अच्छे भावनात्मक स्वास्थ्य का निर्माण कैसे करें
शुरुआत के लिए, यह मानसिक स्वास्थ्य के समान नहीं है। जबकि लाइसेंस प्राप्त मनोवैज्ञानिक जूली फ्रैगा, PyD का कहना है कि दो शब्दों का उपयोग अक्सर परस्पर रूप से किया जाता है, भावनात्मक स्वास्थ्य "हमार...
एक नौकरी के नुकसान के बाद अवसाद: सांख्यिकी और कैसे काटें
कई लोगों के लिए, नौकरी खोने का मतलब न केवल आय और लाभ का नुकसान है, बल्कि किसी की पहचान का नुकसान भी है। पिछले साल अप्रैल में अमेरिका में 20 मिलियन से अधिक नौकरियां चली गईं, जो ज्यादातर COVID-19 महामार...
‘मेडिकेयर में आपका स्वागत है 'भौतिक: क्या यह वास्तव में एक भौतिक है?
निवारक देखभाल आपके जीवनकाल में विभिन्न बीमारियों या स्थितियों का पता लगाने और उन्हें रोकने में मदद करने के लिए महत्वपूर्ण है। जैसे-जैसे आप बड़े होते जाते हैं ये सेवाएँ विशेष रूप से महत्वपूर्ण हो सकती ...
एचआईवी पारेषण मिथकों को ख़त्म करना
ह्यूमन इम्युनोडेफिशिएंसी वायरस (एचआईवी) एक वायरस है जो प्रतिरक्षा प्रणाली पर हमला करता है। एचआईवी के कारण अधिग्रहित इम्यूनोडिफीसिअन्सी सिंड्रोम (एड्स) हो सकता है, देर से होने वाले एचआईवी संक्रमण का नि...
आपके स्कैल्प के लिए टी ट्री ऑयल के फायदे
हम अपने पाठकों के लिए उपयोगी उत्पादों को शामिल करते हैं। यदि आप इस पृष्ठ के लिंक के माध्यम से खरीदते हैं, तो हम एक छोटा कमीशन कमा सकते हैं। यहाँ हमारी प्रक्रिया है।चाय के पेड़ का तेल एक आवश्यक तेल है ...
रिफ्लेक्सोलॉजी 101
रिफ्लेक्सोलॉजी क्या है?रिफ्लेक्सोलॉजी एक प्रकार की मालिश है जिसमें पैरों, हाथों और कानों पर विभिन्न प्रकार के दबाव को लागू करना शामिल है। यह एक सिद्धांत पर आधारित है कि ये शरीर के अंग कुछ अंगों और शर...
अगर आपको सोरायसिस है तो सीजनल चेंजेस की तैयारी कैसे करें
ऋतुओं की तैयारीमौसम के साथ आपकी त्वचा की नियमित दिनचर्या में बदलाव आना सामान्य है। आमतौर पर लोग पतझड़ और सर्दियों में ड्राय स्किन रखते हैं और वसंत और गर्मियों के महीनों में तेलीय त्वचा का अनुभव करते ...
यदि आप सिलिका जेल खाते हैं तो क्या होता है?
सिलिका जेल एक deiccant, या सुखाने का एजेंट है, जो कि निर्माता कुछ खाद्य पदार्थों और वाणिज्यिक उत्पादों को नुकसान पहुंचाने से नमी रखने के लिए अक्सर छोटे पैकेट में रखते हैं। आपने अपने खरीदे गए नए जूतों ...
नाक में विदेशी शरीर
आपके बच्चे के खतरे वस्तुओं को उनके नाक या मुंह में डालते हैंबच्चे स्वाभाविक रूप से उत्सुक हैं और अक्सर आश्चर्य करते हैं कि चीजें कैसे काम करती हैं। आमतौर पर, वे इस जिज्ञासा को प्रश्न पूछकर, या उनके आ...
फ्री ब्लीडिंग के बारे में 13 बातें
एक मासिक धर्म किशोर के रूप में, सबसे बुरी चीज जो संभवतः नहीं हो सकती थी, लगभग हमेशा पीरियड्स से संबंधित थी। चाहे वह एक अप्रत्याशित आगमन था या कपड़ों के माध्यम से खून बह रहा था, ये चिंताएं अक्सर मासिक ...
