चेहरे के बारे में: अपनी आंखों के नीचे सूखी त्वचा को कैसे संभालें

विषय

• आंखों के नीचे सूखी त्वचा का क्या कारण है?
• अपनी आंखों के नीचे सूखी त्वचा का इलाज और रोकथाम कैसे करें
• 1. कठोर उत्पादों को खाई
• 2. एक दैनिक त्वचा देखभाल दिनचर्या के लिए छड़ी
• 3. अपनी त्वचा पर तनाव कम करें
• 4. अपने आहार को सुपरचार्ज करें
• टेकअवे

शुष्क त्वचा कोई मज़ा नहीं है, जहाँ यह फ़सल उठाती है, लेकिन जब आपकी आँखों के नीचे यह विशेष रूप से परेशान हो सकता है। यदि आप अपनी आंखों के नीचे तंग या परतदार त्वचा को देख रहे हैं, तो यह पढ़ें कि यह क्यों हो रहा है, और कौन से उपचार आप उपचार और रोकथाम के लिए प्रयास कर सकते हैं।

आंखों के नीचे सूखी त्वचा का क्या कारण है?

आपकी आंख के क्षेत्र की त्वचा शरीर के अन्य भागों की तुलना में पतली और अधिक नाजुक है (अपने पैरों के तलवों पर विचार करें)। इसका मतलब है कि यह नमी को बनाए रखने में सक्षम नहीं है और सूखने के लिए अतिसंवेदनशील है। मुश्किल हिस्सा अक्सर पहचान रहा है कि वास्तव में आपकी आंखों के नीचे की त्वचा शुष्क हो रही है। कई संभावित अपराधी हैं।

न केवल यह भद्दा है, शुष्क त्वचा भी असहज है। यह परतदार त्वचा जल्दी से खुजली, चिड़चिड़ी, टूटी हुई, लाल हो सकती है, या यहां तक ​​कि टूट भी सकती है। पुरानी सूखी त्वचा भी लोच को प्रभावित करती है, जिससे समय से पहले झुर्रियां हो सकती हैं (नहीं, धन्यवाद)। इससे भी बदतर, त्वचा जो दरार करने के लिए पर्याप्त सूखी है, हमलावर बैक्टीरिया के लिए दरवाजा खोल सकती है, जिसके परिणामस्वरूप संक्रमण हो सकता है।

अच्छी खबर यह है कि आंखों के नीचे सूखी त्वचा का प्रबंधन करने के लिए आप कदम उठा सकते हैं, और इसे फिर से होने से रोक सकते हैं।

अपनी आंखों के नीचे सूखी त्वचा का इलाज और रोकथाम कैसे करें

अपनी सौंदर्य दिनचर्या को सरल बनाकर शुरू करें। सही उत्पाद, लगातार सफाई और हाइड्रेटिंग के साथ, सूखापन से निपटने के लिए एक लंबा रास्ता तय कर सकते हैं। अपने आहार में कुछ सरल बदलाव करने से भी फर्क पड़ सकता है।

1. कठोर उत्पादों को खाई

चरण 1: मूल्यांकन करें कि आप वर्तमान में अपने चेहरे पर क्या डाल रहे हैं और क्या जाने की आवश्यकता है।

जबकि सौंदर्य प्रसाधन उद्योग ऐसा लगता है कि आपको उत्पादों के एक शस्त्रागार की आवश्यकता है, ऐसा जरूरी नहीं है। अति प्रयोग, और यहां तक ​​कि अत्यधिक नियमित उपयोग, चेहरे के क्लींजर और त्वचा उत्पादों जैसे स्क्रब, गहरे क्लींजर और छिलके जिनमें कठोर रसायन या अल्कोहल होते हैं, आपकी त्वचा को गंभीर रूप से शुष्क कर सकते हैं। और याद रखें, आपकी आँखों के नीचे की त्वचा पतली और अधिक संवेदनशील है, इसलिए यह जलन के लिए बहुत अधिक संवेदनशील है।

2. एक दैनिक त्वचा देखभाल दिनचर्या के लिए छड़ी

हर दिन, सुबह और रात में अपना चेहरा धोने की आदत बनाएं। एक हल्के, साबुन से मुक्त चेहरे के क्लीन्ज़र पर स्विच करें, और गर्म के बजाय सौम्य स्ट्रोक और गुनगुने पानी का उपयोग करें। एक हल्का, तेल मुक्त मॉइस्चराइज़र लगाएं और त्वचा को सूखा रखने के बाद इसे लगाएं। संवेदनशील आंख क्षेत्र पर हल्के से थपका।

यदि आप कंसीलर का उपयोग करते हैं, तो उन ब्रांडों की तलाश करें जो हाइपोएलर्जेनिक और नेत्र रोग विशेषज्ञ द्वारा अनुशंसित हैं। और याद रखें कि बिस्तर पर जाने से पहले मेकअप हटाना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।

3. अपनी त्वचा पर तनाव कम करें

कभी-कभी हमें उन सभी छोटे तरीकों का एहसास नहीं होता है जो हम अपनी त्वचा, विशेष रूप से उन अति-संवेदनशील क्षेत्रों पर अतिरिक्त तनाव डाल रहे हैं। अपनी आंखों के नीचे रगड़ने से बचें और अपने चेहरे पर अत्यधिक गर्म पानी का उपयोग करें। इसके अलावा, साफ मेकअप ब्रश का उपयोग करना सुनिश्चित करें और अक्सर आंखों के नीचे के मेकअप को फिर से लगाने से बचें। इन सभी चीजों से आंखों की त्वचा का तनाव कम होगा।

4. अपने आहार को सुपरचार्ज करें

स्वस्थ शरीर के लिए उचित जलयोजन आवश्यक है, और साथ ही शुष्क त्वचा का मुकाबला करने में मदद करता है। पत्तेदार हरी सब्जियां, चमकीले रंग के फल और नट्स सहित एंटीऑक्सिडेंट युक्त खाद्य पदार्थों के आहार के लिए निशाना लगाओ। बचें प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ (चिप्स को छोड़), पेय (sayonara, सोडा), और परिष्कृत कार्बोहाइड्रेट (उन केक और कुकीज़ अलविदा अलविदा चुंबन)।

टेकअवे

जबकि आंखों के नीचे की सूखी त्वचा निश्चित रूप से एक आपातकालीन स्थिति नहीं मानी जाती है, यह आपके आराम के लिए और सड़क के नीचे संभावित समस्याओं से बचने के लिए, इसे प्रबंधित करना महत्वपूर्ण है। एक साधारण त्वचा देखभाल दिनचर्या जिसे आप सुबह और रात में कर सकते हैं, मौजूदा शुष्क त्वचा का इलाज करेगी और इसे एक पुरानी समस्या में विकसित होने से रोकने में मदद करेगी। कठोर उत्पादों, अत्यधिक गर्म पानी से बचें, और अपनी आँखें भी रगड़ें। देखभाल के साथ इस नाजुक त्वचा का इलाज करें, और उन उत्पादों की तलाश करें जो हाइपोएलर्जेनिक हैं और नेत्र रोग विशेषज्ञों द्वारा अनुमोदित हैं।

यदि आपकी सूखी त्वचा घरेलू उपचारों के साथ नहीं सुधरती है, या आप इसे गंभीर मानते हैं और अन्य लक्षणों को देखते हैं, तो अपने डॉक्टर से बात करें। अन्यथा, इन बिंदुओं का उपयोग अपने झाँक को थामने के लिए करें और दृष्टि में अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखें!