खाती है, अर्थात, यह लाल रक्त कोशिकाओं, ल्यूकोसाइट्स और प्लेटलेट्स की संख्या में कमी है, जो संकेत और लक्षण जैसे कि पेलर, थकावट, चोट, रक्तस्राव, बुखार और ...
पेट खोने के लिए सबसे अच्छा उपचार

पेट खोने के लिए सबसे अच्छा उपचार

घरेलू उपचार, आहार में परिवर्तन और सौंदर्य उपचार जैसे कि लिपोकाविटेशन या क्रायोलिपोलिसिस, स्थानीय वसा को खत्म करने और पेट खोने के लिए उपलब्ध कुछ विकल्प हैं।लेकिन, पेट कम करना हमेशा एक आसान काम नहीं है,...
हेमोक्रोमैटोसिस: यह क्या है, लक्षण और उपचार

हेमोक्रोमैटोसिस: यह क्या है, लक्षण और उपचार

हेमोक्रोमैटोसिस एक बीमारी है जिसमें शरीर में अतिरिक्त लोहा होता है, शरीर के विभिन्न अंगों में इस खनिज के संचय के पक्ष में होता है और यकृत के सिरोसिस, मधुमेह, त्वचा का काला पड़ना, दिल की विफलता, जोड़ों...
समुद्री शैवाल के लाभ

समुद्री शैवाल के लाभ

शैवाल समुद्र में उगने वाले पौधे हैं, विशेष रूप से खनिजों में समृद्ध हैं, जैसे कैल्शियम, आयरन और आयोडीन, लेकिन उन्हें प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट और विटामिन ए के अच्छे स्रोत भी माना जा सकता है।समुद्री शैवा...
कैसे बदमाशी को हराया

कैसे बदमाशी को हराया

के खिलाफ लड़ाई बदमाशी छात्रों की जागरूकता को बढ़ावा देने वाले उपायों के साथ स्कूल में ही किया जाना चाहिए बदमाशी और इसके परिणाम छात्रों को बेहतर सम्मान अंतर करने में सक्षम बनाने और एक दूसरे के अधिक सहा...
लैक्टोज असहिष्णुता के लिए उपचार के नाम

लैक्टोज असहिष्णुता के लिए उपचार के नाम

लैक्टोज दूध और डेयरी उत्पादों में मौजूद एक चीनी है, जिसे शरीर द्वारा अवशोषित किया जाना चाहिए, इसके सरल शर्करा, ग्लूकोज और गैलेक्टोज में टूट जाना चाहिए, आमतौर पर शरीर में मौजूद लैक्टेज नामक एक एंजाइम द...
एसेंशियल आई केयर

एसेंशियल आई केयर

स्मार्टफोन, टैबलेट, कंप्यूटर या कंसोल्स के निरंतर उपयोग से जो आंखों को लंबे समय तक एक ही दूरी पर केंद्रित रहने के लिए मजबूर करते हैं, जिससे ड्राई आई सिंड्रोम, आंखों की थकान और सिरदर्द समाप्त हो जाता ह...