मधुमेह रोगियों के लिए साबुत अनाज की रोटी पकाने की विधि

मधुमेह रोगियों के लिए साबुत अनाज की रोटी पकाने की विधि

यह ब्राउन ब्रेड नुस्खा मधुमेह के लिए अच्छा है क्योंकि इसमें कोई जोड़ा हुआ चीनी नहीं है और यह पूरे अनाज के आटे का उपयोग करता है जो ग्लाइसेमिक इंडेक्स को नियंत्रित करने में मदद करता है।ब्रेड एक ऐसा भोजन...
ट्राइग्लिसराइड: यह क्या है और सामान्य मूल्य

ट्राइग्लिसराइड: यह क्या है और सामान्य मूल्य

ट्राइग्लिसराइड रक्त में घूमने वाले वसा का सबसे छोटा कण है और लंबे समय तक उपवास या अपर्याप्त पोषण के मामले में भंडारण और ऊर्जा आपूर्ति का कार्य करता है, उदाहरण के लिए, वसा चयापचय का एक अच्छा संकेतक मान...
महिला हार्मोन: वे क्या हैं, वे क्या हैं और परीक्षण के लिए

महिला हार्मोन: वे क्या हैं, वे क्या हैं और परीक्षण के लिए

मुख्य महिला हार्मोन एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन हैं, जो अंडाशय में निर्मित होते हैं, किशोरावस्था में सक्रिय हो जाते हैं और महिला के दैनिक जीवन के दौरान लगातार बदलावों से गुजरते हैं।महिला हार्मोन की मात...
इसके लिए भाषा खुरचनी क्या है और इसका उपयोग कैसे करना है

इसके लिए भाषा खुरचनी क्या है और इसका उपयोग कैसे करना है

जीभ की खुरचनी जीभ की सतह पर जमा होने वाली सफेदी पट्टिका को हटाने के लिए प्रयोग किया जाने वाला एक उपकरण है, जिसे जीभ की कोटिंग के रूप में जाना जाता है। इस उपकरण का उपयोग मुंह में मौजूद बैक्टीरिया को कम...
पैर छीलना: 5 मुख्य कारण और क्या करना है

पैर छीलना: 5 मुख्य कारण और क्या करना है

पैरों पर छीलने की उपस्थिति, जिससे ऐसा लगता है कि वे छील रहे हैं, आमतौर पर तब होता है जब त्वचा बहुत शुष्क होती है, खासकर उन लोगों में जो उस क्षेत्र में त्वचा को मॉइस्चराइज नहीं करते हैं या जो फ्लिप-फ्ल...
रक्तचाप को सही तरीके से कैसे मापें

रक्तचाप को सही तरीके से कैसे मापें

रक्तचाप वह मूल्य है जो बल का प्रतिनिधित्व करता है जो रक्त रक्त वाहिकाओं के खिलाफ बनाता है क्योंकि यह हृदय द्वारा पंप किया जाता है और शरीर के माध्यम से प्रसारित होता है।सामान्य माना जाने वाला दबाव वह ह...
पूरन टी 4 (लेवोथायरोक्सिन सोडियम): यह क्या है और इसका उपयोग कैसे करना है

पूरन टी 4 (लेवोथायरोक्सिन सोडियम): यह क्या है और इसका उपयोग कैसे करना है

पूरन टी 4 हार्मोन रिप्लेसमेंट या सप्लीमेंट के लिए इस्तेमाल की जाने वाली दवा है, जिसे हाइपोथायरायडिज्म के मामलों में लिया जा सकता है या जब रक्तप्रवाह में टीएसएच की कमी होती है।इस उपाय में इसकी संरचना ल...
शिशु के गर्भाशय के लिए उपचार कैसे किया जाता है

शिशु के गर्भाशय के लिए उपचार कैसे किया जाता है

शिशु गर्भाशय के लिए उपचार स्त्रीरोग विशेषज्ञ की सिफारिश के अनुसार किया जाता है और इसमें गर्भाशय के विकास को प्रोत्साहित करने और महिला अंगों के सामान्य कार्यों को स्थापित करने के लिए हार्मोन-आधारित दवा...
घर पर फार्मेसी गर्भावस्था परीक्षण कैसे करें

घर पर फार्मेसी गर्भावस्था परीक्षण कैसे करें

फार्मेसी में खरीदा गया घर गर्भावस्था परीक्षण विश्वसनीय है, बशर्ते यह मासिक धर्म की देरी के पहले दिन के बाद सही ढंग से किया गया हो। ये परीक्षण मूत्र में बीटा एचसीजी हार्मोन की उपस्थिति को मापते हैं, जो...
6 संकेत जो उपजाऊ अवधि का संकेत कर सकते हैं

6 संकेत जो उपजाऊ अवधि का संकेत कर सकते हैं

यह जानना संभव है कि मासिक धर्म के दिनों के माध्यम से उपजाऊ अवधि कब होती है और लक्षण जो महीने के इस चरण में पेश करते हैं, जैसे कि योनि स्राव और कामेच्छा में वृद्धि। उपजाऊ अवधि 6 दिनों तक रहती है और रजो...
प्राकृतिक रूप से शरीर से भारी धातुओं को कैसे खत्म किया जाए

