सेल्फ डिफेंस के लिए कैसे परफेक्ट स्माइल का इस्तेमाल किया जा सकता है
विषय
विज्ञान सहित हर कोई महिलाओं को बता रहा है कि हमें क्यों मुस्कुराना चाहिए, लेकिन हम जानना चाहते हैं कि कैसे। यहां किसी भी अवसर के लिए सही मुस्कान प्राप्त करने का तरीका बताया गया है।
मैं मानता हूँ, मैं हर समय मुस्कुराता हूँ। लेकिन ईमानदारी से, यह नहीं है क्योंकि मैं करना चाहता हूँ। कभी-कभी मुझे ऐसा लगता है कि मुझे विशेष रूप से अवांछित ध्यान या अजीब परिस्थितियों को कम करना है। और इस दिन और उम्र में, मुझे जो आखिरी चीज़ चाहिए, वह यह है कि विज्ञान अजनबियों को यह कहने के लिए और अधिक कारण बताए, "मुझे एक मुस्कान दें।"
मैं समझ गया। एक वास्तविक मुस्कुराहट सिर्फ एक चेहरा उठाने से अधिक है। यह आपके जीवन को सकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है और यह बदलने की शक्ति रखता है कि अन्य लोग आपको कैसे अनुभव करते हैं।
लेकिन मैं उन लोगों के लिए अपनी सबसे अच्छी मुस्कान को बचाना चाहता हूं जो इसके लायक हैं। सवाल यह है कि एक अच्छी मुस्कान क्या है, और मुझे कैसे पता चलेगा कि इसका उपयोग कब करना है?
एक नया अध्ययन - जिसे "शीर्षक" कहा जाता है - जो एक सफल मुस्कान और दूसरों पर इसके प्रभाव को बनाता है।
तो, क्या, विज्ञान के अनुसार, एक आदर्श मुस्कान बनाता है?
खैर, एक सफल मुस्कान के लिए सिर्फ एक रास्ता नहीं है। कोई भी इंसान का चेहरा बिलकुल नहीं है।
हालाँकि, एक ऐसा पैरामीटर है जो एक सफल मुस्कान के अंतर्गत आता है। यह आमतौर पर मुंह के कोण (होंठ के बीच से लेकर ऊपर के होंठ और नीचे के होंठ तक) के बीच संतुलन होता है, मुस्कुराहट की सीमा (निचले होंठ के दाएं होंठ के कोने से मुस्कान की लंबाई), और दांत कितने दिख रहे हैं ( ऊपरी और निचले होंठ के बीच)।
अध्ययन में लोगों को मुस्कुराहट को "डरावना या सुखद", "नकली या वास्तविक" के रूप में रैंक करने के लिए कहा गया था और वे कितने प्रभावी थे - बहुत बुरे, बुरे, तटस्थ, अच्छे और बहुत अच्छे से।
| जीतने वाली मुस्कान | अप्रिय मुस्कान |
| मुंह का कोण 13 से 17 डिग्री तक मारा जाएगा। | मुस्कुराते समय चरम मुंह कोण। |
| मुस्कान एक पुतली से दूसरी पुतली की दूरी तकरीबन आधी से थोड़ी अधिक होगी। | कम मुँह के कोणों को आपके होठों के बीच की छोटी चौड़ाई के साथ जोड़ा जाता है जो एक "अवमानना" मुस्कान बनाता है। |
| छोटा मुंह है? कम दांत दिखाना अक्सर बेहतर होता है। एक बड़ा मुँह? अधिक दांतों को बेहतर माना जाता है। | ये वही खुले मुंह की मुस्कान भी भय की अभिव्यक्ति बना सकती है। |
यह बालों को विभाजित करने की तरह लग सकता है, लेकिन मुस्कुराहट एक बड़ा मनोवैज्ञानिक और सामाजिक सौदा है। अध्ययन में यह भी पाया गया कि जिन लोगों के चेहरे की हलचल खराब हो गई थी, वे एक सफल मुस्कान का उत्पादन नहीं कर पाने से नकारात्मक रूप से प्रभावित हुए थे।
तो आप मुस्कुराना जानते हैं - अब क्या?
किसी ऐसे व्यक्ति के रूप में, जिसका पैर 5 इंच 2 इंच लंबा है, जिसे अक्सर एक किशोर होने के लिए गलत माना जाता है, और आत्मरक्षा में कोई औपचारिक प्रशिक्षण नहीं है, शत्रुतापूर्ण परिस्थितियों को फैलाने के लिए मेरी पसंद का हथियार। है मुस्कुराना।
भविष्य में उन समयों के लिए जब मैं सड़क पर चल रहा होता हूं, अपने खुद के व्यवसाय को ध्यान में रखते हुए और अपने हेडफ़ोन के माध्यम से संगीत को नष्ट करता हूं, और एक यादृच्छिक अजनबी मुझ पर चिल्लाता है, विशेष रूप से, "मेरी सुंदर मुस्कान दिखाएं" - ओह क्या मेरे पास वैज्ञानिक रूप से है अब दिखाने के लिए डरावना मुस्कान।
इस नए अध्ययन के लिए धन्यवाद, मुझे अब सड़क पर रहने वालों को वास्तविक मुस्कुराहट नहीं देनी होगी। मुझे यह भी पता है कि अपने उत्पीड़कों को दिखाने से बचने के लिए कौन-सी डरावनी मुस्कुराहट होती है। कुछ भी हो, उन्हें अब मुझसे डरना चाहिए।
मैं जितना संभव हो उतना दांत दिखाने के लिए तैयार हूं और अपने होठों के कोने को उच्चतम डिग्री (मूल रूप से जोकर स्थिति) तक खींच सकता हूं। इतना असहज, मेरे आक्रमणकारी के पास "समग्र प्रभावशीलता: बहुत खराब" और "डरावना" के रूप में इसे सही ढंग से व्याख्या करने के अलावा कोई विकल्प नहीं है।
हर जगह सड़क पर उत्पीड़न करने वाले, मुझे आशा है कि आप मेरी सुंदर मुस्कान देखने के लिए तैयार हैं, सिर्फ आपके और आपके माइक्रोग्रैडेशन के लिए।
रॉबिन Healthline.com में एक संपादक हैं। वह मुस्कान की शक्ति में विश्वास करती है, भले ही वह अपने सभी दांतों को गायब कर रही हो। जब वह संपादन नहीं करता है, तो उसे अक्सर बुकस्टोर्स के रहस्य अनुभाग में छिपाया जा सकता है या वह चीजें खरीद सकता है जिसकी उसे लक्ष्य के डॉलर अनुभाग में आवश्यकता नहीं है। आप उसका अनुसरण कर सकते हैं इंस्टाग्राम.
दिलचस्प प्रकाशन
कैसे एक मूक स्ट्रोक को पहचानें
