रक्तस्राव मसूड़ों के बारे में आपको क्या जानना चाहिए
विषय
- मसूड़ों से खून क्या आ रहा है?
- दांतों की स्थिति जो रक्तस्राव मसूड़ों का कारण बन सकती है
- मसूड़े की सूजन
- periodontitis
- विटामिन की कमी
- मसूड़ों से खून आने के अन्य कारण
- मसूड़ों से खून आने का उपचार
- टेकअवे
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मसूड़ों से खून क्या आ रहा है?
मसूड़ों से खून आना मसूड़ों की बीमारी का सबसे आम लक्षण है। लेकिन यह अन्य स्वास्थ्य समस्याओं की ओर भी इशारा कर सकता है।
मसूड़ों से कभी-कभी रक्तस्राव आपके दांतों को बहुत सख्ती से धोने या डेन्चर पहनने के कारण हो सकता है जो सही ढंग से फिट नहीं होते हैं। बार-बार मसूड़ों से खून आना भी अधिक गंभीर स्थितियों का संकेत दे सकता है, जिसमें शामिल हैं:
- पीरियंडोंटाइटिस (मसूड़ों की बीमारी का एक उन्नत रूप)
- ल्यूकेमिया (रक्त का कैंसर)
- विटामिन की कमी
- क्लॉटिंग सेल (प्लेटलेट्स) की कमी
दांतों की स्थिति जो रक्तस्राव मसूड़ों का कारण बन सकती है
दांतों की देखभाल के मुद्दे मसूड़ों से खून बहने का प्राथमिक कारण है। मसूड़े की सूजन (मसूड़ों की सूजन) और पीरियडोंटाइटिस आपके मसूड़ों को संवेदनशील बनाते हैं और रक्तस्राव होने का खतरा होता है।
मसूड़े की सूजन
अधिकांश लोग मसूड़े की सूजन का विकास करते हैं जब पट्टिका गम लाइनों पर बहुत लंबे समय तक रहती है। पट्टिका मलबे और बैक्टीरिया को संदर्भित करती है जो आपके दांतों से चिपक जाती है।
अपने दांतों को ब्रश करना पट्टिका को हटा देता है और आपको गुहाओं (दंत क्षय) को विकसित करने से रोक सकता है। यदि आप ब्रश नहीं करते हैं और ठीक से फ्लॉस करते हैं, तो पट्टिका आपके गम लाइन पर रह सकती है।
यदि पट्टिका को हटाया नहीं जाता है तो यह टैटार (कैलकुलस) में कठोर हो सकता है, जिससे रक्तस्राव बढ़ जाएगा। आपके मसूड़ों के पास पट्टिका का संचय भी मसूड़े की सूजन का कारण बन सकता है।
मसूड़े की सूजन के लक्षणों में शामिल हैं:
- झोंके मसूड़े
- मुंह में और मसूड़ों के आसपास खराश
- मसूड़ों से खून बह रहा हे
periodontitis
पीरियोडॉन्टल बीमारी (पीरियोडोंटाइटिस) तब हो सकती है जब मसूड़े की सूजन उन्नत हो जाती है। पेरियोडोंटल बीमारी मसूड़ों, जबड़े की हड्डी और सहायक ऊतकों का एक संक्रमण है जो आपके दांतों और मसूड़ों को जोड़ता है। पीरियडोंटाइटिस आपके दांतों को ढीला या बाहर गिरने का कारण बन सकता है।
विटामिन की कमी
विटामिन सी और विटामिन के की कमी से भी मसूड़ों से आसानी से खून निकल सकता है।
अपने डॉक्टर से विटामिन सी और के के स्तर की जांच करने के लिए कहें, यदि आपके पास मसूड़ों से खून बह रहा है जो अनुचित दंत चिकित्सा देखभाल के कारण नहीं है। इसके अलावा, एक ऐसे आहार का पालन करें जिसमें यह सुनिश्चित करने के लिए दोनों पोषक तत्व हों कि आपको स्वस्थ रहने के लिए आवश्यक विटामिन मिले।
विटामिन सी से भरपूर खाद्य पदार्थों में शामिल हैं:
- खट्टे फल और रस
- ब्रोकोली
- स्ट्रॉबेरीज
- टमाटर
- आलू
- बेल मिर्च
