लीवर को साफ करने के लिए क्या लें
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लीवर की समस्याओं से निजात पाने के लिए क्या किया जा सकता है, यह एक बिस्कुट वाली चाय है, जो समुद्री थीस्ल, आर्टिचोक या मिल्ले-फुएइल के साथ है क्योंकि ये औषधीय पौधे लिवर को डिटॉक्स करने में मदद करते हैं।
यकृत एक संवेदनशील अंग है जो दाहिनी ओर पेट की परेशानी, सूजन पेट, खराब भूख और सिरदर्द जैसे लक्षण पैदा कर सकता है। खासकर जब अधिक मात्रा में होते हैं, जैसे कि मादक पेय की बड़ी खुराक लेना और भारी और वसायुक्त भोजन करना, जैसे बारबेक्यू, ऑक्सलेट, हैमबर्गर, हॉट डॉग, फ्रेंच फ्राइज़ और शीतल पेय।
बिलबेरी और थीस्ल चाय
सामग्री के
- 1/2 बड़ा चम्मच कटी हुई बोल्डो पत्तियां
- 1/2 बड़ा चम्मच कटी हुई पत्तियां
- 1 कप उबलता पानी
तैयारी मोड
एक कप में सामग्री मिलाएं और एक तश्तरी के साथ कवर करें। 5 मिनट के लिए खड़े हो जाओ, अगले और छान लो, मीठा बिना।
यह चाय सूजे हुए जिगर के लक्षणों से लड़ने के लिए उपयोगी है लेकिन फलों और सब्जियों के आधार पर स्वस्थ आहार का चयन करने की भी सलाह दी जाती है, जब भी संभव हो आराम करें लेकिन यदि जिगर की समस्याओं के लक्षण 2 दिनों से अधिक समय तक बने रहते हैं, तो चिकित्सा परामर्श की सलाह देते हैं।
आटिचोक चाय
आर्टिचोक के पत्तों से तैयार चाय दो पदार्थों की उपस्थिति के कारण हैपेटोप्रोटेक्टिव है, सिन्रोपाइरिसीना और सिनारिना जो कड़वे होते हैं
सामग्री के
- 1 बड़ा चम्मच आटिचोक के पत्ते
- 1 कप उबलता पानी
तैयारी मोड
गर्म पानी में डूबे हुए एक इन्फ्यूसर में पत्तियों को रखें और 3 मिनट तक प्रतीक्षा करें, इन्फ्यूसर को हटा दें और चाय पीते रहें जबकि यह अभी भी गर्म है।
मिलफोलस चाय
मिलिफस चाय लीवर को शुद्ध करने के लिए उपयोगी है क्योंकि इसमें कड़वे पदार्थ, फ्लेवोनोइड और टैनिन होते हैं।
सामग्री के
- 1 बड़ा चम्मच गेंदा के पत्ते
- 1 कप उबलता पानी
तैयारी मोड
पत्तियों को उबलते पानी के कप में डुबोएं और ढंक दें और 5 मिनट तक खड़े रहने दें। फिर तनाव और दिन में कई बार 1 कप पीते हैं।
गर्म पानी में डूबे हुए एक इन्फ्यूसर में पत्तियों को रखें और 3 मिनट तक प्रतीक्षा करें, इन्फ्यूसर को हटा दें और चाय पीते रहें जबकि यह अभी भी गर्म है।
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