शरीर सौष्ठव के स्वास्थ्य जोखिमों को जानें

शरीर सौष्ठव के स्वास्थ्य जोखिमों को जानें

शरीर सौष्ठव के अभ्यास में कई स्वास्थ्य जोखिम होते हैं जिनमें उच्च रक्तचाप, हार्मोन संबंधी विकृति और गुर्दे या यकृत कैंसर जैसे कि Win trol और GH, और उपचय स्टेरॉयड जैसे हार्मोन के उपयोग के कारण अतिवृद्ध...
कार्डियोपल्मोनरी गिरफ्तारी में क्या करें

कार्डियोपल्मोनरी गिरफ्तारी में क्या करें

कार्डियोरेस्पिरेटरी अरेस्ट वह क्षण होता है जब हृदय काम करना बंद कर देता है और व्यक्ति सांस लेना बंद कर देता है, जिससे हृदय की धड़कन को फिर से तेज करने के लिए हृदय की मालिश करना आवश्यक हो जाता है।यदि ऐ...
मधुमेह के 4 मुख्य प्रकार

मधुमेह के 4 मुख्य प्रकार

डायबिटीज मेलिटस के मुख्य प्रकार टाइप 1 और टाइप 2 हैं, जिनमें कुछ अंतर हैं, जैसे कि उनके कारण के संबंध में, और ऑटोइम्यून हो सकता है, जैसा कि टाइप 1 के मामले में, या आनुवंशिकी और जीवन की आदतों से जुड़ा ...
पीठ दर्द से राहत पाने के 7 तरीके

पीठ दर्द से राहत पाने के 7 तरीके

मांसपेशियों में दर्द या रीढ़ की समस्याओं जैसे 'तोते ’या हर्नियेटेड डिस्क के कारण होने वाले पीठ दर्द का इलाज करने के लिए, गर्म पानी की बोतल का उपयोग करना, दवा लेना, शारीरिक उपचार करना और अंततः सर्ज...
श्रम के मुख्य चरण

श्रम के मुख्य चरण

सामान्य श्रम के चरण एक निरंतर तरीके से होते हैं और सामान्य रूप से, गर्भाशय ग्रीवा का फैलाव, निष्कासन अवधि और नाल का बाहर निकलना शामिल है। आम तौर पर, गर्भधारण के 37 से 40 सप्ताह के बीच श्रम अनायास शुरू...
वजन घटाने के 20 सरल उपाय (बिना आहार या व्यायाम के)

वजन घटाने के 20 सरल उपाय (बिना आहार या व्यायाम के)

आहार के बिना और व्यायाम के बिना वजन कम करने के लिए, एक अच्छा विकल्प पनीर के साथ टैपिओका के लिए सफेद ब्रेड का आदान-प्रदान करके शुरू करना है, उदाहरण के लिए, और यहां तक ​​कि अगर आपके पास जिम जाने का समय ...
खुजली वाले स्तन: 7 मुख्य कारण और क्या करना है

खुजली वाले स्तन: 7 मुख्य कारण और क्या करना है

स्तनों में खुजली आम बात है और आमतौर पर वजन बढ़ने, शुष्क त्वचा या एलर्जी के कारण स्तन वृद्धि के कारण होता है, और कुछ दिनों के बाद गायब हो जाता है।हालांकि, जब खुजली अन्य लक्षणों के साथ होती है, तो हफ्तो...
रजोनिवृत्ति के लिए 6 भोजन की खुराक

रजोनिवृत्ति के लिए 6 भोजन की खुराक

कुछ विटामिन, खनिज और हर्बल दवाएं, जैसे कैल्शियम, ओमेगा 3 और विटामिन डी और ई, उन बीमारियों को रोकने में मदद कर सकते हैं, जिनका जोखिम रजोनिवृत्ति के साथ बढ़ता है, जैसे कि ऑस्टियोपोरोसिस और मधुमेह, उदाहर...
पाम लाभ का दिल

पाम लाभ का दिल

सलाद में जोड़ने के लिए उत्कृष्ट, कुछ कैलोरी, कोई कोलेस्ट्रॉल और फाइबर की एक अच्छी मात्रा के साथ, हथेली का दिल उन लोगों के लिए एक बढ़िया विकल्प है जो अपना वजन कम करना चाहते हैं और डुकन आहार के क्रूज चर...
शुक्राणु के परिणाम को कैसे समझा जाए

शुक्राणु के परिणाम को कैसे समझा जाए

शुक्राणु का परिणाम शुक्राणु की विशेषताओं को इंगित करता है, जैसे कि वॉल्यूम, पीएच, रंग, नमूना में शुक्राणु की एकाग्रता और ल्यूकोसाइट्स की मात्रा, उदाहरण के लिए, यह जानकारी पुरुष प्रजनन प्रणाली में परिव...
जानिए कब रूबेला का टीका खतरनाक हो सकता है

