टेस्टोस्टेरोन: जब यह कम होता है और कैसे बढ़ाता है इसके संकेत

विषय

• कम टेस्टोस्टेरोन के लक्षण
• टेस्टोस्टेरोन को मापने वाला टेस्ट
• टेस्टोस्टेरोन कैसे बढ़ाएं
• आदमी में
• स्त्री में

टेस्टोस्टेरोन मुख्य पुरुष हार्मोन है, जो दाढ़ी वृद्धि, आवाज का मोटा होना और मांसपेशियों में वृद्धि, शुक्राणु के उत्पादन को प्रोत्साहित करने के अलावा पुरुष प्रजनन क्षमता से सीधे संबंधित होने जैसी विशेषताओं के लिए जिम्मेदार है। इसके अलावा, टेस्टोस्टेरोन भी महिलाओं में मौजूद है, लेकिन कुछ हद तक।

50 वर्ष की आयु के बाद, एंड्रोपॉज द्वारा विशेषता टेस्टोस्टेरोन उत्पादन में कमी का अनुभव करना आम है, जो महिलाओं के रजोनिवृत्ति के समान है। हालांकि, मनुष्य में टेस्टोस्टेरोन के उत्पादन में कमी का मतलब यह नहीं है कि वह बांझ हो जाता है, लेकिन यह कि उसकी प्रजनन क्षमता कम हो सकती है, क्योंकि शुक्राणु के उत्पादन में समझौता होता है।

कम टेस्टोस्टेरोन के लक्षण

पुरुषों में, टेस्टोस्टेरोन का उत्पादन कम होने से निम्न लक्षण हो सकते हैं:

• घटी हुई कामेच्छा;
• कम यौन प्रदर्शन;
• डिप्रेशन;
• मांसपेशियों की कमी हुई;
• शरीर में वसा में वृद्धि;
• सामान्य रूप से दाढ़ी और बालों का झड़ना।

यौन रोग के अलावा, पुरुषों में कम टेस्टोस्टेरोन भी ऑस्टियोपीनिया, ऑस्टियोपोरोसिस और बिगड़ा पुरुष प्रजनन क्षमता जैसी समस्याओं का कारण बन सकता है। हार्मोनल उत्पादन में कमी आम है और विशेष रूप से मादक पेय पदार्थों की अत्यधिक खपत के साथ होती है, जब आदमी धूम्रपान करता है, अधिक वजन वाला होता है या मधुमेह होता है।

टेस्टोस्टेरोन भी महिलाओं में मौजूद है, लेकिन कम सांद्रता में। हालांकि, जब महिलाओं में टेस्टोस्टेरोन का स्तर कम हो जाता है तो कुछ लक्षण भी हो सकते हैं, जैसे:

• मांसपेशियों का नुकसान;
• आंत का वसा संचय;
• यौन इच्छा में कमी;
• व्यापक रूप से उदासीन, जो कुछ मामलों में अवसाद से भ्रमित हो सकता है।

दूसरी ओर, जब महिलाओं में टेस्टोस्टेरोन का स्तर बढ़ जाता है, तो आमतौर पर पुरुष विशेषताओं का विकास हो सकता है, जैसे छाती पर बाल बढ़ना, चेहरे और आंतरिक जांघों, कमर के करीब।

जब लक्षण दिखाई देते हैं जो टेस्टोस्टेरोन के स्तर में परिवर्तन से संबंधित हो सकते हैं, तो महिलाओं के मामले में पुरुषों या स्त्री रोग विशेषज्ञ के मामले में एंडोक्रिनोलॉजिस्ट, यूरोलॉजिस्ट से परामर्श करना महत्वपूर्ण है। इस प्रकार, कोई भी इस हार्मोन के उत्पादन की जांच कर सकता है और यदि आवश्यक हो, तो उपचार शुरू करें।

