जानिए सेहत के लिए कृत्रिम टैनिंग के जोखिम

विषय

• 1. त्वचा का कैंसर
• 2. त्वचा की उम्र बढ़ना
• 3. दृष्टि समस्याएं
• 4. जलता है
• सुरक्षित रूप से कांस्य कैसे प्राप्त करें

आर्टिफिशियल टैनिंग वह होती है जो टैनिंग चैम्बर में की जाती है और उन परिणामों के समान होती है जो तब होते हैं जब व्यक्ति सूरज के संपर्क में आता है, जिससे त्वचा अधिक सुनहरी और गहरी हो जाती है। हालांकि, यह प्रथा स्वास्थ्य जोखिमों को बढ़ाती है जब इसका गलत तरीके से उपयोग किया जाता है या जब इसे नियमित रूप से किया जाता है, तो सूर्य के जोखिम के समान हानिकारक प्रभाव होते हैं, जब इसे अनुचित समय पर किया जाता है, क्योंकि यह यूवीए और यूवीबी किरणों का भी उत्सर्जन करता है।

हालांकि यह आम तौर पर 20 मिनट से कम समय के छोटे सत्रों में उपयोग किया जाता है, भले ही व्यक्ति लाल त्वचा के साथ सत्र नहीं छोड़ता हो, हानिकारक प्रभाव होते हैं, हालांकि इसे प्रकट होने में कुछ साल लग सकते हैं, बहुत गंभीर हैं।

सौंदर्य प्रयोजनों के लिए टेनिंग बेड के उपयोग पर 2009 में एविसा द्वारा प्रतिबंध लगा दिया गया था, क्योंकि इसमें स्वास्थ्य के लिए जोखिम हैं, मुख्य कारण हैं:

1. त्वचा का कैंसर

त्वचा कैंसर का विकास इस प्रकार के टैनिंग के मुख्य जोखिमों में से एक है, जो पराबैंगनी प्रकाश की उपस्थिति के कारण होता है जो उपकरण पैदा करता है। एक व्यक्ति जितना अधिक समय तक इस प्रकार के टैनिंग का उपयोग करता है, उतना ही कैंसर विकसित होने की संभावना अधिक होती है।

त्वचा के कैंसर के पहले लक्षणों को प्रकट होने में वर्षों लग सकते हैं और इसमें रंग, आकार या आकार बदलने वाले स्पॉट शामिल हैं और इसलिए, संदेह के मामले में, आपको त्वचा का विश्लेषण करने के लिए त्वचा विशेषज्ञ के पास जाना चाहिए और संदेह के मामले में बायोप्सी का अनुरोध करना चाहिए। त्वचा कैंसर के संकेतों की पहचान करना सीखें।

2. त्वचा की उम्र बढ़ना

यूवीए किरणें त्वचा की सबसे गहरी परतों में प्रवेश करती हैं, कोलेजन और इलास्टिन फाइबर को प्रभावित करती हैं, जो व्यक्ति की त्वचा को एक पुरानी उपस्थिति के साथ छोड़ देती है, अधिक चिह्नित झुर्रियों और अभिव्यक्ति लाइनों के साथ, और त्वचा पर छोटे काले धब्बे विकसित करने की प्रवृत्ति के साथ।

3. दृष्टि समस्याएं

यदि विशेष रूप से काले चश्मे के बिना टैनिंग सत्र किया जाता है तो दृष्टि समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं। पराबैंगनी किरणों में पुतली और रेटिना को भेदने की क्षमता होती है, जिससे मोतियाबिंद जैसे परिवर्तन होते हैं, भले ही व्यक्ति की आँखें बंद हों, लेकिन बिना चश्मे के।

4. जलता है

10 मिनट से अधिक धूप में रहने से बिजली के संपर्क में आने वाले किसी भी क्षेत्र में गंभीर जलन हो सकती है। इसलिए, व्यक्ति की त्वचा लाल और जल सकती है, जैसे कि वह लंबे समय से धूप में था। बिकनी या तैरने वाली चड्डी इस बात का प्रमाण है कि त्वचा पर हमला किया गया है और त्वचा पर लालिमा है, इसका मतलब है कि जलन अधिक गंभीर होगी।

सुरक्षित रूप से कांस्य कैसे प्राप्त करें

Dihydroxyacetone के साथ सेल्फ-टैनिंग क्रीम का उपयोग पूरे साल आपकी त्वचा को टैन करने का एक बढ़िया विकल्प है, बिना आपके स्वास्थ्य को खतरे में डाले। ये उत्पाद मेलेनिन के उत्पादन को उत्तेजित नहीं करते हैं, जो कि त्वचा को रंग देता है, वे केवल त्वचा प्रोटीन के साथ प्रतिक्रिया करते हैं, भूरे रंग के पदार्थ बनाते हैं, इसलिए, वे आक्रामक नहीं हैं। टैनिंग का यह रूप त्वचा को सुनहरा छोड़ देता है और जलता या लाल नहीं होता क्योंकि यह लंबे समय तक सूरज के संपर्क में या टैनिंग बेड के साथ हो सकता है। अपनी त्वचा को दागने के बिना स्व-टेनर का उपयोग करने का तरीका देखें।

इसके अलावा, कम गर्मी के घंटों में सूरज का जोखिम, 12 से 16 घंटों के बीच के समय से बचना भी एक स्वस्थ और स्थायी कांस्य प्राप्त करने का एक तरीका है, लेकिन हमेशा सूरज की सुरक्षा के उपयोग के साथ।

भोजन का आपके तन की तीव्रता पर भी प्रभाव पड़ता है, इसलिए, कैरोटीन युक्त खाद्य पदार्थ, जैसे कि गाजर, संतरा, आम या स्ट्रॉबेरी, उदाहरण के लिए, खाने से भी आपको तेजी से तन में मदद मिलती है। निम्नलिखित वीडियो देखें और देखें कि कैसे तेजी से तन करने के लिए एक घरेलू नुस्खा तैयार करें: