नियासिन क्या है?नियासिन - विटामिन बी -3 के रूप में भी जाना जाता है - ऊर्जा में पोषक तत्वों को तोड़ने में मदद करता है। यह कई बी विटामिन में से एक है। विटामिन बी -3 शरीर की सभी कोशिकाओं को बनाए रखने मे...

अंगूर के बीज का अर्क (GE) अंगूरों के कड़वे-चखने वाले बीजों को हटाने, सुखाने, और चूर्ण करने के द्वारा बनाया गया आहार पूरक है।अंगूर के बीज एंटीऑक्सिडेंट में समृद्ध हैं, जिनमें फेनोलिक एसिड, एन्थोकायनिन,...

लो मौलिकपोकास डेल क्यूरापो पुत्र टैन सेंसिबल्स कोमो एल इरा जननांग फेमिनाना। लास एस्पिनाइलस वेजाइनलस नो सेलेन सेर एना एफिसिन कब्र, पेरो प्यूडेन कॉजेर यूना ग्रेन इनोडिडीड। सक्शन लेयेडो पैरा कोनॉकर अल्ग...

यदि आप कंधे और ऊपरी पीठ की ताकत बढ़ाना चाहते हैं, तो सीधी पंक्ति से आगे न देखें। यह अभ्यास जाल को लक्षित करता है, जो ऊपरी से लेकर मध्य तक पीछे की ओर होता है, और डेल्टोइड, जो आपके कंधे के चारों ओर लपेट...

मेलिसोफोबिया, या एपिफोबिया, तब होता है जब आपको मधुमक्खियों का तीव्र भय होता है। यह भय भारी हो सकता है और चिंता का एक बड़ा कारण हो सकता है।मेलिसोफ़ोबिया कई विशिष्ट फ़ोबिया में से एक है। विशिष्ट फोबिया ...

तीव्र अग्नाशयशोथ क्या है?अग्न्याशय पेट के पीछे और छोटी आंत के पास स्थित एक अंग है। यह इंसुलिन, पाचन एंजाइम और अन्य आवश्यक हार्मोन का उत्पादन और वितरण करता है। तीव्र अग्नाशयशोथ (एपी) अग्न्याशय की सूजन...

हर जगह हम मुड़ते हैं, ऐसा लगता है कि हम सलाह दे रहे हैं कि क्या खाएं (या नहीं खाएं) और हमारे शरीर को कैसे ईंधन दें। ये पांच इंस्टाग्रामर्स लगातार हमें ठोस जानकारी और बहुत से पत्तेदार हरे रंग के इंस्पे...

अवलोकनCilantro एलर्जी दुर्लभ लेकिन वास्तविक है। Cilantro एक पत्तेदार जड़ी बूटी है जो भूमध्यसागरीय से लेकर एशियाई व्यंजनों तक दुनिया भर के खाद्य पदार्थों में आम है। इसे जोड़ा जा सकता है और ताजा या पका...

एक सोरायसिस भड़कना एक चुनौतीपूर्ण अनुभव हो सकता है। आपको अपने पूरे जीवन में सोरायसिस का प्रबंधन करना होगा, और कई बार स्थिति भड़क सकती है और आपकी त्वचा पर अन्य त्वचा के घावों के साथ-साथ अन्य दर्द और पर...

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अवलोकननींद का चलना, नींद की बातें, और यहां तक ​​कि नींद की ड्राइविंग भी सभी प्रकार के नींद विकार हैं जो आपने पहले सुने होंगे। आपने स्वयं भी एक या अधिक अनुभव किया होगा।एक नींद विकार आप के साथ परिचित न...

पेरेंटिंग एक पुरस्कृत अनुभव है, लेकिन यह एक रोलर-कोस्टर की सवारी भी हो सकती है। चाहे आपके पास एक नवजात शिशु, एक बच्चा, एक पूर्वजों या एक किशोरी हो, बच्चे आपको विभिन्न दिशाओं में खींच सकते हैं। और कभी-...

इलायची एक मसाला है जिसमें तीव्र, थोड़ा मीठा स्वाद होता है जो कुछ लोग पुदीने से तुलना करते हैं।यह भारत में उत्पन्न हुआ लेकिन आज दुनिया भर में उपलब्ध है और इसका उपयोग मीठे और नमकीन दोनों व्यंजनों में कि...

लगभग हर कोई अपने शरीर के कुछ हिस्सों को बदलना चाहेगा।कमर, जांघ, नितंब और हाथ सामान्य क्षेत्र हैं जिनमें लोग अतिरिक्त शरीर में वसा जमा करते हैं।आहार और व्यायाम के माध्यम से परिवर्तन को प्राप्त करने में...

कोहलबी एक सब्जी है जो गोभी परिवार से संबंधित है।इसका व्यापक रूप से यूरोप और एशिया में सेवन किया जाता है और अपने स्वास्थ्य लाभ और पाक उपयोग के लिए दुनिया भर में लोकप्रियता हासिल की है।यह लेख kohlrabi क...

COVID-19 महामारी ने कई चिकित्सा और सुरक्षा मुद्दों के साथ-साथ टॉयलेट पेपर पर रोजमर्रा की वस्तुओं पर आश्चर्यजनक कमी ला दी है। जबकि टॉयलेट पेपर का शाब्दिक रूप से विनिर्माण दृष्टिकोण से कम आपूर्ति नहीं ह...

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जिकामा एक ग्लोब के आकार की जड़ वाली सब्जी है जिसमें पपीरी, सुनहरी-भूरी त्वचा और एक स्टार्ची सफेद इंटीरियर है।यह एक पौधे की जड़ है जो लिमा बीन्स के समान फलियां पैदा करता है। हालांकि, जीका के पौधे की फल...