घर पर करने के लिए सीनियर्स के लिए स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज
बुजुर्गों के लिए स्ट्रेचिंग व्यायाम शारीरिक और भावनात्मक भलाई को बनाए रखने के लिए महत्वपूर्ण हैं, मांसपेशियों और जोड़ों के लचीलेपन को बढ़ाने में मदद करने के अलावा, रक्त परिसंचरण का पक्ष लेते हैं और खा...
पसीना की गंध को कम करने के लिए आहार
लहसुन, मांस और ब्रोकोली जैसे खाद्य पदार्थों की अत्यधिक खपत शरीर में मजबूत और बुरी गंध का पक्ष ले सकती है, क्योंकि वे ऐसे पदार्थों से भरपूर होते हैं जो पसीने के साथ त्वचा में समाप्त हो जाते हैं।दूसरी ओ...
चावल के आटे के लिए क्या है?
चावल का आटा वह उत्पाद है जो चावल को मिलाने के बाद दिखाई देता है, जो सफेद या भूरे रंग का हो सकता है, विशेष रूप से आटे में मौजूद फाइबर की मात्रा में भिन्न होता है, जो भूरे चावल के मामले में अधिक होता है...
घर पर गर्भावस्था में चेहरे के मुंहासों को कैसे दूर करें
गर्भावस्था के दौरान चेहरे पर दिखने वाले धब्बों को दूर करने का एक अच्छा तरीका टमाटर और दही से तैयार होममेड मास्क का उपयोग करके किया जा सकता है, क्योंकि इन सामग्रियों में ऐसे पदार्थ होते हैं जो प्राकृति...
क्या है पतौ सिंड्रोम
पटौ सिंड्रोम एक दुर्लभ आनुवांशिक बीमारी है जो तंत्रिका तंत्र में गड़बड़ी, हृदय दोष और बच्चे के होंठ और मुंह की छत में दरार का कारण बनती है, और गर्भावस्था के दौरान भी निदान किया जा सकता है, जैसे कि नैद...
एज़ोस्पर्मिया: यह क्या है, यह प्रजनन क्षमता को कैसे प्रभावित कर सकता है और इसका इलाज कैसे किया जा सकता है
एज़ोस्पर्मिया वीर्य में शुक्राणु की पूर्ण अनुपस्थिति से मेल खाती है, जो पुरुषों में बांझपन के मुख्य कारणों में से एक है। इस स्थिति को इसके कारण के अनुसार वर्गीकृत किया जा सकता है:प्रतिरोधी एज़ोस्पर्मि...
बालों की मात्रा कैसे कम करें
बालों की मात्रा को कम करने के लिए भारी बालों के लिए उपयुक्त उत्पादों का उपयोग करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि इनमें ऐसे पदार्थ होते हैं जो कम करने में मदद करते हैं घुंघराले बाल और वॉल्यूम, बाल किस्में को ...
साइनसाइटिस से राहत के लिए 7 प्राकृतिक तरीके
साइनसाइटिस विभिन्न कारणों से जीवन भर कई बार हो सकता है, जैसे कि फ्लू वायरस या एलर्जी द्वारा संक्रमण, उदाहरण के लिए, बहुत असहज लक्षणों की उपस्थिति के लिए अग्रणी, जैसे कि सिर और चेहरे में दर्द, नाक की भ...
मुख्य प्रकार का मोटापा और कैसे पहचानें
मोटापा अधिक वजन वाले होने की विशेषता है, आमतौर पर एक गतिहीन जीवन शैली और वसा और चीनी में उच्च खाद्य पदार्थों की अतिरंजित खपत के कारण होता है, जो व्यक्ति के जीवन में कई हानि उत्पन्न करता है, जैसे कि रो...
एक्यूट मायोकार्डिअल इन्फेक्शन, लक्षण, कारण और उपचार क्या है
एक्यूट मायोकार्डियल इन्फ्रक्शन (एएमआई), जिसे रोधगलन या दिल के दौरे के रूप में भी जाना जाता है, हृदय में रक्त के प्रवाह की रुकावट से मेल खाता है, जो हृदय की कोशिकाओं की मृत्यु का कारण बनता है और सीने म...
