मुझे अपच क्यों है?
विषय
- अपच क्या है?
- अपच के कारण
- अपच का निदान
- अपच के लिए उपचार के विकल्प
- दवाएं
- जीवनशैली में बदलाव और घर की देखभाल
- आउटलुक
RITITIDINE का WITHDRAWALअप्रैल 2020 में, खाद्य और औषधि प्रशासन (एफडीए) ने अनुरोध किया कि सभी प्रकार के पर्चे और ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) रैनिटिडिन (ज़ेंटैक) को अमेरिकी बाजार से हटा दिया जाए। यह सिफारिश इसलिए की गई क्योंकि एनडीएमए के अस्वीकार्य स्तर, एक संभावित कैसरजन (कैंसर पैदा करने वाला रसायन), कुछ रैनिटिडिन उत्पादों में पाए गए थे। यदि आप रैनिटिडिन निर्धारित कर रहे हैं, तो दवा को रोकने से पहले अपने डॉक्टर से सुरक्षित वैकल्पिक विकल्पों के बारे में बात करें। यदि आप ओटीसी रैनिटिडीन ले रहे हैं, तो दवा लेना बंद करें और अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से वैकल्पिक विकल्पों के बारे में बात करें। अप्रयुक्त रैनिटिडीन उत्पादों को ड्रग टेक-बैक साइट पर ले जाने के बजाय, उत्पाद के निर्देशों के अनुसार या FDA के मार्गदर्शन का पालन करके उनका निपटान करें।
अपच क्या है?
अपच (अपच) लगभग सभी को होता है। खाने की आदत या पुरानी पाचन समस्या अपच को ट्रिगर कर सकती है।
अपच का कारण बन सकता है:
- पेट में दर्द या सूजन
- पेट में जलन
- जी मिचलाना
- उल्टी
शामिल करने के अन्य सामान्य लक्षण:
- एक भोजन के दौरान पूर्ण महसूस करना और खाने को खत्म करने में सक्षम नहीं होना
- सामान्य आकार का भोजन करने के बाद बहुत भरा हुआ महसूस करना
- पेट या अन्नप्रणाली में जलन
- पेट में जलन की अनुभूति
- अत्यधिक गैस या पेट का अनुभव करना
अपच के गंभीर लक्षणों को अनदेखा न करें। यदि आपको निम्न में से कोई भी अनुभव हो, तो तुरंत अपने डॉक्टर को देखें:
- गंभीर उल्टी
- उल्टी जो खूनी होती है या कॉफी के मैदान जैसी दिखती है
- अस्पष्टीकृत वजन घटाने
- काला मल
- निगलने में परेशानी
अपच के कारण
अपच या कुछ भी तेजी से खाने से अपच का परिणाम होता है। मसालेदार, चिकना और फैटी खाद्य पदार्थों से भी अपच का खतरा बढ़ जाता है।खाने के तुरंत बाद लेट जाना भी भोजन को पचाने के लिए कठिन बना सकता है। यह पेट की परेशानी के लिए आपके जोखिम को बढ़ाता है।
खराब पाचन के अन्य सामान्य कारणों में शामिल हैं:
- धूम्रपान
- बहुत अधिक शराब पीना
- दवाओं के साइड इफेक्ट
एस्पिरिन, इबुप्रोफेन और नेप्रोक्सन जैसे नॉनस्टेरॉइडल विरोधी भड़काऊ दवाएं दवाओं का एक वर्ग है जो साइड इफेक्ट का कारण बन सकती हैं।
खाने की आदतों और जीवन शैली विकल्पों का कारण बन सकता है। अपच के लक्षण इसके कारण भी हो सकते हैं:
- एसिड भाटा रोग (GERD)
- अमाशय का कैंसर
- अग्नाशय या पित्त नली की असामान्यताएं
- पेप्टिक अल्सर
पेप्टिक अल्सर पेट, अन्नप्रणाली, या ग्रहणी के घावों में होते हैं जो इसके कारण हो सकते हैं एच। पाइलोरीबैक्टीरिया।
कभी-कभी, अपच का कोई ज्ञात कारण नहीं होता है, जिसे कार्यात्मक अपच के रूप में जाना जाता है। कार्यात्मक अपच असामान्य मांसपेशी गतिशीलता के कारण हो सकता है, एक निचोड़ने की क्रिया की तरह, उस क्षेत्र में जहां पेट की मांसपेशियां पचती हैं और भोजन को छोटी आंत में स्थानांतरित करती हैं।
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अपच का निदान
आपका डॉक्टर संभवतः आपके मेडिकल इतिहास और खाने की आदतों के बारे में सवाल पूछकर शुरू करेगा। आप एक शारीरिक परीक्षा से भी गुजरेंगे। आपका डॉक्टर आपके पेट के एक्स-रे को यह देखने के लिए आदेश दे सकता है कि क्या आपके पाचन तंत्र में कोई असामान्यताएं हैं।
