इससे पहले कि आप त्वचा विशेषज्ञ के पास जाएं

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तुम्हारे जाने से पहले

• सेवाओं की जाँच करें।

यदि आपकी चिंताएँ मुख्य रूप से कॉस्मेटिक हैं (आप झुर्रियों को दूर करना चाहते हैं या धूप के धब्बे मिटाना चाहते हैं), तो किसी त्वचा विशेषज्ञ के पास जाएँ जो कॉस्मेटिक उपचार में विशेषज्ञता रखता है। लेकिन अगर आपकी चिंताएं अधिक चिकित्सा हैं (कहते हैं, आपको सिस्टिक मुँहासे या एक्जिमा है या संदेह है कि आपको त्वचा कैंसर हो सकता है), एक चिकित्सा-आधारित अभ्यास के साथ रहें, मैसाचुसेट्स जनरल में त्वचाविज्ञान नैदानिक ​​​​परीक्षणों के निदेशक, एम.पी.एच. एलेक्सा बोअर किमबॉल का सुझाव है। बोस्टन में अस्पताल। यदि आपके पास एक असामान्य स्थिति है, तो एक अकादमिक चिकित्सा केंद्र पर विचार करें, जो नए शोध पर अद्यतित होने की अधिक संभावना है।

• जाओ औ प्रकृति।

अपना चेहरा धोएं - मेकअप समस्याओं को छुपा सकता है। और एक मैनीक्योर या पेडीक्योर दिखाने के बारे में भूल जाओ: "मरीजों को अपनी नेल पॉलिश उतारनी चाहिए, अगर उनकी त्वचा की जांच हो रही है, क्योंकि मोल्स [और मेलानोमा] कभी-कभी नाखूनों के नीचे छिप जाते हैं," किमबॉल बताते हैं।

• अपनी सौंदर्य आपूर्ति लाओ।

यदि आपको संदेह है कि आपको त्वचा की देखभाल करने वाले उत्पाद से एलर्जी है, तो मेकअप और सनस्क्रीन सहित अपने चेहरे और शरीर पर उपयोग की जाने वाली हर चीज़ लाएँ। "यह आपके त्वचा विशेषज्ञ को बताने से बहुत बेहतर है, 'मुझे लगता है कि यह एक नीली ट्यूब में एक सफेद क्रीम है," किमबॉल कहते हैं।

यात्रा के दौरान

• नोट ले लो।

"त्वचा विशेषज्ञ शरीर के विभिन्न क्षेत्रों के लिए कई दवाओं की सिफारिश करने के लिए कुख्यात हैं, इसलिए सब कुछ लिखना एक अच्छा विचार है," किमबॉल कहते हैं।

• विनम्र मत बनो।

पूरे शरीर की त्वचा की जांच के दौरान आप अपने अंडरवियर को पहन कर रख सकते हैं, लेकिन यह अधिक गहन परीक्षा को रोकता है। मेलेनोमा, और अन्य गंभीर स्थितियां, जननांगों पर होती हैं।

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