घर पर आंत को साफ करने के लिए एनीमा (एनीमा) कैसे बनाया जाए
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एनीमा, एनीमा या चूका, एक ऐसी प्रक्रिया है जिसमें गुदा के माध्यम से एक छोटी ट्यूब होती है, जिसमें आंत को धोने के लिए पानी या किसी अन्य पदार्थ को पेश किया जाता है, आमतौर पर कब्ज के मामलों में संकेत दिया जाता है, जिससे असुविधा को दूर किया जा सके और सुविधा मिल सके मल निकास।
इस प्रकार, सफाई एनीमा कब्ज के मामलों में आंत के कामकाज को प्रोत्साहित करने के लिए या अन्य मामलों में घर पर बनाया जा सकता है, जब तक कि एक चिकित्सा संकेत नहीं है। गर्भावस्था के अंत में भी इस सफाई की सिफारिश की जा सकती है, क्योंकि गर्भवती महिलाओं में आमतौर पर फंसी हुई आंत होती है, या परीक्षा के लिए, जैसे कि एनीमा या अपारदर्शी एनीमा, जिसका उद्देश्य बड़ी आंत और मलाशय के आकार और कार्य का आकलन करना है। समझें कि अपारदर्शी एनीमा परीक्षा कैसे की जाती है।
हालांकि, एनीमा को सप्ताह में एक बार से अधिक नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि यह आंतों के वनस्पतियों में परिवर्तन और आंतों के संक्रमण में परिवर्तन, कब्ज बिगड़ने या पुरानी दस्त की उपस्थिति का कारण बन सकता है।
एनीमा को सही तरीके से कैसे करें
घर पर एक सफाई एनीमा बनाने के लिए फार्मेसी में एनीमा किट खरीदना आवश्यक है, जिसकी लागत आर $ 60.00 की औसत है, और निम्नलिखित चरणों का पालन करें:
- एनीमा किट को इकट्ठा करें ट्यूब को पानी की टंकी और प्लास्टिक की नोक से जोड़ना;
- किट टैंक भरें 37 withC पर 1 लीटर फ़िल्टर्ड पानी के साथ एनीमा;
- किट टैप चालू करें एनीमा और पूरी नली को पानी से भरने तक थोड़ा पानी निकलने दें;
- पानी की टंकी से लटकाफर्श से कम से कम 90 सेमी;
- प्लास्टिक की टिप को लुब्रिकेट करें अंतरंग क्षेत्र के लिए पेट्रोलियम जेली या कुछ स्नेहक के साथ;
- इनमें से किसी एक पद को अपनाएँ: अपने घुटनों के बल अपनी तरफ झुककर या अपनी पीठ के बल लेटकर अपने घुटनों को मोड़ते हुए अपनी छाती की ओर झुकें;
- धीरे से गुदा में टिप डालें नाभि की ओर, सम्मिलन मजबूर नहीं करने के लिए चोट का कारण नहीं;
- किट टैप चालू करें आंत में प्रवेश करने के लिए पानी की अनुमति;
- स्थिति बनाए रखें और प्रतीक्षा करें जब तक आप खाली करने की तीव्र इच्छा महसूस न करें, आमतौर पर 2 से 5 मिनट के बीच;
- सफाई एनीमा को दोहराएं आंत को पूरी तरह से साफ करने के लिए 3 से 4 बार।
एनीमा किट
एनीमा बनाने की स्थिति
ऐसे मामलों में जहां व्यक्ति केवल गर्म पानी एनीमा के साथ खाली करने में असमर्थ है, एक अच्छा समाधान एनीमा पानी में 1 कप जैतून का तेल मिलाना है। हालांकि, 1 या 2 फार्मेसी एनीमा का उपयोग करते समय प्रभावशीलता अधिक होती है, जैसे कि माइक्रोलैक्स या फ्लीट एनीमा, पानी में मिलाया जाता है। बेड़े एनीमा का उपयोग करने के तरीके के बारे में और देखें।
फिर भी, अगर एनीमा पानी में फार्मेसी एनीमा मिलाने के बाद भी व्यक्ति को खाली करने का मन नहीं करता है, तो समस्या का निदान करने और उचित उपचार शुरू करने के लिए गैस्ट्रोएन्टेरोलॉजिस्ट से परामर्श करने की सलाह दी जाती है। इसके अलावा, ऐसे आहार का होना जरूरी है, जो मल त्याग का समर्थन करता हो, यानी फाइबर और फलों से भरपूर हो। जानें कि कौन से फल हैं जो आंत को छोड़ते हैं और रेचक चाय के कुछ विकल्प भी हैं।
डॉक्टर के पास कब जाएं
एक गैस्ट्रोएन्टेरोलॉजिस्ट से परामर्श करने या आपातकालीन कक्ष में जाने पर इसकी सलाह दी जाती है:
- 1 सप्ताह से अधिक के लिए मल का कोई उन्मूलन नहीं है;
- पानी में एक फार्मेसी एनीमा मिश्रण करने के बाद और आंत्र आंदोलन होने की तरह महसूस नहीं करना;
- गंभीर कब्ज के लक्षण दिखाई देते हैं, जैसे बहुत सूजन पेट या गंभीर पेट दर्द।
इन मामलों में, डॉक्टर निदान परीक्षण करेंगे, जैसे कि एमआरआई, यह आकलन करने के लिए कि क्या कोई समस्या है जो लगातार कब्ज पैदा कर सकती है, जैसे कि मल त्याग या हर्निया, उदाहरण के लिए।
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