आपके घुटनों के साथ एक अस्थायी समस्या होना असामान्य नहीं है। लेकिन आपके घुटनों में लगातार या लगातार अत्यधिक ठंड की अनुभूति विचलित करने वाली हो सकती है।"ठंडी घुटनों" का होना जरूरी नहीं है कि म...

अवलोकनतनाव आपके स्वास्थ्य में कई तरह से बाधा डाल सकता है। यह हृदय रोग के लिए एक जोखिम कारक है और आपकी नींद के साथ सिरदर्द और समस्याएं पैदा कर सकता है। यदि आपको संधिशोथ (आरए) है, तो तनाव विशेष रूप से ...

यदि आप चक्कर महसूस कर रहे हैं, तो आप सोच रहे होंगे कि यह क्या कारण है। निर्जलीकरण, दवाएं, और कई प्रकार की स्थितियां आपको चक्कर आना और मतली महसूस कर सकती हैं।हालांकि चक्कर आना एक हल्के स्थिति की तरह लग...

क्या आप इन दिनों फूड लेबल को अधिक ध्यान से पढ़ रहे हैं? यदि ऐसा है, तो आपने देखा होगा कि स्टोर में आपके द्वारा स्कैन की गई कई घटक सूचियों में से "पीला 5" पॉपिंग है।येलो 5 एक कृत्रिम खाद्य रं...

योगिक नेत्र व्यायाम, जिसे नेत्र योग भी कहा जाता है, ऐसे आंदोलन हैं जो आपकी आंख की संरचना में मांसपेशियों को मजबूत करने और स्थिति का दावा करते हैं। जो लोग नेत्र योग का अभ्यास करते हैं, वे अक्सर अपनी दृ...

अवलोकनएक दिन में दूध का गैलन (GOMAD) आहार वास्तव में ऐसा लगता है जैसे: एक ऐसा आहार जिसमें एक दिन में पूरे दूध का एक गैलन पीना शामिल होता है। यह आपके भोजन के नियमित सेवन के अतिरिक्त है।यह "आहार&q...

गर्भावस्था के दौरान, सक्रिय रहने के लिए जितना संभव हो उतना स्वस्थ भोजन करना और अपने विकासशील बच्चे को पोषण देना महत्वपूर्ण है। आपने अपने शिकारी-पूर्वजों की आदतों का पालन करके पालेओ आहार के लाभों के बा...

यदि आप चिंता के कारण सांस लेने में परेशानी महसूस करते हैं, तो साँस लेने की तकनीक है जिससे आप लक्षणों को कम करने और बेहतर महसूस करने की कोशिश कर सकते हैं। आइए आप अपने दिन के दौरान किसी भी बिंदु पर कुछ ...

जैसे-जैसे बच्चे बढ़ते हैं, उनके लिए इष्टतम स्वास्थ्य सुनिश्चित करने के लिए पर्याप्त विटामिन और खनिज प्राप्त करना महत्वपूर्ण है।अधिकांश बच्चों को संतुलित आहार से पर्याप्त मात्रा में पोषक तत्व मिलते हैं...

निर्जलीकरण तब होता है जब आपके शरीर में पर्याप्त तरल पदार्थ नहीं होते हैं। पर्याप्त तरल पदार्थ नहीं पीना या तरल पदार्थ तेजी से खोना, जिससे आप उनकी जगह ले सकते हैं, दोनों में निर्जलीकरण हो सकता है।निर्ज...

ब्रोमहाइड्रोसिस क्या है?ब्रोमहाइड्रोसिस आपके पसीने से संबंधित बदबूदार बदबू है।स्वयं पसीना वास्तव में कोई गंध नहीं है। यह तभी होता है जब पसीना त्वचा पर बैक्टीरिया का सामना करता है जो एक गंध उभर सकता ह...

व्यायाम के दौरान शरीर को ईंधन देने वाले तीन मार्ग हैं: तत्काल, मध्यवर्ती और दीर्घकालिक ऊर्जा मार्ग। तत्काल और मध्यवर्ती रास्ते में, क्रिएटिनिन फॉस्फेट और कार्बोहाइड्रेट ऊर्जा के लिए उपयोग किए जाते हैं...

मकई से एलर्जी तब होती है जब आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली मकई या किसी हानिकारक चीज के लिए मकई उत्पाद की गलती करती है। जवाब में, यह इम्युनोग्लोबुलिन ई (आईजीई) नामक एंटीबॉडी जारी करता है ताकि एलर्जीन को बेअसर...

एक जानवर के काटने का संक्रमण क्या है?कुत्ते और बिल्लियों जैसे घरेलू जानवर, ज्यादातर जानवरों के काटने के लिए जिम्मेदार हैं। जबकि कुत्ते अधिक काटने की चोट का कारण बनते हैं, बिल्ली के काटने से संक्रमित ...

क्या यह बेर है? क्या यह आड़ू है? नहीं, यह जुनून का फल है! इसका नाम विदेशी है और रहस्य का एक सा आह्वान करता है, लेकिन वास्तव में जुनून फल क्या है? और आपको इसे कैसे खाना चाहिए? यहां पांच आसान चरणों में ...

खालित्य सार्वभौमिकता क्या है?खालित्य सार्वभौमिकता (एयू) एक ऐसी स्थिति है जो बालों के झड़ने का कारण बनती है।इस प्रकार के बालों का झड़ना खालित्य के अन्य रूपों के विपरीत है। एयू आपके खोपड़ी और शरीर पर ब...

बीटा-ब्लॉकर्स आपके रक्तचाप को कम करते हुए आपके दिल की धड़कन की गति और बल को कम करने में मदद करते हैं। वे हार्मोन एड्रेनालाईन (एपिनेफ्रिन) को बीटा रिसेप्टर्स से बांधने से रोककर काम करते हैं। अधिकांश दव...

अवलोकनमेटास्टेटिक स्तन कैंसर (जिसे उन्नत स्तन कैंसर भी कहा जाता है) का अर्थ है कि कैंसर स्तन से शरीर के अन्य स्थानों में फैल गया है। यह अभी भी स्तन कैंसर माना जाता है क्योंकि मेटास्टेस में एक ही प्रक...

शिशु के दांत आपके बढ़ने वाले दांतों का पहला सेट है। वे पर्णपाती, अस्थायी या प्राथमिक दांतों के रूप में भी जाने जाते हैं।दांत लगभग 6 से 10 महीने पुराने होने लगते हैं। सभी 20 बच्चे के दांत 3 साल की उम्र...

एक ऐसी दुनिया में जहां हम हमेशा "ऑन" होते हैं, स्लैक मैसेज और ईमेल की कभी न खत्म होने वाली धारा से लेकर सामाजिक जीवन को बनाए रखने की मांग और बीच में सब कुछ, खाने के लिए याद रखना कभी-कभी रास्...