10 मिनट (या कम) में स्वस्थ रात के खाने के व्यंजनों

10 मिनट (या कम) में स्वस्थ रात के खाने के व्यंजनों

बहुत से लोग मुझ पर विश्वास नहीं करते हैं जब मैं कहता हूं कि 10 मिनट या उससे कम में स्वस्थ भोजन बनाना संभव है। इसलिए मैंने यह दिखाने के लिए इन तीन व्यंजनों को एक साथ रखने का फैसला किया कि यह कितना आसान...
सोक्स ऑन के साथ सोने का मामला

सोक्स ऑन के साथ सोने का मामला

हम अपने पाठकों के लिए उपयोगी उत्पादों को शामिल करते हैं। यदि आप इस पृष्ठ के लिंक के माध्यम से खरीदते हैं, तो हम एक छोटा कमीशन कमा सकते हैं। यहाँ हमारी प्रक्रिया है।शीतल पैर आपकी बेचैन रातों के पीछे का...
हार्टबर्न, एसिड रिफ्लक्स और गर्भावस्था के दौरान जीईआरडी

हार्टबर्न, एसिड रिफ्लक्स और गर्भावस्था के दौरान जीईआरडी

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विजेता का एक पतला छिद्र क्या है?

विजेता का एक पतला छिद्र क्या है?

विनर का एक पतला छिद्र त्वचा में बालों के रोम या पसीने की ग्रंथि का एक गैर-ट्यूमर है। पोर एक बड़े ब्लैकहेड की तरह दिखता है, लेकिन एक अलग तरह का त्वचा घाव है। पहली बार 1954 में स्किन पोर का वर्णन किया ग...
सूजन नेत्रगोलक कारणों

सूजन नेत्रगोलक कारणों

क्या आपका नेत्रगोलक सूजा हुआ है, उभड़ा हुआ है, या फुला हुआ है? एक संक्रमण, आघात या अन्य अजीब स्थिति का कारण हो सकता है। पाँच संभावित कारणों, उनके लक्षणों और उपचार के विकल्पों को जानने के लिए पढ़ें।यदि...
वैजाइना रियली मैटरेड ... जब तक मुझे एक मिल गया

वैजाइना रियली मैटरेड ... जब तक मुझे एक मिल गया

सर्जरी के बाद, मैं अपने जीवन के साथ आगे बढ़ने में सक्षम हूं।स्वास्थ्य और कल्याण हम में से प्रत्येक को अलग तरह से छूते हैं। यह एक व्यक्ति की कहानी है।मैं एक समर्पित बहन, एक सराहनीय बेटी और एक गर्वित चा...
सिनेकैर (रेसलिज़ुमाब)

सिनेकैर (रेसलिज़ुमाब)

Cinqair एक ब्रांड-नाम के पर्चे की दवा है। यह वयस्कों में गंभीर ईोसिनोफिलिक अस्थमा का इलाज करता था। इस तरह के गंभीर अस्थमा के साथ, आपके पास उच्च स्तर के ईोसिनोफिल (एक प्रकार का सफेद रक्त कोशिका) है। आप...
लैक्टुलोज, ओरल सॉल्यूशन

लैक्टुलोज, ओरल सॉल्यूशन

लैक्टुलोज के लिए हाइलाइट्सलैक्टुलोज ओरल सॉल्यूशन जेनेरिक दवा और ब्रांड-नाम ड्रग्स दोनों के रूप में उपलब्ध है। ब्रांड नाम: Enuloe और Generlac।लैक्टुलोज एक रेक्टल सॉल्यूशन के रूप में भी उपलब्ध है। रेक्...
क्या मॉर्निंग रनिंग में जाना बेहतर है?

क्या मॉर्निंग रनिंग में जाना बेहतर है?

कई लोग अपने दिन की शुरुआत सुबह की दौड़ को कई कारणों से करना पसंद करते हैं। उदाहरण के लिए: मौसम अक्सर सुबह ठंडा होता है, इस प्रकार दौड़ने के लिए अधिक आरामदायक होता है।दिन के उजाले में दौड़ना अंधेरे के ...
सूखी आंखों के लिए एक पोषण संबंधी मार्गदर्शिका

सूखी आंखों के लिए एक पोषण संबंधी मार्गदर्शिका

पौष्टिक आहार का पालन करना यह सुनिश्चित करने का एक आवश्यक हिस्सा है कि आपकी आँखें अच्छे स्वास्थ्य में रहें। ऐसे कई खाद्य पदार्थ हैं जो आपकी दृष्टि को तेज रखने में मदद कर सकते हैं और आपको कुछ आंखों की स...
डॉक्टरों को खोजने के लिए यह इतना महत्वपूर्ण क्यों है कि आपके पास चिकित्सा स्वीकार करें

डॉक्टरों को खोजने के लिए यह इतना महत्वपूर्ण क्यों है कि आपके पास चिकित्सा स्वीकार करें

