अभी कुछ ही महीने हुए थे जब मैंने अपने बेटे को जन्म दिया था जब मेरे शरीर में सुन्नता की भावना फैलने लगी थी। सबसे पहले, मैंने इसे ब्रश किया, यह सोचकर कि यह एक नई माँ बनने का परिणाम है। लेकिन फिर, सुन्नत...

आप शायद जानते हैं कि महिलाएं अपने ब्यूटी रूटीन पर काफी समय (और बहुत सारा पैसा) खर्च करती हैं। उस कीमत का एक बड़ा हिस्सा त्वचा की देखभाल से आता है। (एंटी-एजिंग सीरम सस्ते नहीं आते!) लेकिन आप कितना प्रय...

नवीनतम फिटनेस प्रवृत्ति पर आपका पहला नज़र In tagram (#AerialYoga) पर हो सकता है, जहां भव्य, गुरुत्वाकर्षण-विरोधी योग की तस्वीरें बढ़ रही हैं। लेकिन एरियल, या एंटीग्रैविटी, वर्कआउट सीखने और प्यार करने ...

पारंपरिक सलाह कहती है कि आपके दिल (और आपकी कमर) की मदद करने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक है रेड मीट जैसे वसायुक्त खाद्य पदार्थों से दूर रहना। लेकिन एक नए अध्ययन के अनुसार, वास्तव में इसके विपरीत सच ह...

धिक्कार है, जीना! कभी ग्रेड ए फिटस्पिरेशन और आत्म-प्रेम का स्रोत, जीना रोड्रिगेज ने एक नज़र साझा की कि जब वह प्रशिक्षण ले रही होती है तो वह ज़ोन में कैसे आती है। N जेन द वर्जिन स्टार ने इंस्टाग्राम पर...

आप जानते हैं कि आपको अधिक व्यायाम करना चाहिए। आप अधिक व्यायाम करना चाहते हैं। लेकिन कभी-कभी अपने व्यस्त कार्यक्रम में पूरी कसरत को शामिल करना कठिन होता है। अच्छी खबर: कई प्रकाशित अध्ययनों से पता चलता ...

पूल के लिए शक्ति! हर स्ट्रोक और किक के साथ, आपका पूरा शरीर पानी के प्रतिरोध के खिलाफ काम कर रहा है, आपकी मांसपेशियों को गढ़ रहा है और एक घंटे में 700 कैलोरी तक जला रहा है! लेकिन ट्रेडमिल सेशन की तरह, ...

क्लोरीन युक्त स्विमिंग पूल से लेकर ताज़ी कटी हुई घास से होने वाली मौसमी एलर्जी तक, यह एक क्रूर मज़ाक है कि किकस गर्मी की कमाई सबसे असुविधाजनक आंखों की स्थितियों के साथ-साथ चलती है। यहां बताया गया है क...

आपने उन्हें Pintere t पर इन्फोग्राफिक्स में देखा है, इंस्टाग्राम पर रीपोस्ट किया है, फेसबुक पर साझा किया है, और ट्विटर पर ट्रेंडिंग हैशटैग में-नवीनतम फिटनेस सनक 30-दिन की चुनौती है, और यह फिटनेस प्रेम...

मिस बेबीबग, सैन फ़्रांसिस्को की एक महत्वाकांक्षी मुक्केबाज़ के पास कुछ गंभीर कौशल हैं-और वे आपको या तो आकार से बाहर या प्रेरित महसूस कराएंगे। हम बाद के लिए खींच रहे हैं। (संबंधित: नेवी सील द्वारा डिजा...

शब्द "योनि भाप" मुझे दो चीजों की याद दिलाता है: वह दृश्यब्राइड्समेड्स जब मेगन एयर मार्शल जॉन पर "मेरे अंडरकारेज से आने वाली भाप की गर्मी" के बारे में बात करके या गर्मी के सबसे गर्म...

कोरोनावायरस (COVID-19) महामारी में पांच महीने, वायरस के बारे में अभी भी बहुत सारे प्रश्न हैं। मामले में मामला: विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) ने हाल ही में चेतावनी दी थी कि एक सीओवीआईडी ​​​​-19 सं...

आपने यह सब पहले सुना है: "अमेरिकी बीबी कोरियाई बीबी की तरह नहीं है; कोरियाई मेकअप विज्ञान में एक दशक आगे है।" फिर भी, जब आप आसपास पूछते हैं कि क्यों, क्या, और कैसे सौंदर्य प्रसाधनों के लिए क...

डेनिम से लेकर लॉन्जरी तक, एथलीजर इन दिनों लगभग हर फैशन कैटेगरी में अपना प्रभाव बना रहा है। अगला: स्विमवीयर। बिकनी वर्षों से फैशन-फ़ॉरवर्ड मानक रही है, लेकिन जैसे-जैसे अधिक से अधिक महिलाएं अपने स्नान स...

लिज़ो अब अपनी प्रभावशाली उपलब्धियों की लंबी सूची में "टेड टॉक स्पीकर" जोड़ सकती है। इस हफ्ते, तीन बार के ग्रैमी अवार्ड विजेता और बॉडी पॉजिटिव आइकन ने कैलिफोर्निया के मोंटेरे में टेडमोंटेरे क...

कोरोनावायरस महामारी शुरू होने के लगभग एक साल बाद, एक COVID-19 वैक्सीन (आखिरकार) एक वास्तविकता बन रही है। 11 दिसंबर, 2020 को, फाइजर के COVID-19 वैक्सीन को खाद्य एवं औषधि प्रशासन द्वारा आपातकालीन उपयोग ...

कई शौकीन मारिजुआना उपयोगकर्ता धूम्रपान पॉट के बारे में "कोई नकारात्मक दुष्प्रभाव नहीं" का दावा करना पसंद करते हैं- और उनका तर्क है कि यदि लोग इसे दवा के लिए उपयोग कर रहे हैं, तो यह है प्राप्...

आज ट्रम्प प्रशासन ने एक नया नियम जारी किया है जिसका संयुक्त राज्य अमेरिका में महिलाओं की जन्म नियंत्रण तक पहुंच के लिए भारी प्रभाव पड़ेगा। नया निर्देश, जो पहली बार मई में लीक हुआ था, नियोक्ताओं को विक...

जैसे-जैसे शादियों और सगाई की पार्टियों के साथ-साथ शादियों का मौसम पूरी ताकत से हिट होता है, धन्यवाद नोट लिखने का काम पूरी ताकत से होता है। धन्यवाद नोट्स लिखना दर्दनाक हो सकता है यदि आपने लेखकों को ब्ल...

एंटीऑक्सीडेंट त्वचा सीरम और क्रीम का उपयोग शुरू करें। अध्ययनों से पता चलता है कि अंगूर के बीज से विटामिन सी और ई और पॉलीफेनोल जैसे शीर्ष रूप से लागू एंटीऑक्सीडेंट त्वचा को मुक्त-कट्टरपंथी क्षति से लड़...