चाहे आप मैराथन दौड़ने के लिए अपने पैरों का उपयोग कर रहे हों या मेल प्राप्त करने के लिए, पैरों का मजबूत होना महत्वपूर्ण है।पैर प्रेस, प्रतिरोध प्रशिक्षण अभ्यास का एक प्रकार, अपने पैरों को मजबूत करने का...

क्या यह आम है?एंडोमेट्रियोसिस एक ऐसी स्थिति है जिसमें ऊतक जो आम तौर पर आपके गर्भाशय - जिसे एंडोमेट्रियल ऊतक कहते हैं - आपके पेट और श्रोणि के अन्य भागों में बढ़ता और जमा होता है। आपके मासिक धर्म चक्र ...

आप सोच रहे होंगे, "क्या एक यौन रहित विवाह माना जाता है?" क्या मैं या कोई मुझे एक में जानता है? " और एक मानक परिभाषा है। लेकिन क्या यह आपके परिदृश्य पर लागू होता है अलग-अलग हो सकता है। य...

बॉर्डरलाइन व्यक्तित्व विकार अक्सर गलत समझा जाता है। इसे बदलने का समय आ गया है।बॉर्डरलाइन व्यक्तित्व विकार - {textend} जिसे कभी-कभी भावनात्मक रूप से अस्थिर व्यक्तित्व विकार के रूप में जाना जाता है - {t...

अवलोकनHidradeniti uppurativa (H), जिसे कभी-कभी मुँहासे इंवेरा भी कहा जाता है, एक पुरानी भड़काऊ स्थिति है जिसके परिणामस्वरूप शरीर के उन हिस्सों के आसपास दर्दनाक, द्रव से भरे घाव विकसित होते हैं जहां त...

आप जो खाते हैं वह आपके स्वास्थ्य के कई पहलुओं को काफी प्रभावित कर सकता है, जिसमें हृदय रोग, मधुमेह और कैंसर जैसी पुरानी बीमारियों के विकास के जोखिम शामिल हैं।विशेष रूप से, कैंसर का विकास आपके आहार से ...

क्या यह आम है?एंडोमेट्रियोसिस तब होता है जब एंडोमेट्रियल ऊतक जो आपके गर्भाशय को आम तौर पर आपके श्रोणि के अन्य भागों में बढ़ता है, जैसे कि आपके अंडाशय या फैलोपियन ट्यूब। ऊतक जहां स्थित है, उसके आधार प...

रंध्र स्टेनोसिस क्या है?Foraminal tenoi आपकी रीढ़ में हड्डियों के बीच के उद्घाटन की संकीर्णता या कसाव है। इन छोटे उद्घाटनों को फोरमैन कहा जाता है। Foraminal tenoi एक विशिष्ट प्रकार का स्पाइनल स्टेनोस...

क्या आप अपनी शादी की अंगूठी अपने गले में एक चेन पर पहने हुए हैं क्योंकि आपकी उंगलियां बहुत सूज गई हैं? क्या आपने एक बड़े आकार की स्लिप-ऑन जूता खरीदी है क्योंकि आपके पैर मफिन-टॉपिंग हैं जो कि दोपहर के ...

नारियल का तेल खींचना आम तौर पर सुरक्षित होता है, लेकिन इसे निम्नलिखित परिदृश्यों में असुरक्षित माना जा सकता है:आपको नारियल या नारियल तेल से एलर्जी है।आप पुलिंग प्रक्रिया के बाद नारियल के तेल को निगल ल...

हम अपने पाठकों के लिए उपयोगी उत्पादों को शामिल करते हैं। यदि आप इस पृष्ठ के लिंक के माध्यम से खरीदते हैं, तो हम एक छोटा कमीशन कमा सकते हैं। यहाँ हमारी प्रक्रिया है।ट्रेपेज़ियस आपकी पीठ में एक सपाट, त्...

स्पॉन्डिलाइटिस या स्पोंडिलोआर्थराइटिस (pA) कई विशिष्ट प्रकार के गठिया को संदर्भित करता है। स्पॉन्डिलाइटिस के विभिन्न प्रकार शरीर के विभिन्न हिस्सों में लक्षण पैदा करते हैं। वे प्रभावित कर सकते हैं: वा...

हम अपने पाठकों के लिए उपयोगी उत्पादों को शामिल करते हैं। यदि आप इस पृष्ठ के लिंक के माध्यम से खरीदते हैं, तो हम एक छोटा कमीशन कमा सकते हैं। यहाँ हमारी प्रक्रिया है।चाहे शुष्क त्वचा पर्यावरण, आनुवांशिक...

थाइम टकसाल परिवार से एक जड़ी बूटी है जिसे आप शायद अपने मसाला सेट से पहचानते हैं। लेकिन यह एक विचारशील घटक से बहुत अधिक है।इसके उपयोग की सीमा प्रभावशाली है, और इसकी 400 से अधिक उप-प्रजातियां हैं। प्राच...

गर्भावस्था और एक्जिमागर्भावस्था महिलाओं के लिए त्वचा में कई अलग-अलग बदलावों को ट्रिगर कर सकती है, जिनमें शामिल हैं:आपकी त्वचा के रंजकता में परिवर्तन, जैसे कि काले धब्बेमुँहासेचकत्तेत्वचा की संवेदनशील...

अवलोकनस्वस्थ संतुलन बनाए रखने के लिए आपका शरीर लगातार काम करता है। इसमें संतुलन अम्लता और क्षारीयता शामिल है, जिसे पीएच स्तर के रूप में भी जाना जाता है।आपका शरीर ध्यान से रक्त और पाचन रस जैसे तरल पदा...

हम अपने पाठकों के लिए उपयोगी उत्पादों को शामिल करते हैं। यदि आप इस पृष्ठ के लिंक के माध्यम से खरीदते हैं, तो हम एक छोटा कमीशन कमा सकते हैं। यहाँ हमारी प्रक्रिया है।दिन में सिर्फ महसूस करना या कम होना,...

धूल के कण सबसे आम एलर्जी और अस्थमा के कारण होते हैं जो आपके घर के अंदर दुबक जाते हैं। जबकि ये सूक्ष्म जीव छोटे कीड़े के समान होते हैं, धूल के कण वास्तव में आपकी त्वचा पर काटते नहीं हैं। हालांकि, वे त्...

क्या क्रोध स्वस्थ है?सभी ने गुस्से का अनुभव किया है। आपके क्रोध की तीव्रता गहरा झुंझलाहट से लेकर अत्यधिक क्रोध तक हो सकती है। कुछ स्थितियों के जवाब में समय-समय पर गुस्सा महसूस करना सामान्य और स्वस्थ ...

अनुसार, संयुक्त राज्य अमेरिका में हृदय रोग मृत्यु का प्रमुख कारण है। संयुक्त राज्य अमेरिका में, हर 4 में से 1 मौत दिल की बीमारी का परिणाम है। यह लगभग 610,000 लोग हैं जो हर साल इस स्थिति से मर जाते हैं...