टेस्टोस्टेरोन को मापने वाला टेस्ट

शरीर में टेस्टोस्टेरोन की मात्रा को इंगित करने वाले परीक्षण बहुत विशिष्ट नहीं हैं और हमेशा विश्वसनीय नहीं होते हैं क्योंकि उनके मूल्य लगातार बदलते हैं, जातीयता, आयु और जीवन शैली के अनुसार, जैसे कि स्वस्थ भोजन और शारीरिक गतिविधि या शारीरिक निष्क्रियता। इस कारण से, चिकित्सक हमेशा रक्त प्रवाह में अपनी एकाग्रता का आकलन करने के लिए परीक्षण का अनुरोध नहीं करता है केवल उस लक्षण के आधार पर जो व्यक्ति प्रस्तुत करता है।

आमतौर पर टेस्टोस्टेरोन और कुल टेस्टोस्टेरोन की आवश्यकता होती है। नि: शुल्क टेस्टोस्टेरोन शरीर में उपलब्ध टेस्टोस्टेरोन की एकाग्रता का प्रतिनिधित्व करता है, जिसे शरीर में अपना कार्य करने के लिए अवशोषित किया जा सकता है, और कुल टेस्टोस्टेरोन के 2 से 3% से मेल खाती है, जो शरीर द्वारा उत्पादित टेस्टोस्टेरोन की कुल मात्रा से मेल खाती है। , वह है, मुफ्त टेस्टोस्टेरोन और प्रोटीन-बाउंड टेस्टोस्टेरोन।

के सामान्य मूल्य कुल टेस्टोस्टेरोन व्यक्ति की उम्र और प्रयोगशाला में परीक्षण किया जाता है, जो सामान्य तौर पर होता है:

• 22 से 49 वर्ष के बीच के पुरुष: 241 - 827 एनजी / डीएल;
• 50 से अधिक पुरुष: 86.49 - 788.22 एनजी / डीएल;
• 16 से 21 वर्ष की महिलाएं: 17.55 - 50.41 एनजी / डीएल;
• 21 से अधिक महिलाएं: 12.09 - 59.46 एनजी / डीएल;
• रजोनिवृत्त महिला: 48.93 एनजी / डीएल तक।

के संदर्भ मूल्यों के बारे में नि: शुल्क टेस्टोस्टेरोन रक्त में, प्रयोगशाला के अनुसार अलग-अलग होने के अलावा, वे मासिक धर्म चक्र की उम्र और चरण के अनुसार भिन्न होते हैं, इस स्थिति में महिलाओं में:

• पुरुषों

  • 17 वर्ष की आयु तक: संदर्भ मूल्य स्थापित नहीं;
  • 17 और 40 साल के बीच: 3 - 25 एनजी / डीएल
  • 41 और 60 साल के बीच: 2.7 - 18 एनजी / डीएल
  • 60 से अधिक वर्षों: 1.9 - 19 एनजी / डीएल
• महिलाओं
  • मासिक धर्म चक्र का कूपिक चरण: 0.2 - 1.7 एनजी / डीएल
  • मध्य-चक्र: 0.3 - 2.3 एनजी / डीएल
  • ल्यूटल चरण: 0.17 - 1.9 एनजी / डीएल
  • पोस्ट रजोनिवृत्ति: 0.2 - 2.06 एनजी / डीएल

गर्भावस्था, डिम्बग्रंथि के कैंसर, सिरोसिस, हाइपरथायरायडिज्म, जब्ती दवाओं का उपयोग, बार्बिट्यूरेट्स, एस्ट्रोजेन या गर्भनिरोधक गोली के उपयोग के दौरान अनिश्चित यौवन, अधिवृक्क हाइपरप्लासिया, ट्राफोबलास्टिक रोग के मामले में टेस्टोस्टेरोन बढ़ाया जा सकता है।

हालांकि, हाइपोगोनाडिज्म, वृषण प्रत्याहार, क्लाइनफेल्टर सिंड्रोम, यूरीमिया, हेमोडायलिसिस, यकृत की विफलता, पुरुषों द्वारा अत्यधिक शराब का सेवन और डिगॉक्सिन, स्पिरोनोलैक्टोन और एराबोज जैसी दवाओं के उपयोग के मामले में टेस्टोस्टेरोन कम हो सकता है।