वे एक प्रकार के बैक्टीरिया की जांच करने के लिए रक्त, सांस और मल के नमूने एकत्र कर सकते हैं जो पेप्टिक अल्सर का कारण बनता है।
आपका डॉक्टर असामान्यताओं के लिए आपके ऊपरी पाचन तंत्र की जांच के लिए एक एंडोस्कोपिक परीक्षा का आदेश दे सकता है।
एंडोस्कोपी के दौरान, आपका डॉक्टर आपके घुटकी के माध्यम से एक छोटी ट्यूब को एक कैमरा और बायोप्सी उपकरण के साथ अपने पेट में भेजता है। वे फिर रोगों के लिए पाचन तंत्र के अस्तर की जांच कर सकते हैं और ऊतक के नमूने एकत्र कर सकते हैं। आपको इस प्रक्रिया के लिए हल्के ढंग से बहकाया जाएगा।
एक ऊपरी जठरांत्र (जीआई) एंडोस्कोपी निम्नलिखित का निदान कर सकता है:
- रिफ़्लक्स इसोफ़ेगाइटिस
- अल्सर
- सूजन संबंधी बीमारियाँ
- संक्रमण कैंसर
अपच के लिए उपचार के विकल्प
दवाएं
अपच के इलाज के लिए कई दवाओं का उपयोग किया जा सकता है, लेकिन वे दुष्प्रभाव पैदा कर सकते हैं। Maalox और Mylanta जैसे ओवर-द-काउंटर antacids पेट के एसिड को बेअसर करने में मदद करते हैं, लेकिन दस्त या कब्ज का कारण हो सकते हैं।
P2cid की तरह H2 रिसेप्टर विरोधी (H2RA) पेट के एसिड को कम करते हैं। दुष्प्रभाव असामान्य हैं, लेकिन इसमें शामिल हो सकते हैं:
- जी मिचलाना
- उल्टी
- दस्त
- दाने या खुजली
- कब्ज़
- सरदर्द
- रक्तस्राव या चोट
प्रिस्केटेटिक्स, प्रिस्क्रिप्शन दवाओं की तरह रेग्लान और मोटीलियम, पाचन क्रिया की मांसपेशियों की क्रिया - या गतिशीलता में सुधार करते हैं। इन दवाओं के कारण हो सकते हैं:
- डिप्रेशन
- चिंता
- अनैच्छिक आंदोलनों या ऐंठन
- थकान
प्रोलोसक जैसे प्रोटॉन पंप अवरोधक (पीपीआई) पेट के एसिड को कम करते हैं, लेकिन एच 2 आरए से अधिक मजबूत होते हैं। साइड इफेक्ट में शामिल हैं:
- मतली और उल्टी
- कब्ज़
- दस्त
- खांसी
- सरदर्द
- पीठ दर्द
- सिर चकराना
- पेट में दर्द
पीपीआई और एच 2 दोनों दवाएं आमतौर पर पेप्टिक अल्सर के इलाज के लिए उपयोग की जाती हैं। अगर एच। पाइलोरी अल्सर का कारण है, इन दवाओं का उपयोग एंटीबायोटिक दवाओं जैसे क्लीरिथ्रोमाइसिन और एमोक्सिसिलिन के साथ किया जाता है।
जीवनशैली में बदलाव और घर की देखभाल
दवा अपच के लिए एकमात्र इलाज नहीं है। आप पाचन में सुधार करने और जीवनशैली समायोजन के साथ असहज लक्षणों को दूर करने में सक्षम हो सकते हैं। उदाहरण के लिए:
- दिन भर में छोटा भोजन करें।
- मसालेदार, वसायुक्त खाद्य पदार्थों से बचें जो नाराज़गी को ट्रिगर कर सकते हैं।
- लेटने से पहले धीमी गति से खाएं और न खाएं।
- यदि आप धूम्रपान करते हैं, तो धूम्रपान करना बंद करें।
- शरीर का अतिरिक्त वजन कम करना।
- कॉफी, शीतल पेय और शराब का सेवन कम करें।
- खूब आराम करो।
- दवाओं को लेना बंद करें जो पेट की परत को परेशान कर सकती हैं, जैसे कि एनएसएआईडी
- योग या विश्राम चिकित्सा के माध्यम से तनाव कम करें।
आउटलुक
खराब पाचन एक आम समस्या है। हालाँकि, आपको अपच की अनदेखी नहीं करनी चाहिए:
- जीर्ण
- गंभीर
- ओवर-द-काउंटर दवा के लिए अनुत्तरदायी
यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो अपच के लक्षण आपके जीवन की गुणवत्ता में हस्तक्षेप कर सकते हैं।
यदि आप घर पर अपच का प्रबंधन नहीं कर सकते हैं, तो अपने डॉक्टर से बात करें। वे आपके पाचन मुद्दों के अंतर्निहित कारण को निर्धारित करने में मदद कर सकते हैं।
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