क्या चक्कर आने का कारण बनता है और इसका इलाज कैसे किया जाता है

विषय

• चक्कर आने के कारण
• चक्कर आने के लक्षण
• चक्कर आने के बारे में डॉक्टर को कब कॉल करना है
• अपनी नियुक्ति के दौरान क्या उम्मीद करें
• चक्कर आने का इलाज
• चक्कर आने पर आप क्या कर सकते हैं
• चक्कर आना आउटलुक

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अवलोकन

चक्कर आना हल्का, ऊबा हुआ या असंतुलित होने का एहसास है। यह संवेदी अंगों, विशेष रूप से आंखों और कानों को प्रभावित करता है, इसलिए यह कभी-कभी बेहोशी का कारण बन सकता है। चक्कर आना एक बीमारी नहीं है, बल्कि विभिन्न विकारों का एक लक्षण है।

वर्टिगो और डिसिपिलिब्रियम से चक्कर आने की भावना पैदा हो सकती है, लेकिन उन दो शब्दों में विभिन्न लक्षणों का वर्णन है। वर्टिगो को कताई संवेदना की विशेषता है, जैसे कि कमरा बढ़ रहा है।

यह गति बीमारी की तरह भी महसूस कर सकता है या जैसे कि आप एक तरफ झुक रहे हैं। डेसीक्विलिब्रियम संतुलन या संतुलन का नुकसान है। सच्चा चक्कर आना प्रकाशस्तंभ या लगभग बेहोशी की भावना है।

चक्कर आना आम है और इसका अंतर्निहित कारण आमतौर पर गंभीर नहीं है। समसामयिक चक्कर आना चिंता की बात नहीं है। हालाँकि, आपको अपने डॉक्टर को तुरंत कॉल करना चाहिए, यदि आप बिना किसी स्पष्ट कारण या लंबे समय तक चक्कर आने के एपिसोड का अनुभव कर रहे हैं।

चक्कर आने के कारण

चक्कर आने के सामान्य कारणों में एक माइग्रेन, दवाएं और शराब शामिल हैं। यह आंतरिक कान में एक समस्या के कारण भी हो सकता है, जहां संतुलन को विनियमित किया जाता है।

चक्कर आना अक्सर चक्कर के रूप में अच्छी तरह से होता है। सिर का चक्कर और चक्कर से संबंधित चक्कर आने का सबसे आम कारण सौम्य पोजिशनल वर्टिगो (BPV) है। यह अल्पकालिक चक्कर का कारण बनता है जब कोई व्यक्ति जल्दी से स्थिति बदलता है, जैसे कि लेटने के बाद बिस्तर पर बैठना।

Meniere रोग द्वारा चक्कर आना और चक्कर आना भी शुरू हो सकता है। इससे कान से जुड़ी हुई कान की परिपूर्णता, सुनने की हानि और टिनिटस के साथ तरल पदार्थ का निर्माण होता है। चक्कर आना और चक्कर के लिए एक और संभावित कारण एक ध्वनिक न्यूरोमा है। यह एक अचेतन ट्यूमर है जो तंत्रिका पर बनता है जो आंतरिक कान को मस्तिष्क से जोड़ता है।

चक्कर आने के कुछ अन्य संभावित कारणों में शामिल हैं:

• रक्तचाप में अचानक गिरावट
• हृदय की मांसपेशी की बीमारी
• रक्त की मात्रा में कमी
• घबराहट की बीमारियां
• एनीमिया (कम आयरन)
• हाइपोग्लाइसीमिया (निम्न रक्त शर्करा)
• कान संक्रमण
• निर्जलीकरण
• तापघात
• अत्यधिक व्यायाम
• मोशन सिकनेस

दुर्लभ मामलों में, चक्कर आना मल्टीपल स्केलेरोसिस, एक स्ट्रोक, एक घातक ट्यूमर या एक अन्य मस्तिष्क विकार के कारण हो सकता है।