टेस्टोस्टेरोन कैसे बढ़ाएं

टेस्टोस्टेरोन की खुराक चिकित्सा सलाह के तहत इस्तेमाल किया जाना चाहिए और गोलियाँ, जेल, क्रीम या ट्रांसडर्मल पैच के रूप में पाया जा सकता है। कुछ व्यापारिक नाम ड्यूरैस्टोन, सोमाट्रोडोल, प्रोवासिल और एंड्रोगेल हैं।

हालांकि, पूरक आहार के उपयोग का सहारा लेने से पहले, इस हार्मोन के उत्पादन को प्रोत्साहित करने वाले विकल्पों की तलाश करना महत्वपूर्ण है, जैसे कि भारी शारीरिक गतिविधि का अभ्यास, जस्ता, विटामिन ए और डी से भरपूर खाद्य पदार्थों की खपत, रात की अच्छी नींद। और ऊंचाई के लिए वजन की पर्याप्तता। यदि ये रणनीति टेस्टोस्टेरोन उत्पादन में वृद्धि नहीं करती है, तो चिकित्सक को उचित उपचार शुरू करना चाहिए।

टेस्टोस्टेरोन को स्वाभाविक रूप से बढ़ाने के तरीके यहां दिए गए हैं।

आदमी में

जब टेस्टोस्टेरोन अनुशंसित स्तर से नीचे होता है और आदमी में टेस्टोस्टेरोन उत्पादन में कमी के संकेत और लक्षण होते हैं, तो मूत्र रोग विशेषज्ञ अपने नुस्खे के अनुसार टेस्टोस्टेरोन का उपयोग गोलियों, इंजेक्शन या जेल के रूप में कर सकते हैं।

पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन का प्रभाव उपचार के 1 महीने में देखा जा सकता है और इसके साथ ही उसे अधिक आत्मविश्वास, अधिक यौन इच्छा, अधिक मांसपेशियों की कठोरता और मजबूत महसूस करने के साथ होना चाहिए। इस प्रकार, पुरुषों के लिए जीवन की गुणवत्ता में सुधार, इसके प्रभाव को कम करने के लिए andropause के दौरान टेस्टोस्टेरोन पूरकता का संकेत दिया जा सकता है।

टेस्टोस्टेरोन का उपयोग डॉक्टर द्वारा अनुशंसित किया जाना चाहिए, क्योंकि यह स्वास्थ्य समस्याओं जैसे कि लीवर वसा, उच्च कोलेस्ट्रॉल, उच्च रक्तचाप और एथेरोस्क्लेरोसिस को जन्म दे सकता है। देखें कि पुरुष हार्मोन प्रतिस्थापन कैसे किया जाता है और संभावित दुष्प्रभाव।

स्त्री में

जब एक महिला में टेस्टोस्टेरोन की मात्रा बहुत कम होती है, तो स्त्री रोग विशेषज्ञ इन लक्षणों का निरीक्षण कर सकते हैं और रक्त में उनकी एकाग्रता का आकलन करने के लिए परीक्षण का आदेश दे सकते हैं।

टेस्टोस्टेरोन पूरकता केवल एण्ड्रोजन कमी सिंड्रोम के मामले में या जब अंडाशय डिम्बग्रंथि के कैंसर के कारण काम करना बंद कर दिया जाता है, उदाहरण के लिए। जब महिलाओं में टेस्टोस्टेरोन की कमी एक और कारण से होती है, तो एस्ट्रोजन को बढ़ाकर हार्मोन के स्तर को संतुलित करने की कोशिश करना बेहतर होता है।

टेस्टोस्टेरोन बढ़ाने के लिए कुछ सुझावों के लिए नीचे दिए गए वीडियो देखें: