अपने दांत से निकोटीन के दाग कैसे निकालें
जबकि कई कारक दांतों को नष्ट करने में योगदान करते हैं, निकोटीन एक कारण है कि दांत समय के साथ रंग बदल सकते हैं। अच्छी खबर यह है कि आपके पास पेशेवर, अति-काउंटर और घरेलू उपचार हैं जिनका उपयोग आप कर सकते ह...
पैप स्मीयर (पैप टेस्ट): क्या उम्मीद करें
अवलोकनपैप स्मीयर, जिसे पैप टेस्ट भी कहा जाता है, सर्वाइकल कैंसर के लिए एक जांच प्रक्रिया है। यह आपके गर्भाशय ग्रीवा पर पूर्ववर्ती या कैंसर कोशिकाओं की उपस्थिति के लिए परीक्षण करता है। गर्भाशय ग्रीवा ...
दर्दनाक सेक्स के बारे में अपने डॉक्टर से बातचीत शुरू करने के लिए 8 टिप्स
यह अनुमान लगाया गया है कि लगभग 80 प्रतिशत महिलाएं किसी समय दर्दनाक सेक्स (डिसपेरिनिया) का अनुभव करेंगी। यह संभोग से पहले, दौरान या बाद में जलन, धड़कन और दर्द के रूप में वर्णित है।अंतर्निहित कारण अलग-अ...
सीबीडी तेल बनाम हेम्पसेड तेल: कैसे पता करें कि आप किसके लिए भुगतान कर रहे हैं
2018 में, एक कृषि विधेयक पारित हुआ जिसने संयुक्त राज्य अमेरिका में औद्योगिक भांग के उत्पादन को कानूनी बना दिया। इसने कैनबिस कम्पाउंड कैनबिडिओल (सीबीडी) के वैधीकरण के लिए दरवाजे खोल दिए हैं - हालांकि आ...
सेल्फ डिफेंस के लिए कैसे परफेक्ट स्माइल का इस्तेमाल किया जा सकता है
विज्ञान सहित हर कोई महिलाओं को बता रहा है कि हमें क्यों मुस्कुराना चाहिए, लेकिन हम जानना चाहते हैं कि कैसे। यहां किसी भी अवसर के लिए सही मुस्कान प्राप्त करने का तरीका बताया गया है।मैं मानता हूँ, मैं ह...
जीर्ण जठरशोथ
जीर्ण जठरशोथआपके पेट के अस्तर, या म्यूकोसा, में ग्रंथियां होती हैं जो पेट के एसिड और अन्य महत्वपूर्ण यौगिकों का उत्पादन करती हैं। एक उदाहरण एंजाइम पेप्सिन है। जबकि आपका पेट एसिड भोजन को तोड़ता है और ...
अपने टखने में प्रबंध गाउट
गाउट क्या है?गाउट भड़काऊ गठिया का एक दर्दनाक रूप है जो आमतौर पर बड़े पैर की अंगुली को प्रभावित करता है, लेकिन टखने सहित किसी भी संयुक्त में विकसित हो सकता है। यह तब बनता है जब आपके शरीर में यूरिक एसि...
कोलोनोस्कोपी की तैयारी: आपको एडवांस में क्या करना चाहिए
हम अपने पाठकों के लिए उपयोगी उत्पादों को शामिल करते हैं। यदि आप इस पृष्ठ के लिंक के माध्यम से खरीदते हैं, तो हम एक छोटा कमीशन कमा सकते हैं। यहाँ हमारी प्रक्रिया है।एक कोलोनोस्कोपी परीक्षा आपके डॉक्टर ...
4 नो-वेट्स ट्रेपजियस एक्सरसाइज
क्या आपने कभी सोचा है कि बॉडी बिल्डर्स के पास इतनी घुमावदार, गढ़ी हुई गर्दन क्यों होती है?इसका कारण यह है कि उन्होंने अपने ट्रेपेज़ियस, एक बड़ी, स्टिंग्रे-आकार की मांसपेशी पर भारी काम किया है। ट्रेपेज...
