साइनसाइटिस के लिए 4 प्राकृतिक उपचार

विषय

• 1. साइनसाइटिस के लिए नीलगिरी साँस लेना
• 2. साइनसिसिस के लिए नाक से पानी बहना
• 3. साइनसाइटिस के लिए वॉटरक्रेस सिरप
• 4. साइनसाइटिस के लिए जड़ी बूटियों का साँस लेना
• अधिक घर का बना व्यंजनों

साइनसाइटिस के लिए एक महान प्राकृतिक उपचार नीलगिरी के साथ साँस लेना है, लेकिन मोटे नमक के साथ नाक धोना, और खारा के साथ अपनी नाक को साफ करना भी अच्छे विकल्प हैं।

हालांकि, ये होममेड रणनीतियां डॉक्टर द्वारा सुझाई गई दवाओं की जगह नहीं लेती हैं, जो इस संक्रमण में शामिल सूक्ष्मजीवों से लड़ेंगे, यह प्राकृतिक रणनीतियों के माध्यम से उपचार को पूरक करने का एक तरीका है।

1. साइनसाइटिस के लिए नीलगिरी साँस लेना

साइनसाइटिस के लिए एक महान प्राकृतिक उपचार युकलिप्टस वाष्प का साँस लेना है क्योंकि यह एक औषधीय पौधा है जिसमें एंटीसेप्टिक गुण होते हैं जो वायुमार्ग में बलगम के संचय को कम करने में मदद करते हैं,

सामग्री के:

• 1 मुट्ठी नीलगिरी के पत्ते
• मोटे नमक के 3 बड़े चम्मच
• 1 लीटर पानी

तैयारी मोड:

बस एक सॉस पैन में सभी सामग्री जोड़ें और उबाल लें। जब पानी उबल रहा हो, तो अपने चेहरे को कंटेनर के करीब लाएं और लगभग 15 मिनट के लिए भाप को साँस लें।

इस प्रक्रिया को अधिमानतः बिस्तर से पहले किया जाना चाहिए और उपचार की प्रभावशीलता सुनिश्चित करने के लिए, साइनसिसिस वाले व्यक्ति को साँस लेना के बाद ठंड से उजागर नहीं किया जाना चाहिए।

2. साइनसिसिस के लिए नाक से पानी बहना

तीव्र साइनसाइटिस के लिए एक और अच्छा घरेलू उपचार आपकी नाक को खारा से धोना है क्योंकि यह गंदगी को साफ करेगा और नाक के श्लेष्म को मॉइस्चराइज करेगा।

सामग्री के:

एक ड्रॉपर में खारा 1 बड़ा चम्मच रखा

तैयारी मोड:

बस नमकीन की कुछ बूँदें एक नथुने में डालें, इसे कवर करें और उत्पाद को निगलने के बिना, अपने सिर को थोड़ा पीछे की ओर मोड़ें, ताकि यह कुछ मिनटों के लिए काम करे।

फिर अपने सिर को आगे झुकाएं और अपनी नाक को तब तक फुलाएं जब तक कि तरल बहना बंद न हो जाए। दूसरे नथुने में भी ऐसा ही करें। जब भी आप एक अवरुद्ध नाक महसूस करते हैं तो प्रक्रिया को दोहराएं।

3. साइनसाइटिस के लिए वॉटरक्रेस सिरप

लाल प्याज भी साइनसाइटिस के लिए एक अच्छा घरेलू उपाय है क्योंकि इसमें डीकॉन्गेस्टेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो सूजन को कम करते हुए साइनस को खाली करने में मदद करते हैं। इसके अलावा, लाल प्याज कफ के उत्पादन को कम करके एलर्जी का इलाज करने के लिए बहुत अच्छा है।

सामग्री के:

• 1 वाटरसैस सॉस
• 3 बैंगनी प्याज
• 500 ग्राम शहद या 1 रैपुरा

तैयारी मोड:

वॉटरक्रेस और प्याज को चुभोएं और फिर इसे एक कंटेनर में रखें। मिश्रण में शहद या ब्राउन शुगर डालें और कम आँच पर पकाएँ। फिर एक छलनी के साथ सामग्री को निचोड़ें और एक अंधेरे कांच के कंटेनर में सिरप को स्टोर करें। 1 महीने के लिए दिन में 4 बार 1 बड़ा चमचा पीएं।

4. साइनसाइटिस के लिए जड़ी बूटियों का साँस लेना

हर्बल वाष्प का साँस लेना भी साइनसाइटिस में पूरक उपचार का एक शानदार रूप है, क्योंकि गर्म, नम हवा नाक के स्राव को द्रवित कर सकती है, उनके निकास की सुविधा प्रदान कर सकती है, जिससे दर्द और परेशानी से तत्काल राहत मिलती है।

सामग्री के:

• नीलगिरी आवश्यक तेल की 5 बूँदें
• पेपरमिंट आवश्यक तेल की 2 बूंदें
• उबलते पानी के 2 लीटर

तैयारी मोड:

बस कम, चौड़े कंटेनर में सभी सामग्रियों को मिलाएं, अपने सिर के ऊपर एक खुले बाथ टॉवल रखें, ताकि यह इस कंटेनर को कवर भी कर सके, और आपके चेहरे को करीब से ला सके, जो कि कम से कम 10 मिनट के लिए मिश्रण से निकलती है। यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि तौलिया भाप आउटलेट को सील करता है, इसकी प्रभावशीलता सुनिश्चित करने के लिए। इस साँस को दिन में दो बार दोहराया जाना चाहिए।

गर्म वाष्पों की साँस लेना कफ को ढीला करता है जो परानासल साइनस को जन्म देता है, इस प्रकार मौजूद सूक्ष्मजीवों को भी खत्म कर देता है, चेहरे के वजन को कम करता है और इससे होने वाला दर्द, जुकाम और फ्लू के उपचार में भी बहुत उपयोगी होता है।

अधिक घर का बना व्यंजनों

अधिक प्राकृतिक व्यंजनों के लिए वीडियो देखें:

इन घरेलू उपचारों का उपयोग करने के अलावा, एलर्जिक राइनाइटिस के लक्षणों का जल्दी से इलाज करना, धूम्रपान से बचना और किसी भी ठंड का सावधानी से ध्यान रखना, एक नए साइनस के हमले को प्रकट होने से रोकने और इसकी पुरानीता को रोकने के लिए आवश्यक है।