4-7-8 श्वास तकनीक डॉ। एंड्रयू वेइल द्वारा विकसित एक श्वास पैटर्न है। यह प्राणायाम नामक एक प्राचीन योगिक तकनीक पर आधारित है, जो चिकित्सकों को उनकी श्वास पर नियंत्रण पाने में मदद करती है। जब नियमित रूप ...

उनके हानिरहित-लगने वाले नाम के बावजूद, ब्लूबोटल्स समुद्री जीव हैं जिन्हें आपको पानी में या समुद्र तट पर साफ करना चाहिए। ब्लूबोटल (फिजेलिया यूट्रिकुलस) को पैसिफिक मैन ओ 'युद्ध के नाम से भी जाना जात...

अरे हाँ - पीरियड पूप पूरी तरह से एक चीज है। सोचा था कि यह सिर्फ तुम थे? संभवतः ऐसा इसलिए है क्योंकि अधिकांश लोग ढीले मल के साथ अपने मासिक मुकाबलों में नहीं आते हैं जो शौचालय का कटोरा भरते हैं और किसी ...

क्रिएटिविटी, सोशल जस्टिस, और क्वीर कल्चर का एक डैश आज मेन्यू पर है। भोजन प्रायः जीविका से अधिक होता है। यह साझाकरण, देखभाल, स्मृति और आराम है। हम में से कई लोगों के लिए, भोजन एकमात्र कारण है जो हम दिन...

एफओओएसएच एक चोट के कारण होने वाला उपनाम है, जो "एक बाहरी हाथ पर गिर गया" है। ये चोटें हाथ और कलाई को प्रभावित करने वाली सबसे आम चोटों में से एक हैं, जो गिरने पर गिरने की कोशिश करती हैं। एफओओ...

पूरक और वैकल्पिक चिकित्सा (सीएएम) एक बहुत ही विविध क्षेत्र है। इसमें मालिश चिकित्सा, एक्यूपंक्चर, होम्योपैथी, और कई और अधिक जैसे दृष्टिकोण शामिल हैं।बहुत से लोग किसी तरह के CAM का उपयोग करते हैं। वास्...

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एल क्युरपो एस्टा कम्पूएस्टो डे अन 60% डी अगुआ, एप्रोसेमेडमेंट।कॉन्स्टेंटमेंट पियर्स अगुआ डे टु क्युरपो, प्रिंसिपमेंटे ए ट्रावेस डे ला ओरिना वाई एल सुडोर। पैरा एविटर ला देहिद्रतसियोन, नोलिटास टॉमर कैंट...

अवलोकनL-lyine उन सप्लीमेंट्स में से एक है जो लोग बिना किसी चिंता के लेते हैं। यह एक प्राकृतिक रूप से पाया जाने वाला अमीनो एसिड है जिसे आपके शरीर को प्रोटीन बनाने की आवश्यकता होती है। एल-लाइसिन कई स्व...

पीढ़ी थक गई?यदि आप एक सहस्त्राब्दी (22 से 37 वर्ष की उम्र के हैं) और आप अक्सर खुद को थकावट के कगार पर पाते हैं, तो आश्वस्त रहें कि आप अकेले नहीं हैं। Enn सहस्राब्दी ’और rev थके’ के लिए एक त्वरित Googl...

बता दें कि हर किसी की यौन कल्पनाएँ होती हैं। हां, पूरी मानव जाति के पास एक ऐसा दिमाग है जो कम से कम कुछ समय के लिए गटर में जाता है। बहुत से लोग अपने बारी-बारी के विचारों और आंतरिक कामुक विचारों के कार...

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मेटास्टैटिक स्तन कैंसर का निदान किया जाना एक भारी अनुभव है। कैंसर और इसके उपचारों से आपके दिन-प्रतिदिन के जीवन की संभावना बढ़ जाएगी। आपका ध्यान परिवार से हटकर डॉक्टर की यात्राओं, रक्त परीक्षणों और स्क...

अंडकोष में दो प्राथमिक जिम्मेदारियां हैं: शुक्राणु और टेस्टोस्टेरोन का उत्पादन करने के लिए।शुक्राणु उत्पादन अपने सबसे अच्छे रूप में होता है जब अंडकोष आपके शरीर के तापमान से कई डिग्री अधिक ठंडा होता है...

ऑनलाइन जुड़ने में सक्षम होने के कारण मुझे वह गाँव मिला है जो मैंने कभी नहीं किया।जब हम अपने बेटे के साथ गर्भवती हुईं, तो मुझे "गाँव" होने का बहुत दबाव महसूस हुआ। आखिरकार, मेरे द्वारा पढ़ी गई...

खाद्य केवल पेट फूलने के लिए जिम्मेदार नहीं है - यह भी चेहरे की सूजन का कारण बन सकता हैक्या आपने कभी नाइट आउट के बाद खुद की तस्वीरों को देखा है और ध्यान दिया है कि आपका चेहरा असामान्य रूप से गुदगुदा द...

अच्छी नींद आपके संपूर्ण स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है।दुर्भाग्य से, लगभग 30% लोग अनिद्रा से पीड़ित हैं, या सो जाने की पुरानी अक्षमता, सोते रहने या आराम करने वाले, उच्च गुणवत्ता वाली नींद (,) प्राप्त ...

अवलोकनफेफड़ों के कैंसर कोशिकाओं में विकसित होते हैं जो ब्रांकाई को लाइन करते हैं और फेफड़े के ऊतक के एक हिस्से में एल्वियोली कहते हैं, जो वायु थैली हैं जहां गैसों का आदान-प्रदान होता है। डीएनए में पर...

आलू कई संस्कृतियों में एक प्रधान है और 10,000 से अधिक वर्षों () के लिए आनंद लिया गया है।पोटेशियम से समृद्ध होने के अलावा, वे कार्ब्स और फाइबर का एक बड़ा स्रोत हैं (2)।इन स्वादिष्ट कंदों को कई तरह से त...

आपने एक मनोदैहिक शराब बनाने वाले अयाहूस्का को लेने के लिए विदेशी स्थलों की यात्रा करने वाले लोगों की कहानियां सुनी होंगी।आमतौर पर, ये उपाख्यान तात्कालिक प्रभावों पर ध्यान केंद्रित करते हैं जो एक अयाहू...