घर पर नारियल तेल कैसे बनाये
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नारियल का तेल वजन कम करने, कोलेस्ट्रॉल, मधुमेह को नियंत्रित करने, हृदय प्रणाली में सुधार और यहां तक कि प्रतिरक्षा को भी कार्य करता है। घर पर कुंवारी नारियल तेल बनाने के लिए, जो अधिक श्रमसाध्य होने के बावजूद सस्ता और उच्च गुणवत्ता का है, बस नुस्खा का पालन करें:
सामग्री के
- नारियल पानी के 3 गिलास
- 2 भूरे छाल नारियल को टुकड़ों में काट लें
तैयारी मोड
एक ब्लेंडर में सभी अवयवों को मिलाएं। फिर मिश्रण को तनाव दें और तरल भाग को बोतल में, अंधेरे वातावरण में, 48 घंटे के लिए रखें। इस अवधि के बाद, बोतल को शांत वातावरण में, प्रकाश या सूरज के बिना, 25ºC के एक और 6 घंटे के औसत तापमान पर छोड़ दें।
इस समय के बाद बोतल को रेफ्रिजरेटर में रखा जाना चाहिए, खड़े होकर, एक और 3 घंटे के लिए। नारियल तेल जम जाएगा और इसे हटाने के लिए, आपको प्लास्टिक की बोतल को उस लाइन में काटना होगा जहां पानी तेल से अलग हो गया है, केवल तेल का उपयोग करके, जिसे ढक्कन के साथ दूसरे कंटेनर में स्थानांतरित किया जाना चाहिए।
27 .C से ऊपर के तापमान पर नारियल का तेल तरल होने के लिए तैयार हो जाएगा। इसे रेफ्रिजरेटर में रखने की आवश्यकता नहीं है और इसकी शेल्फ लाइफ 2 साल है।
घर के बने नारियल तेल को काम करने और इसके औषधीय गुणों को बनाए रखने के लिए, ऊपर वर्णित प्रत्येक चरण का सख्ती से पालन करना चाहिए।
यहाँ नारियल तेल का उपयोग करने के बारे में कुछ सुझाव दिए गए हैं:
- नारियल तेल का उपयोग कैसे करें
- वजन घटाने के लिए नारियल तेल
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