चक्कर आने के लक्षण

चक्कर आने का अनुभव करने वाले लोगों को विभिन्न संवेदनाएं महसूस हो सकती हैं, जिनमें शामिल हैं:

• अठखेलियाँ करना या बेहोश होना
• कताई की एक गलत भावना
• अस्थिरता
• संतुलन की हानि
• तैरने या तैरने का अहसास

कभी-कभी चक्कर आना मतली, उल्टी या बेहोशी के साथ होता है। यदि आपके पास विस्तारित अवधि के लिए ये लक्षण हैं तो आपातकालीन चिकित्सा सहायता लें।

चक्कर आने के बारे में डॉक्टर को कब कॉल करना है

अगर आपको चक्कर आने की समस्या बनी रहती है तो आपको अपने डॉक्टर को फोन करना चाहिए। यदि आपको अचानक चक्कर आने का अनुभव हो तो आपको तुरंत अपने डॉक्टर को सूचित करना चाहिए:

• सिर में चोट
• सरदर्द
• एक गर्दन का दर्द
• तेज बुखार
• धुंधली दृष्टि
• बहरापन
• बोलने में कठिनाई
• स्तब्ध हो जाना या झुनझुनी
• आँख या मुँह की सुस्ती
• बेहोशी
• छाती में दर्द
• चल रही उल्टी

ये लक्षण एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या का संकेत दे सकते हैं, इसलिए जितनी जल्दी हो सके चिकित्सा पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है।

यदि आपके पास पहले से प्राथमिक देखभाल करने वाला डॉक्टर नहीं है, तो Healthline FindCare टूल आपके क्षेत्र में एक चिकित्सक को खोजने में आपकी मदद कर सकता है।

अपनी नियुक्ति के दौरान क्या उम्मीद करें

आपका डॉक्टर शारीरिक परीक्षण करके चक्कर आना और किसी अन्य लक्षण के कारण को कम कर सकता है। वे आपको अपने चक्कर के बारे में सवाल पूछेंगे, जिनमें शामिल हैं:

• जब यह होता है
• किन स्थितियों में
• लक्षणों की गंभीरता
• अन्य लक्षण जो चक्कर आने के साथ होते हैं

आपका डॉक्टर आपकी आंखों और कानों की भी जांच कर सकता है, एक न्यूरोलॉजिकल शारीरिक परीक्षा कर सकता है, आपकी मुद्रा का निरीक्षण कर सकता है और संतुलन की जांच करने के लिए परीक्षण कर सकता है। संदिग्ध कारण के आधार पर, एक इमेजिंग टेस्ट जैसे सीटी स्कैन या एमआरआई की सिफारिश की जा सकती है।

कुछ मामलों में, चक्कर आने का कोई कारण निर्धारित नहीं किया जाता है।

चक्कर आने का इलाज

चक्कर आना का उपचार अंतर्निहित कारण पर केंद्रित है। ज्यादातर मामलों में, घरेलू उपचार और चिकित्सा उपचार चक्कर आने के कारण को नियंत्रित कर सकते हैं। उदाहरण के लिए:

• इनर-ईयर मुद्दों को दवाओं और घरेलू अभ्यासों के साथ प्रबंधित किया जा सकता है जो संतुलन को नियंत्रित करने में मदद कर सकते हैं।
• BPV को युद्धाभ्यास के साथ हल किया जा सकता है जो लक्षणों को कम करने में मदद कर सकता है। सर्जरी उन रोगियों के लिए एक विकल्प है जिनका बीपीवी अन्यथा नियंत्रित नहीं है।
• मेनियर की बीमारी का इलाज एक स्वस्थ कम नमक वाले आहार, कभी-कभी इंजेक्शन या कान की सर्जरी से किया जाता है।
• माइग्रेन का इलाज दवाओं और जीवनशैली में बदलाव के साथ किया जाता है, जैसे कि माइग्रेन ट्रिगर्स की पहचान करना और उनसे बचना।
• दवा और चिंता को कम करने की तकनीक चिंता विकारों के साथ मदद कर सकती है।
• बहुत सारे तरल पदार्थ पीने से मदद मिल सकती है जब चक्कर आना अत्यधिक व्यायाम, गर्मी या निर्जलीकरण के कारण होता है।