रजोनिवृत्ति की औसत आयु क्या है? प्लस क्या शुरू होने की उम्मीद है
अवलोकनरजोनिवृत्ति, जिसे कभी-कभी "जीवन का परिवर्तन" कहा जाता है, तब होता है जब एक महिला मासिक अवधि को रोकती है। जब आप मासिक धर्म चक्र के बिना एक वर्ष के हो गए तो इसका आमतौर पर निदान किया जात...
सिर्फ मेष पैंटी नहीं: पोस्टपार्टम अंडरवीयर विकल्प आप प्यार करेंगे
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एचआईवी टेस्ट की सटीकता के बारे में आपको क्या जानना चाहिए
अवलोकनयदि आपको हाल ही में एचआईवी के लिए परीक्षण किया गया है, या आप परीक्षण करने के बारे में सोच रहे हैं, तो आपको एक गलत परीक्षा परिणाम प्राप्त करने की संभावना के बारे में चिंता हो सकती है। एचआईवी के ...
हैलिबट मछली: पोषण, लाभ और चिंताएं
हैलिबट फ्लैटफिश की एक प्रजाति है।वास्तव में, अटलांटिक हलिबूट दुनिया का सबसे बड़ा फ्लैटफिश है।जब मछली खाने की बात आती है, तो इस बात पर बहुत बहस होती है कि क्या स्वास्थ्य लाभ, जैसे ओमेगा -3 फैटी एसिड और...
एक दैनिक ध्यान अभ्यास के निर्माण के लिए 7 युक्तियाँ
कभी एक नई आदत को चुनने या खुद को एक नया कौशल सिखाने की कोशिश की? आपको लगता है कि दैनिक अभ्यास पर सफलता की कुंजी थी। ठीक है, यह ध्यान के लिए भी सही है।"यह रोजाना ध्यान करने के लिए महत्वपूर्ण है क्...
क्रोनिक माइग्रेन और अवसाद के बीच की कड़ी
अवलोकनक्रोनिक माइग्रेन वाले लोग अक्सर अवसाद या चिंता विकारों का अनुभव करते हैं। क्रोनिक माइग्रेन वाले लोगों के लिए यह असामान्य नहीं है कि वे खोई हुई उत्पादकता के साथ संघर्ष करें। वे जीवन की खराब गुणव...
कार्पल टनल के उपचार के लिए व्यायाम
हम अपने पाठकों के लिए उपयोगी उत्पादों को शामिल करते हैं। यदि आप इस पृष्ठ के लिंक के माध्यम से खरीदते हैं, तो हम एक छोटा कमीशन कमा सकते हैं। यहाँ हमारी प्रक्रिया है।कार्पल टनल सिंड्रोम प्रत्येक वर्ष ला...
अस्थि मज्जा दान के जोखिम क्या हैं?
अवलोकनबोन मैरो ट्रांसप्लांट स्टेम सेल ट्रांसप्लांट का एक प्रकार है जिसमें स्टेम सेल को बोन मैरो से इकट्ठा (काटा) किया जाता है। दाता से निकाले जाने के बाद, उन्हें प्राप्तकर्ता में प्रत्यारोपित किया जा...
Psoriatic गठिया के लिए आहार: क्या खाएं और क्या न खाएं
गठिया उन स्थितियों का एक सेट है जो जोड़ों के दर्द और सूजन की विशेषता है। गठिया के कई अलग-अलग प्रकार हैं।सबसे आम प्रकारों में शामिल हैं:पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिसरूमेटाइड गठियाfibromyalgiaसोरियाटिक गठिया...
मूड स्टेबलाइजर्स सूची
मूड स्टेबलाइजर्स मनोचिकित्सा दवाएं हैं जो अवसाद और उन्माद के बीच झूलों को नियंत्रित करने में मदद करती हैं। वे मस्तिष्क की गतिविधि को कम करके न्यूरोकेमिकल संतुलन को बहाल करने के लिए निर्धारित हैं।मूड स...