विटामिन K से भरपूर खाद्य पदार्थों में शामिल हैं:
- watercress
- गोभी
- पालक
- स्विस कार्ड
- सलाद
- सरसों का साग
- सोयाबीन
- कनोला तेल
- जैतून का तेल
मसूड़ों से खून आने के अन्य कारण
जो लोग डेन्चर पहनते हैं वे भी कभी-कभी मसूड़ों से रक्तस्राव का अनुभव कर सकते हैं। यह अधिक संभावना है जब डेन्चर बहुत कसकर फिट होता है।
अपने दंत चिकित्सक या हड्डी रोग विशेषज्ञ से बात करें यदि डेन्चर या अन्य मौखिक उपकरण आपके मसूड़ों से खून बह रहा हो। बेहतर फिटिंग वाला मुखपत्र बनाने के लिए उन्हें नए इंप्रेशन लेने की आवश्यकता हो सकती है।
गर्भावस्था आमतौर पर गम रक्तस्राव का कारण बनती है। गर्भावस्था के दौरान होने वाले हार्मोनल परिवर्तन से मसूड़े अधिक संवेदनशील हो सकते हैं।
हेमोफिलिया और ल्यूकेमिया जैसे रक्तस्राव विकार भी आपके मसूड़ों से खून बहने के खतरे को बढ़ा सकते हैं। यदि आप रक्त-पतला दवाएं लेते हैं तो आपके मसूड़ों को अधिक बार खून बह सकता है। इस वर्ग में ड्रग्स में वारफारिन, एस्पिरिन और हेपरिन शामिल हैं।
मसूड़ों से खून आने का उपचार
अच्छा दंत स्वच्छता रक्तस्राव मसूड़ों के प्रबंधन के लिए पहला कदम है।
पेशेवर सफाई के लिए प्रति वर्ष दो बार अपने दंत चिकित्सक पर जाएँ। आप हमारे हेल्थलाइन फाइंडकेयर टूल का उपयोग करके अपने क्षेत्र में एक दंत चिकित्सक के साथ एक नियुक्ति बुक कर सकते हैं। आपके दंत चिकित्सक आपको बताएंगे कि क्या आपको मसूड़े की सूजन है और आपको अपने दांतों को ठीक से ब्रश करने का तरीका सिखाता है। उचित ब्रशिंग और फ्लॉसिंग आपके गम लाइन से पट्टिका को हटा सकते हैं और पीरियडोंटल बीमारी के विकास के आपके जोखिम को कम कर सकते हैं।
आपका दंत चिकित्सक आपको यह भी दिखा सकता है कि आपके मुंह में बनने वाली पट्टिका को कम करने के लिए एक एंटीसेप्टिक माउथवॉश का उपयोग कैसे करें। और गर्म नमक पानी का एक कुल्ला सूजन वाले मसूड़ों को आसानी से सोखने में मदद कर सकता है।
मुलायम टूथब्रश का इस्तेमाल करें। यह सूजन वाले मसूड़ों पर कोमल होगा, खासकर यदि आप अपने दांतों को ब्रश करने के बाद रक्तस्राव का अनुभव करते हैं। मध्यम और कठोर बालियां आपके नाजुक मसूड़ों के लिए बहुत अधिक अपघर्षक हो सकती हैं।
आप इलेक्ट्रिक टूथब्रश का उपयोग करने पर भी विचार कर सकते हैं। इन टूथब्रशों पर विशेष रूप से डिज़ाइन किए गए ब्रश हेड्स आपको मैन्युअल टूथब्रश की तुलना में आसानी से अपनी गम लाइन को साफ करने में मदद कर सकते हैं।
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टेकअवे
जबकि मसूड़ों से खून आना दंत समस्याओं का सबसे आम लक्षण है, अन्य मुद्दों का कारण हो सकता है।
यह निर्धारित करने के लिए अपने प्राथमिक देखभाल प्रदाता के साथ एक नियुक्ति निर्धारित करें कि क्या दंत स्वास्थ्य आपके रक्तस्राव के मसूड़ों के कारण अंतर्निहित समस्या है। एक शारीरिक परीक्षा और रक्त काम आपके रक्तस्राव के कारण को निर्धारित करने में मदद कर सकता है। उपचार आपकी स्थिति के अनुसार अलग-अलग होगा।
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