7 हर दिन टॉनिक जो आपके शरीर को तनाव और चिंता को समायोजित करने में मदद करते हैं
हम सब वहाँ रहे हैं - ऐसा लग रहा है जैसे हमारे कदम में कुछ कमी है। शुक्र है, आपके पेंट्री में एक प्राकृतिक (और स्वादिष्ट!) समाधान है।हम स्वस्थ शंखनाद करने के बड़े प्रशंसक हैं, चाहे वह प्रतिरक्षा बढ़ाने...
सब कुछ आपको थैलेमिक स्ट्रोक के बारे में जानना होगा
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इनहेलर के बिना अस्थमा का हमला: 5 चीजें अब करें
अस्थमा एक पुरानी बीमारी है जो फेफड़ों को प्रभावित करती है। अस्थमा के दौरे के दौरान, वायुमार्ग सामान्य से अधिक संकीर्ण हो जाते हैं और सांस लेने में कठिनाई हो सकती है।अस्थमा के दौरे की गंभीरता हल्के से ...
मधुमेह और उच्च कोलेस्ट्रॉल के साथ रहने के लिए एक गाइड
अवलोकनयदि आपको मधुमेह का पता चला है, तो आप जानते हैं कि आपके रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करना महत्वपूर्ण है। जितना अधिक आप इन स्तरों को नीचे रख सकते हैं, हृदय रोग और अन्य स्वास्थ्य समस्याओं के व...
रजोनिवृत्ति परीक्षण और निदान
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कब तक आपके शरीर में मेलाटोनिन रहता है, प्रभावकारिता, और खुराक युक्तियाँ
मेलाटोनिन एक हार्मोन है जो आपके सर्कैडियन लय को नियंत्रित करता है। जब आप अंधेरे के संपर्क में होते हैं तो आपका शरीर इसे बनाता है। जैसे ही आपके मेलाटोनिन का स्तर बढ़ता है, आप शांत और नींद महसूस करने लग...
न्यूरोपैथी के लिए एक्यूपंक्चर
एक्यूपंक्चर पारंपरिक चीनी चिकित्सा का एक घटक है। एक्यूपंक्चर के दौरान, शरीर में विभिन्न दबाव बिंदुओं पर त्वचा में छोटी सुइयों को डाला जाता है।चीनी परंपरा के अनुसार, एक्यूपंक्चर आपके शरीर के भीतर ऊर्जा...
लिंगीय ब्रेसिज़: बैक साइड पर ब्रेसिज़ के ऊपर और नीचे
स्वस्थ, सुंदर मुस्कान की इच्छा वर्तमान में कनाडा और संयुक्त राज्य अमेरिका में लगभग 4 मिलियन लोगों को रूढ़िवादी ब्रेसिज़ के साथ अपने दांतों को सीधा करने के लिए प्रेरित करती है। कई लोगों के लिए, हालांकि...
एक एकल अभिभावक के रूप में, मेरे पास अवसाद से निपटने का विलास नहीं है
एलिसा केफेर द्वारा चित्रणहम अपने पाठकों के लिए उपयोगी उत्पादों को शामिल करते हैं। यदि आप इस पृष्ठ के लिंक के माध्यम से खरीदते हैं, तो हम एक छोटा कमीशन कमा सकते हैं। यहाँ हमारी प्रक्रिया है।यह मेरी छोट...
कैसे आपका वर्कआउट आपकी हड्डियों को मजबूत बनाता है
आप अपनी हड्डियों के बारे में सोच सकते हैं कि वे बहुत ज्यादा नहीं चल रहे हैं या बदल रहे हैं, खासकर जब आप बढ़ते हुए हो। लेकिन वे आपके विचार से अधिक गतिशील हैं। वे आपके जीवन के पाठ्यक्रम में हड्डी रीमॉडे...
मधुमेह और जिगर स्वास्थ्य: जिगर की बीमारी के जोखिम को कम करने के लिए युक्तियाँ
टाइप 2 डायबिटीज एक पुरानी स्थिति है जो प्रभावित करती है कि आपका शरीर शर्करा का चयापचय कैसे करता है। यह तब होता है जब आपका शरीर इंसुलिन के प्रति प्रतिरोधी हो जाता है। इससे यकृत रोग सहित जटिलताएं हो सकत...