क्या पॉट आपके कसरत प्रदर्शन को प्रभावित करता है?

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कई शौकीन मारिजुआना उपयोगकर्ता धूम्रपान पॉट के बारे में "कोई नकारात्मक दुष्प्रभाव नहीं" का दावा करना पसंद करते हैं- और उनका तर्क है कि यदि लोग इसे दवा के लिए उपयोग कर रहे हैं, तो यह है प्राप्त तुम्हारे लिए अच्छा होने के लिए, है ना? (महिलाएं अपनी योनि में बर्तन भी डाल रही हैं।) और अब जबकि अधिक राज्य हरी सामग्री को वैध कर रहे हैं (आपको, कैलिफ़ोर्निया और मैसाचुसेट्स को देखकर), अधिक मनोरंजक धूम्रपान करने वालों को पॉप अप करना शुरू हो जाएगा।

लेकिन नवीनतम शोध से पता चलता है कि ~ चलो ~ तक प्रकाश डालने से पहले सोचने के लिए और भी कुछ हो सकता है। में प्रकाशित एक समीक्षा के अनुसार, कैनबिस उपयोगकर्ता मोटर फ़ंक्शन और सीखने में हानि का अनुभव कर सकते हैं व्यवहार विज्ञान में वर्तमान राय.

एक के लिए, शोधकर्ताओं ने पाया कि कई अध्ययनों ने लंबे और अल्पकालिक मारिजुआना उपयोगकर्ताओं के लिए नकारात्मक मानसिक प्रभावों का सुझाव दिया है, जिसमें बिगड़ा हुआ स्मृति, साहचर्य सीखने, शब्दावली, प्रासंगिक स्मृति, ध्यान, संज्ञानात्मक लचीलापन (कार्य स्विचिंग), और तत्काल शामिल हैं। विलंबित स्मरण। (यहां मारिजुआना पर आपके दिमाग के बारे में अधिक है।) इससे पहले कि आप सामान को हमेशा के लिए बंद कर दें, बस यह जान लें कि कुछ अन्य अध्ययनों ने पुराने उपयोगकर्ताओं में कोई प्रभाव नहीं दिखाया। (हमारे बाद दोहराएं: अधिक। शोध। आवश्यक।) और भौतिक प्रभावों पर भी कम शोध किया गया था; कुछ अध्ययनों ने प्रतिक्रिया समय या साधारण मोटर प्रतिक्रियाओं में हानि दिखाई।

हालांकि, क्योंकि मानसिक प्रक्रियाएं शारीरिक प्रदर्शन में इतनी महत्वपूर्ण भूमिका निभाती हैं, शोधकर्ताओं ने निष्कर्ष निकाला कि, संभावित शारीरिक प्रभावों के साथ, यह संभावना है कि मारिजुआना का उपयोग मोटर नियंत्रण और सीखने को प्रभावित कर सकता है (उर्फ आपकी जटिल गतिविधियों को करने की क्षमता, जैसे कसरत में )

"हमने अनुमान लगाया है कि क्योंकि एक ही मस्तिष्क नेटवर्क आंदोलन उत्पादन और लत में शामिल हैं, भांग के उपयोग से मोटर हानि हो सकती है," शिखा प्रसाद, पीएचडी, समीक्षा लेखकों में से एक और केंद्र में पोस्टडॉक्टरल अनुसंधान वैज्ञानिक कहते हैं। ब्रेनहेल्थ, टेक्सास विश्वविद्यालय, डलास में।

फिर भी, अंतिम निष्कर्ष यह है कि हमें इस पर और अधिक शोध की आवश्यकता है, विशेष रूप से जब मारिजुआना का उपयोग करना आसान हो जाता है। अभी के लिए, ध्यान रखें कि छात्रावास के आसपास आपने जो कुछ भी सुना होगा, उसके बावजूद हमें अभी भी यह जानने की जरूरत है कि बर्तन हमारे शरीर को कैसे प्रभावित करता है। (और अगर आप वजन बढ़ने को लेकर चिंतित हैं, तो खाने में चीजों को शामिल करना न भूलें।)

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