सोरायसिस के साथ मेरी रात दिनचर्या

आपने इसे बनाया: यह दिन का अंत है। आराम करने के लिए समय और कुछ आवश्यक आराम के लिए तैयार होने के लिए। लेकिन इससे पहले कि आपका सिर तकिया से टकराता है, वहाँ स्वच्छ और व्यक्तिगत चीजों की एक चेकलिस्ट आपको मिलनी है ... ब्रश दांत, फ्लॉस, अलार्म घड़ी सेट करें, और इसी तरह।

जब आपको सोरायसिस होता है, तो आपकी रात की दिनचर्या आपके लक्षण प्रबंधन को प्रभावित कर सकती है और अगली सुबह आपकी त्वचा कैसी दिखेगी और महसूस करेगी। हमने अपने सोरायसिस फेसबुक समुदाय के साथ-साथ इंस्टाग्राम के साथ-साथ अन्य सोरायसिस रोगियों को यह पता लगाने के लिए कि हमारे जेड के होने से पहले अपने रहने का पता लगाया। उन्हें यहां देखें।

"मैंने इसे पूरी तरह से एक महीने के बाद (रात में) एक से दो बूंद कैमोमाइल, बर्गामोट, और लैवेंडर आवश्यक तेलों के मिश्रण का उपयोग करके नारियल तेल के साथ मिलाकर पूरी तरह से हटा दिया है।"
– चेरिल हचिंसन, सोरायसिस के साथ रहते हैं

"जैविक नारियल तेल के साथ लोशन।"
– ब्रेंडा पैटरसन, सोरायसिस के साथ रहते हैं