प्राकृतिक रूप से शरीर से भारी धातुओं को कैसे खत्म किया जाए

शरीर से भारी धातुओं को स्वाभाविक रूप से खत्म करने के लिए, धनिया की खपत बढ़ाने की सिफारिश की जाती है, क्योंकि इस औषधीय पौधे के शरीर में एक detoxifying क्रिया होती है, पारा, एल्यूमीनियम जैसी धातुओं को ह...
केराटोसिस पिलारिस क्या है, क्रीम और उपचार कैसे करें

केराटोसिस पिलारिस क्या है, क्रीम और उपचार कैसे करें

पिलर केराटोसिस, जिसे कूपिक या पिलर केराटोसिस के रूप में भी जाना जाता है, एक बहुत ही सामान्य त्वचा परिवर्तन है जो त्वचा पर लाल या सफेद गेंदों की उपस्थिति की ओर जाता है, थोड़ा कठोर हो जाता है, जिससे त्व...
पर्टुसिस का इलाज कैसे किया जाता है

पर्टुसिस का इलाज कैसे किया जाता है

पर्टुसिस का उपचार एंटीबायोटिक दवाओं के उपयोग के साथ किया जाता है जिनका उपयोग चिकित्सा सलाह के अनुसार किया जाना चाहिए और बच्चों के मामले में, उपचार अस्पताल में किया जाना चाहिए ताकि इसकी निगरानी की जा स...
तपेदिक वैक्सीन (बीसीजी): यह क्या है और इसे कब लेना है

तपेदिक वैक्सीन (बीसीजी): यह क्या है और इसे कब लेना है

बीसीजी एक वैक्सीन है जो तपेदिक के खिलाफ संकेत देता है और आमतौर पर जन्म के तुरंत बाद प्रशासित किया जाता है और बच्चे के मूल टीकाकरण कार्यक्रम में शामिल किया जाता है। यह टीका संक्रमण या रोग के विकास को न...
मालिश के 10 स्वास्थ्य लाभ

मालिश के 10 स्वास्थ्य लाभ

मालिश ऊर्जाओं का एक आदान-प्रदान है, जिसमें स्लाइडिंग, घर्षण और सानना तकनीकों के माध्यम से, संचार, लसीका, तंत्रिका और ऊर्जावान प्रणालियों पर काम किया जाता है, जो शरीर और मस्तिष्क को आराम प्रदान करता है...
जानिए सेहत के लिए कृत्रिम टैनिंग के जोखिम

जानिए सेहत के लिए कृत्रिम टैनिंग के जोखिम

आर्टिफिशियल टैनिंग वह होती है जो टैनिंग चैम्बर में की जाती है और उन परिणामों के समान होती है जो तब होते हैं जब व्यक्ति सूरज के संपर्क में आता है, जिससे त्वचा अधिक सुनहरी और गहरी हो जाती है। हालांकि, य...
Lavitan: पूरक के प्रकार और जब उपयोग करने के लिए

Lavitan: पूरक के प्रकार और जब उपयोग करने के लिए

Lavitan पूरक का एक ब्रांड है जो जन्म से वयस्कता तक सभी उम्र के लिए उपलब्ध है और यह विभिन्न आवश्यकताओं को पूरा करता है जो जीवन भर खुद को प्रकट कर सकते हैं।ये उत्पाद फ़ार्मेसीज़ में उपलब्ध हैं और इन्हें...
आंत्र तपेदिक: यह क्या है, लक्षण और उपचार

आंत्र तपेदिक: यह क्या है, लक्षण और उपचार

आंतों का तपेदिक क्षय रोग बेसिलस द्वारा आंत का संक्रमण है, जो इस बीमारी वाले लोगों से लार की बूंदों के माध्यम से फैलता है, या संक्रमित जानवरों से मांस या दूध खाने और पीने से, शायद ही कभी।यह संक्रमण उन ...
ट्राइग्लिसराइड्स कम करने के लिए 6 घरेलू उपचार

ट्राइग्लिसराइड्स कम करने के लिए 6 घरेलू उपचार

ट्राइग्लिसराइड्स को कम करने के घरेलू उपचार एंटीऑक्सिडेंट और घुलनशील फाइबर से भरपूर होते हैं, जो शरीर में वसा के संचय को रोकने और कम करने के लिए महत्वपूर्ण यौगिक होते हैं, कुछ उदाहरणों में संतरे और हल्...
साइनसाइटिस के लिए 4 प्राकृतिक उपचार

साइनसाइटिस के लिए 4 प्राकृतिक उपचार

साइनसाइटिस के लिए एक महान प्राकृतिक उपचार नीलगिरी के साथ साँस लेना है, लेकिन मोटे नमक के साथ नाक धोना, और खारा के साथ अपनी नाक को साफ करना भी अच्छे विकल्प हैं।हालांकि, ये होममेड रणनीतियां डॉक्टर द्वार...