ट्रिगर दबाएं

विषय

• ट्रिगर उंगली के लक्षण क्या हैं?
• क्या कारण है उंगली?
• ट्रिगर उंगली के लिए कौन जोखिम में है?
• ट्रिगर उंगली का निदान कैसे किया जाता है?
• ट्रिगर उंगली का इलाज कैसे किया जाता है?
• घर पर उपचार
• दवाएं
• शल्य चिकित्सा
• ट्रिगर उंगली वाले लोगों के लिए दृष्टिकोण क्या है?

ट्रिगर उंगली क्या है?

अपनी अंगुलियों को मोड़ने वाली कण्डराओं की सूजन के कारण ट्रिगर फिंगर होती है, जिससे उंगली की कोमलता और दर्द होता है। यह स्थिति आपकी उंगली की गति को सीमित करती है और आपकी उंगली को सीधा और मोड़ना मुश्किल बना सकती है।

ट्रिगर उंगली के लक्षण क्या हैं?

सामान्य शुरुआती लक्षणों में शामिल हैं:

• अपने अंगूठे या किसी अन्य उंगली के आधार में एक सुस्त व्यथा
• हथेली के पास अपनी उंगली के आधार के आसपास एक गांठ या गांठ
• अपनी उंगली के आधार के आसपास कोमलता
• एक क्लिक या आंदोलन के साथ तड़क शोर
• अपनी उंगली में कठोरता

यदि आप इसका इलाज नहीं करवाते हैं, तो ट्रिगर फिंगर प्रगति कर सकती है। उन्नत लक्षणों में एक अंगूठे, एक और उंगली, या दोनों को तुला या सीधी स्थिति में बंद किया जाता है। यदि आपके पास ट्रिगर उंगली का एक उन्नत मामला है, तो आप दूसरे हाथ का उपयोग किए बिना अपनी उंगली को अनसुना करने में भी असमर्थ हो सकते हैं।

ट्रिगर उंगली के लक्षण सुबह में खराब होते हैं। उंगली आम तौर पर आराम करना शुरू कर देती है और दिन ढलने के साथ-साथ और आसानी से हिलने लगती है।

क्या कारण है उंगली?

आपकी उंगलियों में कई छोटी हड्डियां होती हैं। टेंडन इन हड्डियों को मांसपेशियों से जोड़ते हैं। जब आपकी मांसपेशियां सिकुड़ती हैं या जकड़ जाती हैं, तो आपकी अंगुलियां आपकी हड्डियों को अपनी अंगुलियों को हिलाने के लिए खींचती हैं।

लंबे कण्डरा, जिसे फ्लेक्सर टेंडन कहा जाता है, आपके अग्र-भाग से लेकर आपके हाथों की मांसपेशियों और हड्डियों तक फैला होता है। Flexor tendons एक flexor tendon sheath के माध्यम से स्लाइड करते हैं, जो कि tendon के लिए एक सुरंग की तरह है। यदि सुरंग संकरी हो जाती है, तो आपका कण्डरा आसानी से नहीं हिल सकता है। यह ट्रिगर उंगली में होता है।

जब कण्डरा संकुचित शीथ के माध्यम से स्लाइड करता है, तो यह चिढ़ हो जाता है और सूज जाता है। मोशन बेहद मुश्किल हो जाता है। सूजन विकसित होने के लिए एक टक्कर का कारण बन सकती है, जो आगे आंदोलन को प्रतिबंधित करती है। इससे आपकी उंगली मुड़ी हुई स्थिति में रहती है। इसे सीधा करना बेहद मुश्किल हो जाता है।

ट्रिगर उंगली के लिए कौन जोखिम में है?

कुछ लोगों में दूसरों की तुलना में ट्रिगर उंगली होने की संभावना अधिक होती है। उदाहरण के लिए, मेयो क्लिनिक के अनुसार, यह पुरुषों की तुलना में महिलाओं में अधिक आम है।

ट्रिगर उंगली से जुड़े अन्य जोखिम कारकों में शामिल हैं:

• 40 और 60 की उम्र के बीच
• मधुमेह हो रहा है
• हाइपोथायरायडिज्म होना
• संधिशोथ होने
• क्षय रोग होना
• दोहराव वाली गतिविधियाँ करना जो आपके हाथ को तनाव दे सकती हैं, जैसे कि एक संगीत वाद्ययंत्र बजाना

क्लीवलैंड क्लिनिक के अनुसार, ट्रिगर उंगली सबसे अधिक संगीतकारों, किसानों और औद्योगिक श्रमिकों को प्रभावित करती है।

ट्रिगर उंगली का निदान कैसे किया जाता है?

एक चिकित्सक आमतौर पर एक शारीरिक परीक्षा और आपके चिकित्सा इतिहास के बारे में कुछ सरल प्रश्नों के साथ ट्रिगर उंगली का निदान कर सकता है।

आपका डॉक्टर आंदोलन पर क्लिक करने की विशेषता के लिए सुनेगा। वे एक झुकी हुई उंगली की तलाश करेंगे। वे आपको अपना हाथ खोलते और बंद करते हुए भी देख सकते हैं। निदान के लिए आमतौर पर एक्स-रे या अन्य इमेजिंग परीक्षणों की आवश्यकता नहीं होती है।

ट्रिगर उंगली का इलाज कैसे किया जाता है?

घर पर उपचार

उपचार लक्षणों की गंभीरता पर निर्भर करते हैं। घर पर उपचार में शामिल हैं:

• चार से छह सप्ताह के लिए दोहराए जाने वाली गतिविधियों से ब्रेक लेना
• मोशन को प्रतिबंधित करने और हाथ को आराम देने के लिए ब्रेस या स्प्लिंट पहने
• सूजन को कम करने के लिए गर्मी या बर्फ लगाना
• tendons और मांसपेशियों को आराम करने के लिए दिन भर में कई बार गर्म पानी में अपना हाथ रखें
• अपनी गति की सीमा को बढ़ाने के लिए अपनी उंगलियों को धीरे से खींचे

दवाएं

दवाएं सूजन को दूर करने में मदद कर सकती हैं। विरोधी भड़काऊ दवाओं में शामिल हैं:

• इबुप्रोफेन (एडविल)
• नेप्रोक्सन (एलेव)
• पर्चे विरोधी भड़काऊ
• स्टेरॉयड इंजेक्शन

शल्य चिकित्सा

यदि दवाएं और घरेलू उपचार काम नहीं करते हैं, तो आपका डॉक्टर सर्जरी की सिफारिश कर सकता है। सर्जन आउट पेशेंट आधार पर ट्रिगर उंगली के लिए सर्जरी करते हैं। एनेस्थीसिया शॉट लेने के बाद, आपका सर्जन हथेली में एक छोटा सा कट बनाता है और फिर कड़े कण्डरा की म्यान को काटता है।

कण्डरा म्यान के रूप में, क्षेत्र शिथिल है, आपकी उंगली को अधिक आसानी से स्थानांतरित करने में मदद करता है। सर्जरी के जोखिमों में संक्रमण या अप्रभावी सर्जिकल परिणाम शामिल हैं।

सर्जरी की वसूली में कुछ सप्ताह से छह महीने तक लग सकते हैं। सर्जरी के बाद होने वाली अकड़न से राहत पाने के लिए आपका डॉक्टर फिजिकल थेरेपी की सलाह दे सकता है। एक सामान्य नियम के रूप में, एक बार जब डॉक्टर टेंडन म्यान जारी करता है, तो कण्डरा स्वतंत्र रूप से आगे बढ़ सकता है।

आपको कुछ दिनों के भीतर अपनी सामान्य गतिविधियों में वापस आने में सक्षम होना चाहिए। आपका डॉक्टर 7 से 14 दिनों में टांके हटा देगा।

ट्रिगर उंगली वाले लोगों के लिए दृष्टिकोण क्या है?

जीवनशैली में बदलाव और कुछ गतिविधियों से परहेज अक्सर ट्रिगर उंगली के लिए प्रभावी उपचार हैं।

कॉर्टिकोस्टेरॉइड उपचार भी प्रभावी हो सकता है, लेकिन इस उपचार के बाद लक्षण वापस आ सकते हैं।

शोधकर्ताओं में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, शोधकर्ताओं ने पाया कि प्रतिभागियों को कोर्टिकोस्टेरोइड इंजेक्शन उपचार प्राप्त करने के 12 महीने बाद 56 प्रतिशत प्रभावित अंकों में वापस आ गए थे।

ये लक्षण आमतौर पर शॉट प्राप्त करने के कई महीनों बाद वापस आते हैं। हालांकि, इंजेक्शन त्वरित और सरल है। यह आपको उस समय तक सर्जरी बंद रखने की अनुमति दे सकता है जो अधिक सुविधाजनक है।

इस अध्ययन में शोधकर्ताओं ने यह भी पाया कि इंसुलिन-आश्रित मधुमेह वाले प्रतिभागी, जो कम उम्र के थे और कई रोगसूचक उंगलियां थीं, उनमें लक्षण वापस आने की अधिक संभावना थी।