एक शॉवर के बाद खुजली: यह क्यों होता है और इसका इलाज कैसे करें
विषय
- शॉवर या स्नान के बाद खुजली वाली त्वचा का क्या कारण है?
- जेरोसिस कटिस
- साबुन की संवेदनशीलता
- एक्वाजेनिक प्रुरिटस
- नहाने के बाद खुजली का इलाज
- तल - रेखा
अवलोकन
कुछ लोगों के लिए, बौछार को मारना अपने साथ एक असुविधाजनक दुष्प्रभाव लाता है: पेसकी, लगातार खुजली।
आपके द्वारा नहाने या शावर लेने के बाद होने वाली खुजली असामान्य नहीं है। यह सूखी त्वचा या अन्य त्वचा की स्थिति के कारण हो सकता है। यह जानने के लिए पढ़ते रहें कि बरसात के बाद आपकी त्वचा में क्या खुजली है।
शॉवर या स्नान के बाद खुजली वाली त्वचा का क्या कारण है?
ऐसे कई अपराधी हैं जो आपकी पोस्ट-शॉवर खुजली वाली त्वचा का कारण हो सकते हैं। कुछ दूसरों की तुलना में अधिक सामान्य हैं।
जेरोसिस कटिस
"ज़ेरोसिस कटिस" का सीधा मतलब है कि आपकी त्वचा बहुत शुष्क है। विस्तारित समय के लिए अपनी त्वचा को गर्म पानी में भिगोना आपकी प्राकृतिक तेलों की त्वचा को छीन सकता है, जिससे त्वचा में जलन होती है। कभी-कभी एक शॉवर के बाद खुजली होती है।
खुजली ज्यादातर आपके पैरों या पैरों पर हो सकती है क्योंकि आपके शरीर के उन हिस्सों का पानी के साथ बहुत अधिक संपर्क होता है।
साबुन की संवेदनशीलता
यह संभव है कि जिस साबुन का आप उपयोग कर रहे हैं वह आपकी त्वचा को साफ कर रहा हो। एक कठोर साबुन हमेशा एक दाने नहीं छोड़ सकता है जिसे आप देख सकते हैं, लेकिन आपके शॉवर खत्म होने के बाद यह एक स्थायी खुजली छोड़ सकता है। एक शॉवर के बाद आपकी त्वचा से सभी साबुन अवशेषों को धोने में असफल होना भी खुजली और परेशानी का कारण हो सकता है।
एक्वाजेनिक प्रुरिटस
इस स्थिति के साथ, आपकी त्वचा पर पानी से आपके तंत्रिका तंत्र को सक्रिय किया जा सकता है। नतीजतन, आपको शॉवर या स्नान के बाद खुजली होती है। यह स्थिति दुर्लभ है, और यदि आपके पास यह है, तो आप शायद पहले से ही जानते हैं।
पानी के साथ किसी भी संपर्क के बाद, अपने हाथों को धोने और पूल में जाने से एक्वाजेनिक प्रुरिटिस का कारण बहुत खुजली होती है।
नहाने के बाद खुजली का इलाज
यदि आपकी खुजली एक शॉवर के बाद लगातार है, तो आप उपचार के रूप में घरेलू उपचार का उपयोग करने पर विचार कर सकते हैं। नीचे कुछ तरीके दिए गए हैं जिनसे आप खुजली को रोक सकते हैं या ऐसा होने पर इसका इलाज कर सकते हैं:
- पैट बंद करने के बजाय सूखी। एक शॉवर के बाद एक तौलिया के साथ आपकी त्वचा को रगड़ना आपकी त्वचा की नमी को छीन सकता है। अपनी त्वचा से हर पानी की बूंद को निकालने की कोशिश न करें। इसके बजाय, धोने के बाद अपनी त्वचा को अपने तौलिये से थपथपाएँ।
- अपनी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करें, जबकि यह अभी भी गीली है। मॉइस्चराइज़र लागू करते समय आपकी त्वचा बस थोड़ी नम है, आपकी त्वचा की बाधा में नमी को रोकने में मदद करेगी। एक खुशबू मुक्त हाइपोएलर्जेनिक मॉइस्चराइज़र के लिए ऑप्ट। यदि आपके पास मुंहासे वाली त्वचा है, तो उस "तेल मुक्त" का उपयोग करने पर विचार करें। अतिरिक्त शीतलन लाभ के लिए, इसे लागू करने से पहले अपने मॉइस्चराइज़र को फ्रिज में स्टोर करें।