मेडिकेयर प्लान चुनते समय, विचार करने के लिए एक महत्वपूर्ण कारक उन डॉक्टरों को ढूंढना है जो आपके पास मेडिकेयर स्वीकार करते हैं। कोई बात नहीं अगर आप एक क्लिनिक, अस्पताल, नए डॉक्टर की तलाश कर रहे हैं, या...
आरए के लिए आपका 7-डे मील प्लान: एंटी-इंफ्लेमेटरी रेसिपी

आरए के लिए आपका 7-डे मील प्लान: एंटी-इंफ्लेमेटरी रेसिपी

सूजन को नियंत्रित करने में भोजन महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। हमने खाद्य पदार्थों का उपयोग करते हुए व्यंजनों का एक पूरा सप्ताह एक साथ रखा है जो उनके विरोधी भड़काऊ गुणों के लिए जाने जाते हैं। सही खाने स...
कोलेस्ट्रॉल के लाभ और एचडीएल के स्तर को कैसे बढ़ाएं

कोलेस्ट्रॉल के लाभ और एचडीएल के स्तर को कैसे बढ़ाएं

कोलेस्ट्रॉल का अवलोकनजल्दी या बाद में, आपका डॉक्टर शायद आपके कोलेस्ट्रॉल के स्तर के बारे में आपसे बात करेगा। लेकिन सभी कोलेस्ट्रॉल एक समान नहीं बनाए जाते हैं। डॉक्टर विशेष रूप से कम घनत्व वाले लिपोप्...
बच्चों में गैस्ट्रोएसोफेगल रिफ्लक्स रोग (जीईआरडी)

बच्चों में गैस्ट्रोएसोफेगल रिफ्लक्स रोग (जीईआरडी)

RITITIDINE का WITHDRAWALअप्रैल 2020 में, अनुरोध किया गया कि सभी प्रकार के पर्चे और ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) रैनिटिडिन (ज़ेंटैक) को अमेरिकी बाजार से हटा दिया जाए। यह सिफारिश इसलिए की गई क्योंकि एनडीएमए के ...
एस्सिटालोप्राम, मौखिक गोली

एस्सिटालोप्राम, मौखिक गोली

Ecitalopram ओरल टैबलेट एक जेनेरिक और ब्रांड-नाम दवा दोनों के रूप में उपलब्ध है। ब्रांड नाम: Lexapro।Ecitalopram एक मौखिक समाधान के रूप में भी उपलब्ध है।Ecitalopram का उपयोग अवसाद और सामान्यीकृत चिंता ...
क्या खुजली वाली त्वचा कैंसर का संकेत देती है?

क्या खुजली वाली त्वचा कैंसर का संकेत देती है?

खुजली वाली त्वचा, जिसे चिकित्सकीय रूप से प्रुरिटस के रूप में जाना जाता है, जलन और बेचैनी की अनुभूति है जो आपको खरोंच करना चाहती है। खुजली कुछ प्रकार के कैंसर का लक्षण हो सकता है। खुजली कुछ कैंसर उपचार...
सोया प्रोटीन: अच्छा या बुरा?

सोया प्रोटीन: अच्छा या बुरा?

सोयाबीन को पूरी तरह से खाया जा सकता है या कई प्रकार के उत्पादों में बनाया जा सकता है, जिनमें टोफू, टेम्पेह, सोया दूध और अन्य डेयरी और मांस विकल्प शामिल हैं।इसे सोया प्रोटीन पाउडर में भी बदल दिया जा सक...
सोया एलर्जी

सोया एलर्जी

अवलोकनसोयाबीन फलियां परिवार में हैं, जिसमें किडनी बीन्स, मटर, मसूर और मूंगफली जैसे खाद्य पदार्थ भी शामिल हैं। पूरे, अपरिपक्व सोयाबीन को एडाम के नाम से भी जाना जाता है। हालांकि मुख्य रूप से टोफू के सा...
शाकाहारी मांस का भंडार: अंतिम गाइड

शाकाहारी मांस का भंडार: अंतिम गाइड

अपने आहार में मांस के विकल्प को शामिल करना चाहते हैं, भले ही आप शाकाहारी या शाकाहारी भोजन का पालन न कर रहे हों, इसके कई कारण हैं।कम मांस खाना न केवल आपके स्वास्थ्य के लिए बल्कि पर्यावरण के लिए भी बेहत...
डायबिटीज पेशेंट वॉयस स्कॉलरशिप प्रतियोगिता

डायबिटीज पेशेंट वॉयस स्कॉलरशिप प्रतियोगिता

#WeAreNotWaiting | वार्षिक नवाचार शिखर सम्मेलन | डी-डाटा एक्सचेंज | रोगी आवाज़ प्रतियोगिताहमारी वार्षिक रोगी आवाज़ छात्रवृत्ति प्रतियोगिता हमें "क्राउडसोर्स रोगी की ज़रूरतों" की अनुमति देती ...