एक्जिमा निशान का इलाज

विषय

• एक्जिमा के निशान
• एक्जिमा निशान को सुधारने के 10 उपाय
• 1. खरोंच मत करो!
• 2. दलिया स्नान
• 3. शहद
• 4. एप्पल साइडर सिरका (ACV)
• 5. गांजा के बीज का तेल
• 6. कैमोमाइल
• 7. एलोवेरा
• 8. लैवेंडर
• 9. शीया बटर
• 10. हल्दी

एक्जिमा के निशान

एक्जिमा एक त्वचा की स्थिति है जो खुजली, सूखी और पपड़ीदार त्वचा का कारण बनती है। अधिक गंभीर मामलों में, त्वचा रूखी, सूखी, और झुलसी (लिचेनिफिकेशन) दिख सकती है। एक्जिमा भी असहज हो सकता है और कई अलग-अलग प्रकार हैं।

जबकि इस स्थिति का कोई इलाज नहीं है, लक्षणों को कम करने और निशान ऊतक को नरम करने के लिए उपचार उपलब्ध हैं।

एक्जिमा निशान को सुधारने के 10 उपाय

गंभीरता के आधार पर एक्जिमा के निशान का इलाज मुश्किल में होता है। कुंजी आपकी त्वचा पर खुजली, लाइकेन, और दरार को रोकने के लिए नमी वापस करने के लिए है। लक्षणों को सुधारने और निशान को रोकने के लिए कई उपचार उपलब्ध हैं। कुछ मामलों में, उपचार भी निशान को कम करने में मदद कर सकता है।

वैकल्पिक उपचार का पीछा करने से पहले, अपने चिकित्सक के साथ पेशेवरों और विपक्षों पर चर्चा करें। जबकि होम्योपैथिक उपचार लक्षणों को कम करने में मदद कर सकते हैं, एक्जिमा के अधिक गंभीर मामलों में पारंपरिक चिकित्सा उपचार की आवश्यकता हो सकती है।

1. खरोंच मत करो!

हालांकि एक साधारण सिफारिश, खरोंच नहीं निशान ऊतक के गठन को रोकने के लिए आवश्यक है। एक्जिमा आपकी त्वचा को परेशान करता है और यह दरार का कारण बन सकता है। यह जलन आपकी स्थिति की खुजली को तेज कर सकती है।

स्क्रैचिंग न केवल आपकी त्वचा को नुकसान पहुंचा सकती है, बल्कि लिचेनिफिकेशन भी बढ़ा सकती है।

आपकी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करना और ट्रिगर से बचना एक्जिमा से खुजली को कम कर सकता है और आगे के निशान को रोक सकता है।

2. दलिया स्नान

दलिया स्नान त्वचा विकारों का इलाज कर सकता है और त्वचा के स्वास्थ्य में सुधार कर सकता है। दलिया में एंटीऑक्सिडेंट और विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं जो सूजन और जलन को कम कर सकते हैं, और त्वचा को फिर से जीवंत कर सकते हैं।

दलिया का उपयोग त्वचा को नमी वापस करने, मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने और दाग को कम करने के लिए एक एक्सफ़ोलिएंट के रूप में भी किया जा सकता है। एक्जिमा के निशान के इलाज के लिए, अपने शरीर को रोजाना लगभग 3o मिनट के लिए दलिया स्नान में भिगोएँ। आप अपनी त्वचा पर दलिया-आधारित लोशन भी लगा सकते हैं।

3. शहद

शहद अपने एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटीबैक्टीरियल और हीलिंग गुणों के लिए जाना जाता है। लेकिन सभी प्रकार के शहद में समान गुण नहीं होते हैं। मनुका शहद जीवाणुरोधी घटकों के एक अतिरिक्त बढ़ावा के साथ शहद का अधिक केंद्रित रूप है। अध्ययनों ने अपने घाव भरने के गुणों के लिए मनुका शहद को मान्यता दी है, और घाव के संक्रमण के लिए एक सामयिक उपचार के रूप में इसके उपयोग को टाल दिया है।

एक्जिमा के दाग को कम करने के लिए, आप सीधे अपने चकत्ते पर मनुका शहद लगा सकते हैं। आप इसे चीनी के साथ मिलाकर रोजाना स्क्रब भी बना सकते हैं। बेहतर परिणाम के लिए दोहराएं। यदि आपके लक्षण बिगड़ते हैं, तो वैकल्पिक उपचार के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।

4. एप्पल साइडर सिरका (ACV)

एप्पल साइडर सिरका विटामिन और पोषक तत्वों से भरपूर होता है जो त्वचा की कोशिकाओं को फिर से बनाने के लिए आवश्यक होता है। ACV अपने एंटीसेप्टिक और एंटीबायोटिक गुणों के लिए जाना जाता है। इसका उपयोग एक्सफ़ोलिएंट के रूप में भी किया जाता है, क्योंकि यह मृत त्वचा को हटाने और स्वस्थ त्वचा के विकास को प्रोत्साहित करने में मदद करता है।

एक्जिमा निशान के लिए, पानी के साथ एसीवी की एक छोटी मात्रा को पतला करें। अपनी त्वचा पर समाधान लागू करें और इसे कुछ मिनटों के लिए बैठने दें। ACV मिक्स को पानी से धो लें और तेज परिणामों के लिए इस उपचार को रोजाना दोहराएं।

आप अपनी त्वचा को एक्सफोलिएट करने और एक्जिमा के लक्षणों को शांत करने के लिए अपने नहाने के पानी में एप्पल साइडर सिरका भी मिला सकते हैं। इस उत्पाद का उपयोग करने से पहले, त्वचा की जलन को रोकने के लिए इसे ठीक से पतला करना सुनिश्चित करें।

