नींबू विटामिन सी से भरपूर फल है, जो प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने में मदद करता है, और अन्य एंटीऑक्सिडेंट जो वायुमार्ग की सूजन को कम करने में मदद करते हैं, खांसी से राहत देते हैं और सर्दी और फ्लू से...

जीवीटी प्रशिक्षण, जिसे जर्मन वॉल्यूम प्रशिक्षण भी कहा जाता है, जर्मन वॉल्यूम प्रशिक्षण या 10 सीरीज़ विधि, एक प्रकार का उन्नत प्रशिक्षण है, जिसका उद्देश्य मांसपेशियों को प्राप्त करना है, जो कुछ समय से ...

ग्रोथ हार्मोन, जिसे जीएच या सोमैटोट्रोपिन भी कहा जाता है, पिट्यूटरी ग्रंथि द्वारा निर्मित एक महत्वपूर्ण हार्मोन है जो बच्चों और किशोरों के विकास पर काम करता है और शरीर की चयापचय प्रक्रियाओं में भी भाग...

डोपामाइन एक न्यूरोट्रांसमीटर है, जो शरीर के विभिन्न हिस्सों तक जानकारी ले जाने के लिए जिम्मेदार होता है और जब इसे छोड़ा जाता है, तो यह आनंद की अनुभूति का कारण बनता है और प्रेरणा बढ़ाता है।इसके अलावा, ...

डिगप्लस एक दवा है जिसमें इसकी संरचना में मेटोक्लोप्रमाइड हाइड्रोक्लोराइड, डिमेथेनिक और पेप्सिन हैं, जिनका उपयोग पाचन समस्याओं जैसे पाचन कठिनाइयों, पेट में भारीपन की भावना, परिपूर्णता, सूजन, अतिरिक्त आ...

लीवर की समस्याओं से निजात पाने के लिए क्या किया जा सकता है, यह एक बिस्कुट वाली चाय है, जो समुद्री थीस्ल, आर्टिचोक या मिल्ले-फुएइल के साथ है क्योंकि ये औषधीय पौधे लिवर को डिटॉक्स करने में मदद करते हैं।...

वजन कम करने और आदर्श वजन तक पहुंचने के लिए, बुजुर्गों को स्वस्थ और अतिशयोक्ति के बिना, आहार से औद्योगिक और प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों को समाप्त करना चाहिए, और खाद्य पदार्थों को प्राथमिकता देना चाहिए जै...

स्तन का दूध आमतौर पर बच्चे का पहला भोजन है और इसलिए, यह एक बहुत ही पौष्टिक पदार्थ है जो स्वस्थ विकास और विकास को सुनिश्चित करने में मदद करता है, वसा, कार्बोहाइड्रेट, विभिन्न प्रकार के विटामिन और एंटीब...

सूरजमुखी तेल के लाभ विशेष रूप से शरीर की कोशिकाओं की रक्षा के लिए हैं क्योंकि यह विटामिन ई से समृद्ध एक तेल है, जो एक उत्कृष्ट एंटीऑक्सीडेंट है। सूरजमुखी तेल का सेवन करने के अन्य फायदे हो सकते हैं:जीव...

उच्च रक्तचाप को नियंत्रित करने के लिए नियमित शारीरिक गतिविधि एक बढ़िया विकल्प है, जिसे उच्च रक्तचाप भी कहा जाता है, क्योंकि यह रक्त परिसंचरण का पक्षधर है, हृदय की ताकत बढ़ाता है और सांस लेने की क्षमता...

नारियल का तेल वजन कम करने, कोलेस्ट्रॉल, मधुमेह को नियंत्रित करने, हृदय प्रणाली में सुधार और यहां तक ​​कि प्रतिरक्षा को भी कार्य करता है। घर पर कुंवारी नारियल तेल बनाने के लिए, जो अधिक श्रमसाध्य होने क...

यौन संचारित संक्रमण (एसटीआई), जिसे पहले एसटीडी के रूप में जाना जाता था, जैसे कि गोनोरिया या एड्स, जब आप कंडोम के बिना यौन संबंध स्थापित कर सकते हैं, तो अंतरंग योनि, गुदा या मौखिक संपर्क के माध्यम से। ...

बच्चे को परेशान करने का एक अच्छा तरीका "3" तकनीक का उपयोग करना है डे पॉटी ट्रेनिंग ", जो लोरा जेन्सेन द्वारा बनाया गया था और माता-पिता को सिर्फ 3 दिनों में अपने बच्चे के डायपर को हटाने ...

ऐसी कुछ स्थितियां हैं जिनमें सेक्स को contraindicated है, खासकर जब दोनों साथी स्वस्थ होते हैं और एक लंबे और वफादार संबंध होते हैं। हालांकि, कुछ स्वास्थ्य समस्याएं हैं जिनके लिए यौन गतिविधि में विराम क...

एस्पिनहेरा-संता, के रूप में भी जाना जाता है मेटेनस इलिसिफोलिया,यह एक पौधा है जो आमतौर पर हल्के जलवायु वाले देशों और क्षेत्रों में पैदा होता है, जैसे दक्षिणी ब्राजील।उपयोग किए गए पौधे का हिस्सा पत्तिया...

आहार शुरू करने या वजन घटाने की प्रक्रिया में प्रवेश करने के लिए प्रेरणा प्राप्त करना हमेशा आसान नहीं होता है, लेकिन छोटे लक्ष्यों को निर्धारित करने या प्रशिक्षण भागीदारों की तलाश करने जैसी सरल रणनीतिय...

स्टैंड अप पैडल एक ऐसा खेल है जो सर्फिंग से निकलता है, जहां पानी में, एक बोर्ड पर खड़ा होना आवश्यक है, जबकि चारों ओर घूमने के लिए एक ओअर का उपयोग करना।हालांकि यह सर्फिंग की तुलना में एक आसान और सुरक्षि...

पॉलीसिस्टिक अंडाशय के लिए उपचार चिकित्सक द्वारा महिला द्वारा प्रस्तुत लक्षणों के अनुसार, और मासिक धर्म चक्र को विनियमित करने के लिए दवाओं के उपयोग, रक्त में घूम रहे पुरुष हार्मोन की एकाग्रता को कम करन...

प्लास्टिक सर्जरी एक ऐसी तकनीक है जो शारीरिक बनावट को बेहतर बनाने का काम करती है, जैसे कि चेहरे का सामंजस्य बनाना, दाग छुपाना, चेहरे या कूल्हों को पतला करना, पैरों को मोटा करना या नाक को फिर से आकार दे...

गर्भावधि मधुमेह आमतौर पर गर्भावस्था के हार्मोन के कारण इंसुलिन प्रतिरोध के कारण गर्भावस्था के तीसरे तिमाही के आसपास विकसित होती है। इस प्रकार की मधुमेह आमतौर पर प्रसव के बाद गायब हो जाती है और शायद ही...