- अपने साबुनों को स्विच करें। यदि आपको शॉवर के बाद बिना दाने के बार-बार खुजली हो रही है, तो शायद साबुन को स्विच करने का समय है। हल्के, हाइपो-एलर्जेनिक अवयवों वाले साबुन की तलाश करें। रूखी त्वचा के लक्षणों को कम करने के लिए मॉइस्चराइजिंग साबुन का सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
- अपना शॉवर रूटीन बदलें। यदि आप लंबी, भाप से भरी बारिश करते हैं, तो आप अपनी त्वचा को छोड़ सकते हैं। कम वर्षा, जो बहुत गर्म नहीं है, और जो जल्दी गुनगुने तापमान पर बंद हो जाती है, आपको त्वचा को स्वस्थ और कम खुजली दे सकती है।
- शॉवर के बाद कूलिंग एजेंट आज़माएं। अमेरिकन एकेडमी ऑफ डर्मेटोलॉजिस्ट खुजली और जलन के स्थान पर मेन्थॉल या कैलामाइन लोशन का उपयोग करने की सलाह देते हैं।
- विरोधी खुजली क्रीम सूखी त्वचा से खुजली को शांत करने और त्वचा को नमी को बांधने में मदद करने के लिए लैक्टिक एसिड होता है। प्रमोक्सिन हाइड्रोक्लोराइड सूखी त्वचा के कारण होने वाली खुजली को कम करने के लिए एक और आशाजनक घटक है। ध्यान दें कि सूजन के कारण होने वाले खुजली के लक्षणों को शांत करने के लिए डिज़ाइन की गई ओवर-द-काउंटर क्रीम, जैसे कि सामयिक कॉर्टिकोस्टेरॉइड, आमतौर पर त्वचा के कारण होने वाली खुजली को दूर करने के लिए काम नहीं करती हैं।
- अपने शॉवर रूटीन के हिस्से के रूप में आवश्यक तेलों पर विचार करें। आप खुजली को रोकने या इसका इलाज करने के लिए आवश्यक तेलों का उपयोग कर सकते हैं। आपके द्वारा चुने गए किसी भी आवश्यक तेल को पतला करें। तेल को एक सुखदायक वाहक तेल, जैसे कि मीठे बादाम या जोजोबा तेल के साथ पतला होना चाहिए, इससे पहले कि यह चिढ़ त्वचा पर लागू हो। पेपरमिंट, कैमोमाइल, चाय के पेड़, और गुलाब गेरियम सभी को सुखी त्वचा के लिए संभावित लाभ हैं जो सूखी और खुजलीदार हैं।
- ज्यादा पानी पियो। निर्जलित होने से त्वचा शुष्क हो सकती है। सामान्य तौर पर, सुनिश्चित करें कि आप अपने शरीर को ठीक से हाइड्रेट करने के लिए प्रत्येक दिन आठ कप पानी (या अधिक!) प्राप्त कर रहे हैं।
तल - रेखा
एक शॉवर के बाद खुजली होना असामान्य नहीं है। सौभाग्य से, आपके शॉवर रूटीन में साधारण परिवर्तन आमतौर पर अंतर्निहित मुद्दों को संबोधित कर सकता है, जिससे आपको खुजली महसूस हो सकती है।
हालाँकि, यदि आपके खुजली के लक्षण शावर लेने के एक या दो घंटे के भीतर कम हो जाते हैं, या यदि आप घरेलू उपचार की कोशिश करने के बाद भी लगातार खुजली महसूस करते हैं, तो अपने डॉक्टर के पास पहुँचें।
ऐसे दुर्लभ मामले हैं जब खुजली एक गंभीर स्वास्थ्य स्थिति का संकेत हो सकती है, जैसे कि यकृत रोग या हॉजकिन के लिंफोमा, इसलिए लगातार खुजली के लक्षणों को अनदेखा न करें।
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