जानिए कब रूबेला का टीका खतरनाक हो सकता है

रूबेला वैक्सीन जो कि जीवित क्षीणन वायरस से उत्पन्न होती है, राष्ट्रीय टीकाकरण योजना का हिस्सा है, और इसे लागू करने के लिए कई शर्तें हैं। यह वैक्सीन, जिसे ट्रिपल वायरल वैक्सीन के रूप में जाना जाता है, ...
अंतर्वर्धित बालों से बचने के टिप्स

अंतर्वर्धित बालों से बचने के टिप्स

अंतर्वर्धित बालों से बचने के लिए, जो तब होते हैं जब बाल बढ़ते हैं और त्वचा में फिर से प्रवेश करते हैं, विशेष रूप से एपिलेशन और त्वचा के साथ, कुछ सावधानियां बरतनी आवश्यक हैं:बालों को हटाने के लिए गर्म ...
घिसने का घरेलू उपाय

घिसने का घरेलू उपाय

चोट के निशान को खत्म करने के लिए दो बेहतरीन घरेलू विकल्प, जो कि त्वचा पर दिखने वाले बैंगनी निशान हैं, एलोवेरा सेक, या एलो वेरा, जैसा कि यह भी जाना जाता है, और अर्निका मरहम, क्योंकि दोनों में विरोधी भड...
बेंटोनाइट क्ले का उपयोग करने के 3 तरीके

बेंटोनाइट क्ले का उपयोग करने के 3 तरीके

बेंटोनाइट क्ले जिसे बेंटोनाइट क्ले के रूप में भी जाना जाता है, एक ऐसी मिट्टी है जिसका उपयोग प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने, चेहरे को साफ करने या त्वचा की समस्याओं जैसे एक्जिमा या सोरायसिस के इलाज के...
टिटनेस का इलाज कैसे किया जाता है

टिटनेस का इलाज कैसे किया जाता है

टेटनस के लिए उपचार जल्द से जल्द शुरू किया जाना चाहिए जब पहले लक्षण दिखाई देते हैं, जैसे कि जबड़े की मांसपेशियों और बुखार का संकुचन, त्वचा पर कट या खराश के बाद, शरीर के अंगों को हिलाने में कठिनाई जैसे ...
दांत दर्द का घरेलू उपचार

दांत दर्द का घरेलू उपचार

दांत दर्द एक बहुत ही असुविधाजनक प्रकार का दर्द है जो सभी दैनिक गतिविधियों को प्रभावित कर सकता है, भले ही यह अपेक्षाकृत हल्का हो। आमतौर पर, इस प्रकार का दर्द एक विशेष कारण से उत्पन्न होता है, जैसे कि ग...
बीएमआई: यह क्या है, गणना कैसे करें और परिणाम तालिका

बीएमआई: यह क्या है, गणना कैसे करें और परिणाम तालिका

बीएमआई बॉडी मास इंडेक्स के लिए संक्षिप्त रूप है, जिसका उपयोग यह आकलन करने के लिए किया जाता है कि कोई व्यक्ति ऊंचाई के संबंध में अपने आदर्श वजन के भीतर है या नहीं। इस प्रकार, बीएमआई परिणाम के मूल्य के ...
तनाव और चिंता के लक्षण (और कैसे नियंत्रित करें)

तनाव और चिंता के लक्षण (और कैसे नियंत्रित करें)

उदाहरण के लिए, संक्रामक रोगों, जैसे कि इन्फ्लूएंजा, और कैंसर की शुरुआत में योगदान करने की सुविधा के अलावा तनाव और लगातार चिंता, वजन बढ़ना, चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम और पेट में अल्सर जैसी कई समस्याएं पै...
अपस्फीति के लिए 10 मूत्रवर्धक खाद्य पदार्थ

अपस्फीति के लिए 10 मूत्रवर्धक खाद्य पदार्थ

मूत्रवर्धक खाद्य पदार्थ शरीर को मूत्र में तरल पदार्थ और सोडियम को खत्म करने में मदद करते हैं। अधिक सोडियम को समाप्त करके, शरीर को अधिक पानी को खत्म करने की भी आवश्यकता होती है, और भी अधिक मूत्र का उत्...
अंडकोष का दर्द क्या हो सकता है और इसका इलाज कैसे किया जा सकता है

अंडकोष का दर्द क्या हो सकता है और इसका इलाज कैसे किया जा सकता है

वृषण दर्द एक लक्षण है जो सभी उम्र के पुरुषों को प्रभावित कर सकता है और इसे तीव्र या पुरानी के रूप में वर्गीकृत किया जा सकता है। तीव्र दर्द वह दर्द है जो जल्दी से आता है और कुछ घंटों या दिनों तक रहता ह...