5. गांजा के बीज का तेल

गांजे के तेल में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं और यह त्वचा की सेहत को भी बढ़ावा देता है। इसमें स्वस्थ त्वचा कोशिकाओं के निर्माण और निशान को कम करने के लिए आवश्यक फैटी एसिड होते हैं। यह खुजली और जलन से राहत देने में भी मदद कर सकता है।

अध्ययन ने त्वचा के विकारों जैसे एक्जिमा, डर्मेटाइटिस और सोरायसिस के लिए एक प्रभावी उपचार के रूप में हेम्पसेड तेल को मान्यता दी है। शोध के अनुसार, हेम्पसेड तेल आपकी त्वचा को विभिन्न संक्रमणों का सामना करने और लोच में सुधार करने के लिए मजबूत कर सकता है।

एक्जिमा उपचार के लिए, एक वाहक तेल के साथ पतला हेम्पसेड तेल लागू करें, सीधे प्रभावित क्षेत्र पर। गहरी पैठ के लिए, अपनी त्वचा में तेल की मालिश करें।

6. कैमोमाइल

कैमोमाइल एक और औषधीय रूप से मान्यता प्राप्त पौधा है। कैमोमाइल विशेष रूप से अपने एंटीऑक्सीडेंट गुणों के लिए जाना जाता है। ये समान गुण त्वचा की स्थिति से दाग से लड़ने में मदद कर सकते हैं।

कैमोमाइल त्वचा को कसने और रंग में सुधार करके त्वचा के स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है। एक नियंत्रित अध्ययन से पता चला कि कैमोमाइल क्रीम एक्जिमा को निर्धारित हाइड्रोकार्टिसोन क्रीम के रूप में इलाज करने में समान रूप से प्रभावी थी।

एक्जिमा के दागों का इलाज करने के लिए, ओवर-द-काउंटर (OTC) कैमोमाइल क्रीम को अपने दागों में रगड़ें। आप कैमोमाइल चाय भी पी सकते हैं और अपनी त्वचा में चाय की पत्तियों की मालिश कर सकते हैं।

7. एलोवेरा

मुसब्बर वेरा एक विरोधी भड़काऊ है जो त्वचा की जलन को कम कर सकता है और निशान की उपस्थिति में सुधार कर सकता है। 2008 के शोध के अनुसार, एलोवेरा कोलेजन सामग्री को बढ़ाता है और घावों के कोलेजन रचना को बदल सकता है।

एक्जिमा के इलाज के लिए, आप पौधे की पत्तियों से ताजा मुसब्बर निकाल सकते हैं और इसे अपनी त्वचा पर लागू कर सकते हैं। आपकी त्वचा पर तेल या जेल रात भर छोड़ दें, लेकिन सुबह इसे बंद कुल्ला।

8. लैवेंडर

लैवेंडर के तेल में एंटीसेप्टिक और जीवाणुरोधी घटक होते हैं। इसका इस्तेमाल तनाव को कम करने और कम करने के लिए एक आवश्यक तेल के रूप में भी किया जाता है। त्वचा उपचार के रूप में, लैवेंडर को घाव भरने की गति को दिखाया गया है।

2016 के एक अध्ययन में, शोधकर्ताओं ने वैकल्पिक दिनों के लिए चूहों पर परिपत्र घाव वाले क्षेत्रों में लैवेंडर का तेल लगाया। परिणामों से पता चला कि लैवेंडर के तेल ने न केवल घाव की वसूली में वृद्धि की, बल्कि नियंत्रण विषयों की तुलना में घाव क्षेत्र को भी कम कर दिया।

एक्जिमा से निशान को कम करने के लिए, प्रभावित क्षेत्र पर लैवेंडर के तेल को लागू करें या मालिश करें। पहले एक वाहक तेल के साथ इसे पतला करना सुनिश्चित करें, क्योंकि शुद्ध आवश्यक तेल आपकी त्वचा के लिए बहुत मजबूत है। आप इसे चाय के रूप में भी पी सकते हैं।

9. शीया बटर

शीया बटर में हाइड्रेटिंग गुण होते हैं जो दाग को नरम करने और कम करने में मदद कर सकते हैं। यह एक्जिमा से सुखाने के प्रभावों का इलाज करने के लिए त्वचा की नमी को बढ़ा सकता है। शिया बटर विटामिन से भरपूर होता है और इसे त्वचा विकारों के लिए एक प्रभावी उपाय के रूप में माना जाता है, विशेष रूप से केलोइड उपचार के लिए।

एक्जिमा के निशान का इलाज करने के लिए, आपकी त्वचा पर कच्चे शीया मक्खन लागू करें। तेज परिणामों के लिए दैनिक उपयोग दोहराएं। यदि आपकी त्वचा उपयोग के बाद चिढ़ जाती है, तो एक वैकल्पिक उपचार पर विचार करें और अपने डॉक्टर के साथ अपने विकल्पों पर चर्चा करें।

10. हल्दी

हल्दी एक जड़ी बूटी है जो अपने विरोधी भड़काऊ गुणों के लिए जानी जाती है। हल्दी में करक्यूमिन, जीवाणुरोधी, एंटीवायरल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों से भरपूर यौगिक होता है। 2015 के एक अध्ययन से पता चला है कि हल्दी क्रीम घाव भरने में तेजी ला सकती है और सिजेरियन घावों के लिए निशान को कम कर सकती है।

एक्जिमा के दागों के इलाज के लिए प्रभावित जगह पर शहद और हल्दी का मिश्रण लगाएं। मास्क को 10-20 मिनट तक बैठने दें और गर्म पानी से कुल्ला करें। आप हल्दी वाली चाय भी पी सकते हैं।