क्रिएटिन बाजार पर सबसे लोकप्रिय आहार पूरक में से एक है।यह अक्सर एथलीटों और फिटनेस के प्रति उत्साही लोगों द्वारा मांसपेशियों के आकार, शक्ति, शक्ति और प्रदर्शन में सुधार करने के लिए उपयोग किया जाता है।ह...

एंकिलोसिंग स्पॉन्डिलाइटिस (एएस) का कोई इलाज नहीं है, गठिया का दर्दनाक, जीर्ण रूप जो आपके रीढ़ की हड्डी के जोड़ों में सूजन का कारण बनता है। उपचार के साथ, स्थिति की प्रगति धीमी हो सकती है और इसके लक्षण ...

अधिकांश लोग 15 से 35 वर्ष की आयु के बीच सोरायसिस विकसित करते हैं। जबकि सोरायसिस विभिन्न पर्यावरणीय कारकों के आधार पर बेहतर या खराब हो सकता है, यह उम्र के साथ खराब नहीं होता है।मोटापा और तनाव दो संभावि...

यदि आप अपनी जांघों और नितंब पर डिंपल पड़ते हैं, तो जानें कि आप अकेले नहीं हैं। कुछ आंकड़ों से पता चलता है कि कहीं भी वयस्क महिलाओं के शरीर में कहीं पर सेल्युलाईट होता है। सेल्युलाईट आकार-विशिष्ट नहीं ...

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अवलोकनपेट में एक बड़े पैमाने पर पेट की असामान्य वृद्धि होती है। एक पेट द्रव्यमान सूजन का कारण बनता है और पेट के आकार को बदल सकता है। पेट द्रव्यमान वाला व्यक्ति वजन बढ़ने और पेट की परेशानी, दर्द और सू...

एसिड भाटा तब होता है जब आपका पेट एसिड आपके अन्नप्रणाली में वापस आ जाता है। आपका अन्नप्रणाली पेशी ट्यूब है जो आपके गले और पेट को जोड़ता है। एसिड रिफ्लक्स का सबसे आम लक्षण आपकी छाती में जलन है, जिसे ईर्...

यदि आप हाल ही में जिम गए हैं, तो एक अच्छा मौका है कि आपने किसी को मांसपेशियों का प्रदर्शन करते हुए देखा है। जब आप एक क्रॉसफ़िट जिम में इस गतिशील अभ्यास को देखने की अधिक संभावना रखते हैं, तो निश्चित रू...

क्या है प्लांटर फ्लेक्सन?प्लांटार फ्लेक्सन एक आंदोलन है जिसमें आपके पैर का शीर्ष आपके पैर से दूर होता है। जब भी आप अपने पैर की उंगलियों पर खड़े होते हैं या अपने पैर की उंगलियों को इंगित करते हैं तो आ...

प्राथमिक प्रगतिशील एकाधिक स्केलेरोसिस (PPM) आपकी गतिशीलता से अधिक प्रभावित करता है। आप अनुभूति के साथ समस्याओं का सामना करना भी शुरू कर सकते हैं। 2012 में प्रकाशित एक अध्ययन में अनुमान लगाया गया था कि...

आप गर्भवती हैं - और आप जो खाते हैं उसके बारे में सुपर सतर्क रहना बिल्कुल सही है। जाने के लिए रास्ता! आपकी देखभाल करने वाला एक विकासशील बच्चा है।कीवी - जिसे चीनी आंवला भी कहा जाता है क्योंकि यह चीन में...

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डोलिंग क्या है?ड्रोलिंग को आपके मुंह से अनायास बहने वाली लार के रूप में परिभाषित किया जाता है। यह अक्सर आपके मुंह के आसपास कमजोर या अविकसित मांसपेशियों का परिणाम होता है, या बहुत अधिक लार होता है।आपक...

यदि आप नेवादा में रहते हैं और 65 वर्ष या उससे अधिक उम्र के हैं, तो आप मेडिकेयर के लिए पात्र हो सकते हैं। चिकित्सा संघीय सरकार के माध्यम से स्वास्थ्य बीमा है। यदि आप 65 वर्ष से कम आयु के हैं और आप कुछ ...

क्या यह एक स्वीकृत अभ्यास है?एक समय में 24 घंटे तक भोजन नहीं करना आंतरायिक उपवास का एक रूप है जिसे खाने-रुकने-खाने के दृष्टिकोण के रूप में जाना जाता है। 24 घंटे के उपवास के दौरान, आप केवल कैलोरी रहित...

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जब वसा और टोनिंग की मांसपेशियों को खोने की बात आती है, विशेष रूप से आपके कूल्हों के आसपास, आहार और व्यायाम का सही संयोजन फर्क कर सकता है। हालांकि, चूंकि आप आहार या व्यायाम के माध्यम से अपने शरीर के एक...

जुनूनी प्रेम विकार क्या है?"जुनूनी प्रेम विकार" (ओएलडी) एक ऐसी स्थिति को संदर्भित करता है जहां आप एक व्यक्ति के प्रति मोहग्रस्त हो जाते हैं जिसे आप सोचते हैं कि आप प्यार में हो सकते हैं। आप...

यदि आप पहले से ही नहीं हैं, तो शर्म या शर्मिंदगी की किसी भी धारणा को छोड़ दें। अपनी अवधि के लिए अग्रणी दिनों में यौन उत्तेजना महसूस करना पूरी तरह से सामान्य है - चाहे आप इसे हर महीने या एक बार थोड़ी द...