चीनी को बदलने के 10 प्राकृतिक तरीके
शहद और नारियल चीनी जैसे खाद्य पदार्थ, और स्टीविया और ज़ाइलिटोल जैसे प्राकृतिक मिठास वजन घटाने और स्वास्थ्य में सुधार के लिए सफेद चीनी को बदलने के लिए प्राकृतिक विकल्प हैं, जो मधुमेह, उच्च कोलेस्ट्रॉल ...
विटामिन बी 12 (कोबालमिन)
विटामिन बी 12, भी कहा जाता है कोबालिन, एक विटामिन बी कॉम्प्लेक्स है, जो रक्त और तंत्रिका तंत्र के स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है। यह विटामिन अंडे या गाय के दूध जैसे आम खाद्य पदार्थों में आसानी से पाया जात...
बांया हाथ सुप्त हो सकता है
बाएं हाथ में सुन्नता उस अंग में सनसनी के नुकसान से मेल खाती है और आमतौर पर झुनझुनी के साथ होती है, जो कि बैठने या सोते समय गलत मुद्रा के कारण हो सकती है, उदाहरण के लिए।हालांकि, जब झुनझुनी के अलावा, अन...
जब भी आप चाहें तब फ्रीजिंग अंडे गर्भवती होने का एक विकल्प है
बाद में अंडे फ्रीज करें टेस्ट ट्यूब के अंदर निषेचन यह उन महिलाओं के लिए एक विकल्प है जो काम, स्वास्थ्य या अन्य व्यक्तिगत कारणों के कारण बाद में गर्भवती होने की इच्छा रखती हैं।हालांकि, यह अधिक संकेत दि...
हृदय प्रत्यारोपण: यह कैसे किया जाता है, जोखिम और वसूली
हृदय प्रत्यारोपण में हृदय को किसी अन्य व्यक्ति के साथ प्रतिस्थापित करना शामिल है, जो एक व्यक्ति से आता है जो मस्तिष्क मृत है और रोगी के साथ संगत है, जिसे संभावित रूप से घातक हृदय की समस्या है।इस प्रका...
पता करें कि पानी में अंतरंग संपर्क खतरनाक क्यों हो सकता है
गर्म टब, जकूज़ी, स्विमिंग पूल या समुद्र के पानी में भी संभोग करना खतरनाक हो सकता है, क्योंकि पुरुष या महिला के अंतरंग क्षेत्र में जलन, संक्रमण या जलन होने का खतरा होता है। कुछ लक्षण जो उत्पन्न हो सकते...
एड्स के मुख्य लक्षण
एचआईवी वायरस से दूषित होने के 5 से 30 दिनों के बीच एड्स के पहले लक्षण दिखाई देते हैं, और आमतौर पर बुखार, अस्वस्थता, ठंड लगना, गले में खराश, सिरदर्द, मतली, मांसपेशियों में दर्द और मतली है। इन लक्षणों क...
कम प्लेटलेट्स: वे क्या हो सकते हैं और क्या करना है
थ्रोम्बोसाइटोपेनिया, या थ्रोम्बोसाइटोपेनिया, रक्त में प्लेटलेट्स की संख्या में कमी, एक ऐसी स्थिति से मेल खाती है, जो थक्के को लगाती है, और त्वचा पर लाल या बैंगनी धब्बे, रक्तस्राव या नाक और लाल मूत्र ज...
Orchiepididymitis, लक्षण और उपचार क्या है
Orchiepididymiti अंडकोष (orchiti ) और epididymi (अधिवृषण) को शामिल करने वाली एक बहुत ही आम सूजन प्रक्रिया है। एपिडीडिमिस एक छोटा वाहिनी है जो अंडकोष के अंदर पैदा होने वाले शुक्राणु को इकट्ठा और संग्रह...
1 महीने में पेट कैसे कम करे
1 महीने में वजन कम करने और पेट कम करने के लिए, आपको सप्ताह में कम से कम 3 बार व्यायाम करना चाहिए और एक प्रतिबंधात्मक आहार लेना चाहिए, चीनी और वसा से भरपूर खाद्य पदार्थों का सेवन करना चाहिए, ताकि शरीर ...