चक्कर आने पर आप क्या कर सकते हैं

अगर आपको चक्कर आने के लक्षण हैं, तो इन सुझावों का पालन करें:

• चक्कर आने पर तुरंत बैठें या लेटें जब तक कि चक्कर न आ जाए तब तक आराम करें। यह आपके संतुलन को खोने की संभावना को रोक सकता है, जिससे गिरने और गंभीर चोट लग सकती है।
• यदि आवश्यक हो तो स्थिरता के लिए बेंत या वॉकर का उपयोग करें।
• सीढ़ियों से ऊपर या नीचे चलते समय हमेशा हैंड्रिल का उपयोग करें।
• ऐसी गतिविधियों को करें जो योग और ताई ची जैसे संतुलन में सुधार करें।
• अचानक स्थितियों को स्थानांतरित करने या स्विच करने से बचें।
• यदि आप अक्सर बिना किसी चेतावनी के चक्कर अनुभव करते हैं तो कार चलाने या भारी मशीनरी चलाने से बचें।
• कैफीन, शराब और तंबाकू से बचें। इन पदार्थों का उपयोग चक्कर आना या इसे बदतर बना सकता है।
• दिन में कम से कम आठ गिलास पानी पिएं, सात घंटे या अधिक नींद लें और तनावपूर्ण स्थितियों से बचें।
• एक स्वस्थ आहार खाएं जिसमें चक्कर आना रोकने में मदद करने के लिए सब्जियां, फल और दुबले प्रोटीन शामिल हों।
• यदि आपको संदेह है कि चक्कर आना एक दवा के कारण हो रहा है, तो अपने डॉक्टर से बात करें कि खुराक कम करें या दूसरी दवा पर स्विच करें।
• यदि आप चक्कर आने के साथ मतली का अनुभव करते हैं, तो एक ओवर-द-काउंटर दवा लें, जैसे कि मेक्लिज़िन (एंटीवर्ट) या एक एंटीहिस्टामाइन। इन दवाओं के कारण उनींदापन हो सकता है, इसलिए जब आपको सक्रिय या उत्पादक होने की आवश्यकता हो तो उनका उपयोग न करें।
• एक ठंडी जगह पर आराम करें और पानी पीएं अगर आपका चक्कर अधिक गर्मी या निर्जलीकरण के कारण हो रहा है।

यदि आप अपने चक्कर आने की आवृत्ति या गंभीरता के बारे में चिंतित हैं, तो हमेशा अपने डॉक्टर से बात करें।

चक्कर आना आउटलुक

एक बार अंतर्निहित कारण का इलाज होने पर चक्कर आने के अधिकांश मामले अपने आप ही साफ हो जाते हैं। दुर्लभ मामलों में, चक्कर आना एक अधिक गंभीर स्वास्थ्य समस्या का संकेत हो सकता है।

चक्कर आना जटिलताओं का कारण बन सकता है जब यह बेहोशी या संतुलन की हानि का कारण बनता है। यह विशेष रूप से खतरनाक हो सकता है जब कोई व्यक्ति भारी मशीनरी चला रहा हो या उसका संचालन कर रहा हो। अगर आपको चक्कर आने की कोई समस्या महसूस हो तो सावधानी बरतें। यदि आपको चक्कर आते हैं, तो तुरंत ड्राइविंग बंद कर दें या जब तक यह गुजर न जाए तब तक अपने आप को स्थिर करने के लिए एक सुरक्षित स्थान खोजें